Dopady krízy Nemci sa pohybujú čoraz menej a čoraz viac
Dopady krízy: Nemci menej cvičia a priberajú
- Opatrenia proti rozšíreniu koróny sprevádzajú aj riskantné zmeny v správaní.
- Mnoho ľudí v súčasnosti trávi viac voľného času pred obrazovkami a menej cvičí.
- Výsledkom je, že 38 percent dospelých v Nemecku cvičí menej a 19 percent už pribralo na váhe v dôsledku svojich zmenených návykov.
Berlín. Pobyt, obmedzenie kontaktov, práca z domu - opatrenia proti príliš rýchlemu šíreniu koróny už zanechávajú na obyvateľstve jasné stopy. Výsledkom je, že 38 percent dospelých v Nemecku cvičí menej a 19 percent už pribralo na váhe v dôsledku svojich zmenených návykov.
Vyplýva to z prieskumu inštitútu pre prieskum verejnej mienky YouGov v mene Nemeckej tlačovej agentúry. Iba 12 percent opýtaných je preto v pohybe viac ako predtým, 8 percent schudlo vďaka koronovým opatreniam.
Obezita vedie k ďalším chorobám
Odborníci naliehavo varujú pred možnými následkami priberania na váhe a nedostatku pohybu v priebehu obmedzenia mobility. „Nedostatok pohybu podporuje nielen rozvoj obezity, ale znižuje aj fyzickú zdatnosť, koordináciu a mobilitu,“ uviedla Heidrun Thaiss, šéfka Federálneho centra pre výchovu k zdraviu (BZgA).
„Psychika navyše trpí nedostatkom pohybu.“ Ak dôjde k prekročeniu limitu indexu telesnej hmotnosti nad 25, tým vyššie je percento telesného tuku, tým vyššie je riziko chorôb, ako je cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia alebo ochorenia kĺbov. „Čím je človek starší, tým ťažšie je zo strednodobého hľadiska chudnúť.“
NA TÉMU
Obezita súvisí aj s psychikou
Posilnite svoj metabolizmus: toto sú najlepšie tipy
Viac času na zdravé jedlá
Existujú však aj pozitívne dôsledky: Od Corony bolo v mnohých rodinách viac času na zdravé jedlo. A niektorí ľudia znovu objavia svoju vlastnú kuchyňu, keď sú reštaurácie zatvorené. Chlieb sa pečie doma a recepty z internetu zažívajú boom. V prieskume iba 13 percent dospelých uviedlo, že sa stravuje menej zdravo. Na oplátku 12 percent uviedlo, že sa stravovali zdravšie v dôsledku koronovej krízy.
„Možno niektorí ľudia teraz sami v sebe objavia hobby kuchára a niečo vyskúšajú,“ uviedol nedávno výživový poradca Uwe Knop. Ďalším aspektom je, že fenomény ako humbuk s nízkym obsahom sacharidov klesajú. „Všetci tí zdraví guru a nezmysly týkajúce sa stravovania - to je fenomén čistej blahobytu.“ Počas krízy Nemci kupovali cestoviny a múku.
V tomto zobrazení sa, bohužiaľ, nedá správne zobraziť všetok obsah.
Zvýšil sa predaj cukroviniek
Skutočnosť, že ľudia jedia a papajú viac ako obvykle, napríklad preto, že chladnička nie je ďaleko od domácej kancelárie, podľa respondentov YouGov len ťažko hrá úlohu. Iba 15 percent uviedlo, že sa ich množstvo jedla zvýšilo, 11 percent dokonca predpokladalo, že v dôsledku uzamknutia koróny budú jesť celkovo menej. V hre však môže byť trochu nesprávny úsudok: Podľa medzinárodného obchodného združenia s cukrovinkami sa počas koronovej krízy zvýšil predaj cukroviniek a v marci bol zaznamenaný dvojciferný nárast.