Doplnky a internet nám pomáhajú chudnúť iba na papieri; Zbytočné peniaze a ilúzie neuvidíte
ILÚZIA KILOGRAMU, časť II. Je chvályhodné, že čoraz viac Rumunov sa zaujíma o pohyb a zdravie. Ale ako každý módny trend môže mať excesy a šmyky.
Prichádza ďalšie odvetvie, ktoré sľubuje zázraky: tabletky na chudnutie, spaľovače tukov alebo zvyšujúce energiu. Len málo Rumunov zaujíma, či im to skutočne pomáha.
Victorin práve zistil, že váži 111 kilogramov, z čoho 17% je nezdravý tuk. Bol to športovec, chodí do posilňovne, beháva polmaratóny, ale to mu nestačí a nevie, prečo sa nezbaví vrstvy tuku na bruchu, ktorá je na röntgenovom snímke takmer 6 centimetrov. Victorin je ženatý a má 3 deti. Chodí tiež do bazéna a myslel si, že schudne iba pri športe a menej už pri diéte.
Kým nebudú lieky budúcnosti, Rumuni jedia veľa sviatkov a chcú sa toho rýchlo vzdať, kým nepríde jar. Tréner Calin Novacescu zažil, čo to znamená. Ako vegetarián jedol na Vianoce všetko, čo tradične zje, rumunské. Od predjedál so slaninou, cez sarmale, steaky a hovädzí šalát. Mal bruško a za necelý mesiac pribral cez 10 kilogramov, neskôr sa ich ťažko zbavoval. Všetko, čo vizuálne ukazuje, ako rýchlo môžete stratiť kontrolu tým, že budete jesť neusporiadane. A pretože v krátkom čase vykonal veľa telesných zmien, vyhľadávali ho ľudia v priemysle doplnkov. Bolo mu povedané, že obrazy týchto transformácií sa predávajú veľmi dobre.
"Povedali mi, aby som inzeroval produkty na chudnutie, a ja som povedal, čo obsahujú?" Obsahuje feferónky, čili, x, r. A povedal som, prečo mi dávaš tabletky, keď ich môžem jesť prirodzene? Akoby som si chcel zvýšiť popáleniny, dám si feferónky alebo chilli alebo čaj - všetko prírodné. “
Prečítajte si tiež
Cristi je lekárkou v nemocnici v Bukurešti a dlhé roky chodí do posilňovne. Bol bacuľatý, až kým systematicky nešiel na bežiacom páse. Tvrdí, že namiesto chudnutia priberá vyčerpávajúcim tréningom, ktorý sleduje ďalších mladých ľudí v posilňovni. Na obnovenie svojej energie sa uchýlil k mnohým doplnkom. „Keď som chodil do posilňovne, bolo to v posilňovni zvykom, myslím si, že je to stále teraz, konzumovať určité látky. Zvýšiť tvoju kapacitu. Neviem ak mi to pomohlo, alebo to bol placebo efekt, neviem, či mi to skutočne pomohlo, alebo som si myslel, že mi to pomohlo, teraz som si uvedomil, že mi to vlastne nepomohlo. ““
Pokiaľ dôjde k vyčerpaniu v telocvični, dôjde k pomocnému priemyslu. Vitamíny, minerály, aminokyselinové koktaily, tyčinky na rýchle zotavenie a zosilňovače energie. Samotný predaj doplnkov nikto nevyčísľuje, ale v celej krajine je viac ako 500 telocviční. Z toho Rumuni každoročne odchádzajú, viac ako 300 miliónov eur na predplatné a školenie. Ľudia, ktorí prídu do posilňovne, vzdajú sa a vrátia sa.
Výskumník fyziológie hnutia Valeriu Tomescu: „Pretože nesprávne chudnem a som vyčerpaný, bohužiaľ modelom alebo trendom v krajine je kopírovanie tréningov z internetu a diét z internetu.“
Na internete sa zvýšil počet vlogerov, ktorí často uverejňujú typy tréningov v kombinácii s doplnkami. Produkty, ktoré ovplyvňujú váš metabolizmus, sú vzdialené iba jedno kliknutie.
Vlad Coste pochádza z Oradea. Hovorí, že veľa čítal o fitnes a výžive a má veľa skúseností s používaním doplnkov, aj keď má iba ... 25 rokov. Je dovozcom doplnkov, so ziskovým podnikaním a veľmi aktívnym na internete. Má veľa mladých predplatiteľov a hovorí s nimi o doplnkoch. „Myslím si, že najväčšou chybou je, že ľudia nedostávajú informácie, doplnkové spoločnosti predávajú produkt na základe štítku. Predná strana štítku vám povie veľa vecí, ak produkt otočíte a pozriete si zoznam prísad. Uvedomujete si, aký dopad môže mať produkt na vaše telo. „
Vlad tiež spomína falošný marketing v oblasti doplnkov výživy, ktorým je napadnutý moderný človek. Definovanie svalu, hromadenie tkaniva cez noc, všetko je možné, pokiaľ ide o pomocný priemysel. „Neexistuje žiadny doplnok, ktorý by ti pomohol vyzerať určitým spôsobom. Existuje veľa faktorov, ktoré začínajú tréningom, výživou, výživou. Môžu vám veľmi pomôcť, ak vám chýba určitá makroživina, ktorú pridáte z doplnku, ale nemusia vám vôbec pomôcť, ak sa pokúsite mať vyváženú stravu a môžete prakticky dosiahnuť rovnaké výsledky aj bez doplnku. 10 kilogramov svalovej hmoty za rok! Agresívny marketing ovplyvní imidž zákazníkov o výsledkoch, ktoré môžete získať zo športu, urobí ich sklamaním a poškodí fitnesový priemysel touto agresívnou reklamou. Ľudia očakávajú, že dosiahnu určité výsledky, ale nedosiahnu ich. „
Spaľovače tukov si spravidla kupujú ženy. Intenzívne propagované spaľovače tukov, ale aj energetické nápoje, ktoré teoreticky urýchľujú metabolizmus a naberajú silu.
Valeriu Tomescu: "Adjuvanty a doplnky nesúvisia s prekročením týchto prahových hodnôt. Jediným riešením, aby bolo možné tieto prahové hodnoty zlepšiť, je výcvik v aeróbnej oblasti."
Serban Damian: „Spaľovače tukov sa navzájom nevyrovnávajú, niektoré môžu obsahovať niektoré absolútne bežné látky a dokonca bez akéhokoľvek účinku môžu mať iné látky stimulujúce metabolizmus, pretože človek s citlivosťou môže dávať pocity úzkosti, nervozity, chvenia, palpitácie atď., takže sa aj tak jednoducho neberú, mali by sa sledovať. Znamená to vyhodené peniaze a zbytočné ilúzie, pretože neuvidíte žiadnu zmenu. “
Na trhu sú nápoje a pilulky, jeden so štítkom na prednej strane a druhý na zadnej strane. Mnoho energizérov obsahuje kofeín, taurín a extrakt z guarany. A nápoj s kofeínom dehydratuje. Ale dobre sa predávajú v lete, keď sú vysoké horúčavy.
Stelian Larga, majiteľ laboratória: „Môžete trochu umrieť, už nemôžete nič robiť, tu je problém“
Valeriu Tomescu: „Pre každú spoločnosť zaoberajúcu sa doplnkami výživy a pre spoločnosť zaoberajúcu sa výživou, ktorá nevie, aké zázračné tyčinky, ma prídu presvedčiť, že som skutočne pracoval vysoko výkonne a teraz robím záťažové testy vysoko výkonným športovcom, je to jednoduché Robíme biochemické testy, merame, určujeme hodnoty a potom, pokiaľ chcú vyliečiť tieto doplnky, uvidíme, či sa spočiatku určená nerovnováha zlepšila a zmenila k lepšiemu. Myslím, že veľa a som takmer presvedčený. Ale ešte som sa s niečím takým nestretol. A to nehovorím o Rumunsku, ale o veľkom svete. Doplnky konzumujeme z túžby spaľovať kroky, o čom sme hovorili predtým, čo znamená, že nemusíme spaľovať kroky. s cieľom dosiahnuť amatérsky výkon. ““