MASÁŽE Kozmetické centrum Temešvár
Relaxačná masáž je celková masáž celého tela, ktorej sa venuje pozornosť
ľudia v akomkoľvek veku. Osoba prijímajúca masáž to môže povedať terapeutovi
oblasti, kde chce ľahší, pevnejší dotyk alebo kde sa ho nechce dotknúť.
Terapeut potom použije kombináciu manévrov špecifickú pre klasickú masáž: píling, miesenie,
trenie, klepanie, vibrácie.
Masáž má nasledujúce fyzické a emočné výhody:
- zníženie svalového napätia;
- úľava od migrény a bolesti hlavy;
- eliminácia toxínov;
- zlepšenie cirkulácie krvi a lymfy;
- zvýšenie rozsahu pohybu v kĺboch;
- zlepšenie psycho-emocionálneho stavu;
- odstránenie duševnej a fyzickej únavy;
- zlepšenie kvality spánku.
Tento typ masáže sa vykonáva lokálne na miestach postihnutých celulitídou. Na zlepšenie anticelulitídneho účinku sa používajú redukčné krémy alebo špeciálne oleje. Pomocou tejto masáže sa udržuje pružnosť pokožky, podkožných tkanív, aktivuje sa krvný obeh a lymfodrenáž.
CERVICO-FACIÁLNOU MASÁŽOU
Výhody cervikálnej masáže sú:
- relaxácia svalov krčnej oblasti;
- upokojujúce bolesti krku a hlavy;
- eliminuje stres a únavu;
- normalizuje cirkuláciu krvi a lymfy;
- zlepšuje okysličenie centrálneho nervového systému;
- zlepšuje pohyblivosť krčnej oblasti.
Výhody masáže tváre sú:
- stimuluje kolagénové a elastínové vlákna v tkanive;
-udržuje a obnovuje svalový tonus;
- stimuluje nervové zakončenia v pokožke;
- okysličuje kožné bunky;
- uvoľňuje tvárové svaly.
REFLEXNÁ TERAPIA - PLANTÁRNA REFLEXOGÉNOVÁ MASÁŽ
Účelom reflexnej liečby je eliminácia toxínov a stimulácia funkcií celého tela. Podrážka chodidla, jedna z oblastí s najviac reflexnými bodmi, je mapou celého tela.
Mozog, oči, uši, štítna žľaza, pľúca, pečeň, žalúdok, pankreas, dvanástnik, obličky, močový mechúr, hrubé črevo, vaječníky - to všetko má zodpovedajúci reflexný bod v podrážke.
Počas reflexogénnej masáže sú tieto body stimulované manuálnou masážou.
TERAPEUTICKÁ MASÁŽ
Lekárska masáž spočíva v systematickom zoskupovaní manévrov vykonávaných manuálne na tkanivách ľudského tela na terapeutické alebo profylaktické účely. Manuálne procedúry masáže spočívajú v šmykoch, treních, miesení mäkkých tkanív (pokožka, podkožné tkanivo, svaly, väzy, šľachy, cievy, nervy atď.), V manipulácii so segmentmi tela podľa cieľov.
Hlavné účinky lekárskej masáže sú:
- ovplyvňovanie funkcií postihnutých vnútorných orgánov, ktoré sa prejavujú bolestivými pocitmi hrudníka alebo brušnej steny; pôsobenie masáže na tieto oblasti pôsobí reflexne na funkcie hlbokých orgánov;
- odstránenie svalovej únavy;
- zlepšenie spánku a dobrej nálady;
- stimulácia funkcií cievneho systému vedie k zvýšeniu množstva kyslíka transportovaného do tkanív a rýchlejšej eliminácii toxínov;
- stimulácia funkcií nervového systému;
- stimulácia respiračných funkcií;
- zlepšenie okysličenia centrálneho nervového systému;
- uvoľnenie stiahnutých svalov a stimulácia oslabených. Táto rovnováha zlepšuje správne držanie tela. Masáž priamo nezvyšuje svalovú silu, ale môže urýchliť zotavenie po únave z cvičenia. Masáž tiež jemne naťahuje svaly a tkanivá a udržuje ich pružnosť.
MASÁŽ MEDOM
Technika vykonávania medovej masáže sa líši od techniky používanej pri olejovej masáži. Masírujte oblasti tela, kým sa med nestane veľmi lepkavým. Špeciálne manévre odblokujú lymfatický systém a zvýšia prietok krvi do opracovaného segmentu.
Med má tú vlastnosť, že vyživuje a čistí pokožku. Vďaka svojej textúre a konzistencii je med tiež dobrým produktom na drhnutie. Tieto vlastnosti medu sa zosilňujú pri masáži.
YUMEIHO
Yumeiho je terapeutická metóda založená na manuálnych činnostiach vykonávaných na celom ľudskom tele s cieľom udržať alebo zlepšiť zdravie; zahŕňa asi 100 manévrov vykonaných na celom tele pacienta.
Yumeiho terapia spočíva v metodickej aplikácii komplexného súboru manuálnych postupov a fyzických cvičení s cieľom obnoviť funkčnú rovnováhu ľudského tela.
Ručné terapeutické postupy používané na profylaktické alebo nápravné účely v Yumeiho terapii pozostávajú z: osteo-artikulárnych manipulačných techník a pasívnej myo-artikulárnej gymnastiky; procedúry bodovej terapie (v zásade podobné tým, ktoré sa používajú v akupresúre a reflexológii); špeciálne masážne techniky a postupy; rozťahovacie prvky (úseky, predĺženia); metódy na korekciu a vyváženie držania tela, chôdze a statiky; cvičenia na optimalizáciu biomechaniky pohybového aparátu atď.
MASÁŽ THAJSKO
Tradičná thajská masáž má pôvod v čase Budhu. Toto je forma liečenia, ktorá je založená na dvoch hlavných postupoch: tlaková stimulácia určitých nervov a nervových centier, určitých väzov a šliach a rôzne pohyby, ktoré manipulujú s telom a jeho segmentmi s cieľom odblokovať nervosvalové napätie a centrá energie.
Základom thajskej masáže je teória energetických línií, ktoré prechádzajú telom. Hovorí sa, že existuje 72 000 takýchto energetických vedení a najdôležitejších by bolo číslo 10. Stimulácia týchto energetických vedení v určitom poradí a pomocou určitých postupov sa získa uvoľnenie toku energie, môže voľne prúdiť telom. V každodennom živote sa nám hromadí veľké napätie v dôsledku práce, povinností alebo únavy.
Tieto nervové napätia automaticky ovplyvňujú telo. Keď sme úzkostní, napätí alebo nervózni, naše telo je v strehu a pripravuje nás na najhoršie. Svaly sú napäté, kĺby napnuté, nervový systém precitlivený. Ale tento trvalý stav vzrušenia a bdelosti ovplyvňuje celú neuromuskulárnu a viscerálnu štruktúru. Z jednoduchých lokálnych svalových kontrakcií možno dosiahnuť svalové kontrakcie na veľkých plochách, kalcifikáciu kostí, choroby tráviaceho, obehového alebo nervového systému.
Technika thajskej masáže ukazuje vedomosti o vnútorných pohyboch tela, ktoré boli vybudované v stáročnej praxi. Pomocou mechanických manévrov, prostredníctvom dotykov a stimulov energetických centier, ako aj energetických meridiánov, nervovo-svalový systém reaguje reflexne a silne stimuluje vyváženie funkcií tela. Tradičná thajská masáž sa nanáša na matrac na podlahe a klient je celý oblečený, nie je potrebné používať masážny olej.
Používajú sa ruky, chodidlá, lakte, kolená a dokonca aj plecia. Terapeut je úplne zapojený do tohto harmonického procesu, účinok tohto typu masáže je jedinečný, relaxačný a energizujúci. Vďaka manévrom naťahovania svalov sa svaly stávajú oveľa pružnejšie, kĺby zvyšujú svoje amplitúdy pohybu vo všetkých uhloch a rad tlakov vykonávaných na určitých povrchoch tela pozitívne ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov.
Thajská masáž je čoraz viac oceňovaná ako metóda relaxácie a poskytovania stavu relaxácie a energie. Výhody thajskej masáže sú početné: posilňuje imunitný systém, uvoľňuje blokády toku energie, zmierňuje bolesti a svalové napätie, odstraňuje bolesti hlavy, stimuluje a zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy, zvyšuje amplitúdu kĺbov, prispieva k vláčnosti a harmónii tela.