Doplnkové jedlo v nádobe - Doplnkové jedlo - Praktické - Dieťa -

Džbánové jedlo je v zásade rovnako dobré ako domáce detské jedlo. Môžete použiť obe svoje deti zdravé a vyvážené krmivo. Priemyselne vyrábaná buničina je predmetom obzvlášť prísne kontroly a potravinového práva a musia mať zákonom predpísanú nízku hladinu znečisťujúcich látok. Výrobcovia potravín v nádobách sa preto musia vzdať pesticídov, pesticídov a konzervačných látok. Obsah dusičnanov je tiež nižší ako v bežných potravinách. Zloženie živín nezávisí ani od sezónnych výkyvov. Zoznam zložiek na štítku poskytuje informácie o zložkách.

Mali by ste tomu venovať pozornosť pri nákupe jedla v dóze

Pridané cukry alebo Sladidlá sú nevyhnutne potrebné vyhnúť sa. Podporujú vývoj zubného kazu a zvykajú si deti na sladkú chuť príliš skoro. Deklarujú sa napríklad ako fruktóza, glukóza, glukózový sirup, med, maltodextrín, maltóza, sacharóza, ako aj rôzne koncentrované džúsy a sirupy.
Hotové mliečne kaše a kaše z obilnín a ovocia by mali Obohatený o jód byť. To by sa muselo deklarovať ako „jodid draselný“ alebo „jodičnan draselný“.
Dáte prednosť Celozrnné obilniny a výživná zelenina ako mrkva, tekvica, brokolica, kaleráb a paštrnák. Zemiaky a sladké zemiaky sú tiež veľmi výživné.
S výnimkou mliečnej a obilnej kaše by sa mali používať detské kaše žiadne mlieko a mliečne výrobky pretože zbytočne zaťažujú metabolizmus dieťaťa a pôsobia hlienovo.
Na základe odporúčaní Výskumného ústavu pre výživu detí v Dortmunde by mali byť deti v doplnkovom veku výživy jeden ovocný chlieb dennei ktorý je bohatý na vitamín C (uvedený na štítku). Odporúča sa obsah vitamínu C najmenej 25mg na 100g.
Dajte jednu alebo dve čajové lyžičky vysoko kvalitný olej do zeleninového pyré, toto pomáha pri vstrebávaní vitamínov A, E, D a K. rozpustných v tukoch.

Výhody a nevýhody jedla v dóze

Hotová kaša na konzervu Ušetrite čas a úsilie. Zeleninové, zemiakové alebo mäsové kaše sú jemne pretlačené ako detské menu alebo trochu hrubšie ako juniorské menu (od 8. mesiaca). Mlieko a obilné kaše pripravené na použitie v práškovej forme pozostávajú zo sušeného mlieka a sušených obilnín a musia sa zmiešať s vodou. Mliečne a cereálne kaše v zaváracom pohári sú pripravené na konzumáciu.

A nevýhoda pohodové jedlo je Gigantický výber. Výsledkom je veľké pokušenie vyskúšať veľa, čo môže premôcť organizmus dieťaťa a vyvolať alergie. Často nie je možné priniesť si jedlo jednotlivo, pretože príliš veľa je zmiešaných dohromady. Niektoré z kaší majú vysoký obsah cukru a cena je oveľa vyššia, ako keď kupujete čerstvú biozeleninu. Okrem toho sú kaše často vyrábané sterilné a trvanlivé pomocou silných tepelných procesov, ktoré neoptimalizujú chuť a farbu.

Ako správne skladovať jarové potraviny

Dátum minimálnej trvanlivosti na okraji viečka alebo na štítku nádoby hovorí, ako dlho vydrží hotová kaša. Originálne uzavreté poháre je možné uložiť v špajzi. Otvorené nádoby môžete uchovávať v chladničke jeden až dva dni. Pretože tégliky neobsahujú žiadne konzervačné látky, kaša sa potom pokazí. Ak vaše dieťa ešte neje veľké porcie a obsah nie je kŕmený naraz, malo by sa ho užiť len toľko, koľko je potrebné. Pretože pri každom kŕmení sa lyžičkou dostanú do nádoby baktérie, ktoré sa množia aj počas skladovania v chladničke. Takže: Otvorte nádobu, vyberte kašu, vložte nádobu do chladničky a príslušné množstvo odstráňte iba čistou lyžičkou na ďalšie jedlo.

Zahrievanie jedla v nádobách

Postačuje na všetky ovocné dužiny, ak majú izbovú teplotu. Zelenina a jedálne lístky však chutia lepšie, keď sú mierne zohriate. Na ohrev je vhodný vodný kúpeľ alebo špeciálne doplnkové ohrievače jedla. Je dôležité, aby ste najskôr premiešali obsah nádoby. Pred kŕmením musíte tiež znovu premiešať, aby sa teplo dobre distribuovalo. Nezabudnite: skontrolujte teplotu! Pohár je povolený neohriaty dvakrát a nestojte v doplnkovom ohrievači jedla dlhšie ako pol hodiny.

Lepšie to nerobiť. Stopy slín na lyžici idú do dužiny a vedú k rýchlemu množeniu zárodkov a gastrointestinálnych infekcií.

Dôležité vitamíny sa stratia aj pri zahriatí. Čerstvo pripravené jedlo je pre vaše dieťa oveľa cennejšie. Pripravte sa.

Posledná aktualizácia: 11-11-19, MR

Spravodaj
dieťa

Práca na čiastočný úväzok - koľko je v nej?

Ukážeme vám, čo je možné s vašim rozpočtom - skontrolovať teraz!

Osem skokov v prvom roku života

Čo s rastovými prúdmi