Doplnky na chudnutie nebezpečné pre srdce, pečeň a nervový systém
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Diéta a fitnes
Tabletky na chudnutie s extraktom z horkej pomarančovej kôry sú čoraz populárnejšie u tých, ktorí chcú chudnúť bez námahy. Ale sú veľmi nebezpečné pre kardiovaskulárny systém, varujú francúzske zdravotnícke orgány.
Para-synefrín, to je látka, na ktorú sa v súčasnosti spoliehajú výrobcovia doplnkov na chudnutie. Je to prírodný extrakt z horkej pomarančovej kôry, Citrus aurantium, ale nájdeme ho aj v iných citrusových plodoch, ktoré často konzumujeme: pomaranče, citróny, mandarínky.
„Od roku 2009 sledujeme negatívne účinky doplnkov na chudnutie s obsahom para-synefrínu a doposiaľ sme dostali 40 sťažností, z ktorých 18 je dostatočne zdokumentovaných, aby nás upozornili,“ uviedla profesorka Irène pre denník Le Figaro. Margaritis, vedúca oddelenia hodnotenia rizika a rizika potravín v Národnej agentúre pre bezpečnosť zdravia vo Francúzsku.
Agentúra v súlade s tým vydala varovanie pred „kardiovaskulárnymi účinkami, poškodením pečene a znepokojujúcim zvýšením hladín fosforu v tele, ako aj pred neurologickým poškodením“.
Užíva sa predávkovaním para-synefrínom
Odborníci tvrdia, že problémom nie je samotný para-synefrín. V skutočnosti, keď jeme citrusy, hromadíme túto látku v tele. „Väčšina ľudí, ktorí konzumujú citrusové plody, pravidelne dosahuje hladinu p-synefrínu v tele, ktorá nepresahuje 20 mg/deň,“ vysvetľuje francúzsky špecialista.
Doplnky na chudnutie s touto látkou sú však koncentrované, vďaka čomu sa človeku užívajúcemu také tabletky, aby zhodil nadbytočné kilogramy, nahromadí oveľa vyššie množstvo p-synefrínu. Vedie to dokonca k predávkovaniu, tvrdia odborníci.
Mnohé z týchto produktov na chudnutie navyše obsahujú okrem extraktu z horkej pomarančovej kôry aj kofeín. Čo podstatne zvyšuje kardiovaskulárne riziko. „P-synefrín a kofeín majú kumulatívny účinok, ktorý znásobuje riziká. Športovci, ktorí používajú tento typ doplnkov, strácajú prakticky všetky výhody získané športom, tj hypotenzívny účinok fyzickej aktivity, “hovorí Irène Margaritis.
Nemecko nedávno vydalo varovania tohto druhu. A v Kanade vláda zakázala doplnky, ktoré používajú kombináciu p-synefrínu a kofeínu.