Domov - Chudnutie v každodennom živote
Blog pre všetkých, ktorí by chceli v bežnom živote zhodiť pár kíl
Cítiš sa rovnako?
Máte pár kíl navyše na bokoch, bruchu alebo zadku? Dobré úmysly konečne s tým niečo urobiť sú, ale čo presne? V médiách a na internete nájdete tisíce sprievodcov, ktorí sľubujú rýchly úspech à la „Schudnite 10 kíl za 14 dní“. Je nám všetkým jasné, že tieto sľuby nie sú udržateľné, ale čo robiť namiesto toho?
Týmto blogom by som vám rád poskytol zdroj informácií, ktorý sa zaoberá bežnými témami okolo chudnutia a diét a otázkami a hodnotí ich z hľadiska vhodnosti pre každodenné použitie, praktickosti a efektívnosti.
Zabavte sa pri čítaní!
Čo je nové?
Tu nájdete moje aktuálne blogové príspevky. Odkaz na všetky blogové príspevky nájdete nižšie.
Formujte diéty - ktoré výrobky sú dobré a od ktorých by ste sa mali držať ďalej
Čo je to formová strava a prečo vám určite pomáha pri chudnutí, som napísal vo svojom blogovom príspevku o formálnych diétach. Pretože na trhu sú dnes cítiť stovky rôznych proteínových koktailov [...]
Formulárne diéty fungujú - ale ktorý produkt je pre vás vhodný? (3)
V poslednej časti tohto príspevku na blogu o diétnych výživách vám poviem, ktoré ďalšie zložky by mali byť obsiahnuté v dobrých výrobkoch na chudnutie a ktoré koktaily môžu byť pre vašu stravu to pravé. [...]
Formulárne diéty fungujú - je však vysoký obsah bielkovín zdravý? (2)
V prvej časti môjho článku „Je dobré vedieť - čo je to umelá výživa?“ Som vám vysvetlil základný princíp umelej výživy. V tomto blogovom príspevku vám predstavujem [...]