Doplnkové jedlá - varte si vlastné poháre alebo detskú výživu mibaby Magazin »Sprievodca; Recenzie pre rodičov
Vždy ste si predstavovali, že prichádzate z týždenného trhu s horami bio zeleniny, aby ste svojmu milému uvarili kašu hneď, ako bude čas na doplnkové jedlo? Teraz, keď nadišiel čas, všimnete si, že také sklo môže byť tiež veľmi praktické? Povieme vám, prečo je domáce jedlo skvelé, ale poháre sú tiež lepšie ako ich povesť!
V zásade by sa malo vopred povedať, že tu nie je dobré ani zlé! Svoje dieťa môžete zdravo nakŕmiť domácou kašou aj hotovým jedlom. A nemusíte sa permanentne zaväzovať! Pretože nie je nič zlé na tom, keď každú chvíľu podáte pohár - z. B. na cestách, pretože je to praktické a nemusí sa skladovať v chlade - aj keď by ste si najradšej varili jedlo sami.
Sklo je dnes lepšie ako jeho reputácia
Výhody pohodlného jedla:
Na čo by ste si mali dať pozor pri detských okuliaroch?
Varte si detskú výživu sami - ale ako?
Aj keď sú okuliare v dnešnej dobe zvyčajne lepšie ako ich povesť, chcete si sami skontrolovať, čo nakoniec skončí v kaši? Potom si už stačí len uvariť sami! Patrí sem samozrejme aj - a predovšetkým - nakupovanie. Pretože ak si jedlo pre svoju milú pripravujete sami, ingrediencie sú samozrejme najvyššie!
Mali by ste používať iba vybrané čerstvé ingrediencie a pripravovať ich šetrne - ideálne je ich pripraviť v pare. Na prvú kašu dieťaťa je vhodná zelenina, ako je mrkva, paštrnák a tekvica, pretože je jemná, sladká a ľahko stráviteľná. Začiatkom týždňa pridajte do jedálnička dieťaťa iba jednu novú prísadu, potom najlepšie uvidíte, či niečo znáša, alebo nie. Chudé mäso je dôležité pre prísun železa, najlepšie jahňacieho alebo hovädzieho. Na ďalšie obohatenie rmutu z. B. pomarančový džús na zlepšenie vstrebávania železa a odporúča sa repkový olej alebo špeciálny doplnkový potravinový olej.
Pozor na zeleninu s vysokým obsahom dusičnanov ako napr B. Špenát a červená repa! Sú všeobecne zdravé a dobre tolerované pre vaše dieťa. Počas prípravy však musíte pamätať na to, že musia byť podávané priamo a nesmú sa zahrievať.
Strach z alergií & spol.
Pestré jedlo je dobré a dôležité. Čím skôr deti jedia rôzne jedlá, tým je neskoršie prijímanie nových potravín tým lepšie. A imunitný systém dokonca ťaží z pestrej ponuky jedál, pretože všetko, čo už telo vie, je pre imunitný systém neskôr menším problémom. To platí dokonca aj pre deti so zvýšeným rizikom alergie!
Časový faktor - predvarenie vám uľahčí život!
Čas, ktorý ušetria poháre, je a zostáva argumentom v prospech pochutín. Rýchlo ste naložili rôzne zeleninové a ovocné kaše do nákupného košíka. Ale ak ste úprimní, môžete veľmi ľahko a rýchlo spracovať celú hromadu zeleniny a ovocia na kašu za jedno popoludnie, zatiaľ čo otec vezme malého na nedeľnú prechádzku. Ideálne je, ak máte kuchynský robot a parný hrniec alebo ich kombináciu. Jedným z takýchto dômyselných kombinovaných zariadení je parný hrniec a mixér Philips Avent „SCF870/20“. Vďaka tomu je jemná príprava doplnkových jedál hračkou! Počas varenia v pare sa nestratia dôležité vitamíny a nádoba sa pre ďalšie pretlačenie jednoducho otočí, takže už nemusíte opláchnuť žiadnu ďalšiu časť.
Potom sa plní po častiach a zmrazí sa. K tomu sú vhodné praktické úložné boxy Philips Avent v sade. B. veľmi vynikajúce. Sú priestorovo nenáročné, stohovateľné a vďaka skrutkovaciemu viečku zaručene tesné. Okrem toho vydržia mrazničku a mikrovlnnú rúru, ako aj kúpeľ s horúcou vodou.
Vašu domácu kašu je potom možné podľa potreby rozmraziť a zohriať. To je rýchle a ľahké s ohrievačom detskej výživy NUK „Thermo Rapid“, ktorý jemne ohrieva jedlo parou.
Po predvarení a zmrazení máte pre svojho miláčika dlho zdravé jedlo. A pekné je, že presne viete, čo je vo vnútri! Nehovoriac o nákladovom faktore: ak predpokladáte, že (veľký) pohár - t. J. Jedlo - stojí od 0,90 do 1,30 eura, bude sa vám rýchlo variť sám.!
Skvelé a rozmanité recepty na kašu, ako aj veľa odpovedí na otázky o doplnkových potravinách nájdete napríklad v kuchynskej príručke GU „Varenie pre malé deti“.
Vaše dieťa teraz potrebuje viac tekutín!
So zavedením doplnkových potravín sa problémom stáva aj pitie! Pri výmene mliečnych jedál potrebuje vaše dieťa čoraz viac tekutín. Vhodnými nápojmi sú neperlivá minerálna voda s prídavkom „vhodná pre kojencov“ a nesladené bylinné čaje. Vyhýbajte sa sladeným nápojom a najlepšie tiež striekačom na džús! Pohár na pitie Nuby „Natural Touch“ je obľúbený pohár pre deti od šiestich mesiacov. Jeho mäkký výtok na pitie je nepriepustný a umožňuje malému piť individuálnu rýchlosť. Antikolíkový ventil zabraňuje bolesti žalúdka.
Ak ho váš drobec na začiatku vypije len veľmi málo, nebojte sa! Je to skôr o tom, ako si to na začiatku zvykne piť. Pokiaľ sú stále dojčené alebo dostávajú balené mlieko, dostanú dostatok tekutín.
Čo ešte musíte začať s doplnkovým jedlom
- Miska, najlepšie nekĺzavá a nerozbitná. Miska Sigikid "Semmel Bunny" je takmer nerozbitná a keď budete jesť, sladký zajačik vás pozdraví zo spodnej časti misky.!
- Lyžica ako detská lyžica Beaba „Soft“, ktorá so svojím mäkkým silikónovým okrajom uľahčuje jedenie malému dieťaťu.
- Podbradník, najlepšie s rukávmi! S podbradníkom Playshoes „Frog King“ ho môžete rozliať!
- Vysoká stolička (akonáhle môže váš drobček sedieť sám) - Stokke „Tripp Trapp“, ktorá rastie s dieťaťom, je už 40 rokov absolútnou klasikou.
- Trpezlivosť Často to nevyjde hneď a mrkva sa k vám vráti vysokým oblúkom ... Stačí dať svojej polovičke trochu času a hlavne sa postarať o jednu vec: Potešenie z jedla!
So začiatkom doplnkového jedla začína vzrušujúca nová etapa v živote dieťaťa! Zároveň však ohlasuje aj postupný koniec ďalšieho: obdobia dojčenia. Tu môžete zistiť, na čo si treba dať pozor, keď je čas „odpojiť“.
V určitom okamihu príde čas, keď by vaše dieťa chcelo vyskúšať spoločnosť spoons & Co. Zistite, ako ich môžete podporiť, v našom sprievodcovi „Stravovanie príbormi & Co. - ako sa vaše dieťa môže naučiť jesť“.
Bez ohľadu na to, či už so starostlivo vybranými pohármi, domácim jedlom alebo kombináciou oboch možností, môžete svoje dieťa hneď od začiatku rozmaznávať rôznymi kulinárskymi špecialitami a nechať ho jesť. Svoju úlohu tu samozrejme zohráva aj vzorová funkcia matky a otca! Ak sa rodičia stravujú zdravo a vyvážene, malý poklad môže v určitom okamihu jednoducho jesť z rodinného stola.