Doplnky výživy (enzýmy, probiotiká, vitamíny) a niektoré potraviny, ktoré používame vo svojej strave;
Ileana sa stravuje lepšie, myslím, že je blízka „normálnemu a odporúčanému“ množstvu pre jej vek a váhu. V žiadnom prípade nie viac, ale oveľa bližšie k „normám“.
Je možné, že to bude rastový špurt, ak je niečo také v 4 rokoch a niečo.
Alebo ste možno prispeli k všetkým hľadaniam a pokusom za posledné roky.
Takže ti hovorím, čo jej v poslednej dobe ponúkam, so zmienkou, že okrem jedla som nikdy nedával doplatok len preto, že som čítal na nete! To, čo sme im dali, bolo buď na odporúčanie lekára alebo terapeuta, alebo s ich súhlasom, na náš návrh.
Odporúčam vám, aby ste sa vždy porozprávali s odborníkom!
- Mami, hádaj, kde je chlieb (chlieb s proso, domáci, podávaný so za studena lisovaným olejom)!
-Neviem, nejako si to dal pod obrúsok?
-Nie, je to v bruchu, zjedol som to a chcem viac!
-Je to tak? Kačicu s pyré ste už jedli (3 diely zeleru, 2 diely zemiakov, dusenú a mixér)
- Dobre, ak máš hlad, pripravme si jedlo.
-Vytiahnem ich z chladničky a zjem ich neskôr.
-Dobre, dovtedy sme hrali ....
Pre mňa bola hmotnosť a výška Ileny problémom už mnoho mesiacov/rokov. Neverím v „schudla som, keď som bola malá a pozri sa, koľko mám teraz rokov“, ani v „nechaj ju jesť“. Nerada som videla „chudnutie“ na mnohých nemocničných papieroch, ani to, že mala menšiu hlavu ako deti v jej veku, keď mala rok a pol, keď som vedela, že sa narodila s hmotnosťou a výškou v poriadku, že prvá poznámka v jej živote bola 10. Sme vysokí, moja prababka mala 2 m, Stefan bol vždy nad 100% percentilom jeden cm nad posledným percentilom v grafe, teda s výškou 2 -3 roky v porovnaní s jeho skupinou. Dostal som príklady s dvojčatami alebo trojčatami, z ktorých jedno bolo veľmi malé, ale neprijal som ich ako vysvetlenie.
A výška alebo váha pre mňa neboli problémom, pretože dlhé roky boja s váhou si myslím, že je výhodou byť normálny až štíhly. Nemal som rád stagnáciu. 1-2-3 mesiace - 1 rok a pol stagnácie je veľa. Potom prechádzame stagnáčným procesom trvajúcim viac ako 8 mesiacov.
Ak sa Spezialklink Neukirchen a liečivé centrum Transilvania postarali o úľavu od alergií a dermatitíd, mali sme pocit, že aby sme mohli rásť, musíme sa viac zapojiť.
Po prvej stagnácii 6 mesiacov - 1 rok a 7 mesiacov sa rast začal v Neukirchene a myslím si, že k tomu prispeli: zníženie zápalu v tele identifikáciou alergénov a ich vylúčením z jedálneho lístka (alergénov bolo viac ako 30), liečba kožných infekcií (superinfikovaná dermatitída liečená antibiotikami vloženými do pleťového krému), zmena rovnováhy flóry (nie k dokonalosti 100% ani teraz si nemyslím, že sme dokonalí), ale liečba prebytočnej črevnej kandidy a chýbajúcich probiotických doplnkov, pomáha imunite prípravkom v lekárni na báze echinacey (pozor, echinacea sa nepoužíva pri autoimunitných ochoreniach), domáce jedlo zo záhrady/dvora iných proso a čo najviac čistých potravín.
Potom po 3 rokoch a 2 mesiacoch až 3 rokoch a 8/9 mesiacoch došlo k novej stagnácii hmotnosti a výšky.
Potom, aj keď odporúčanie znelo „urobte, ako uznáte za vhodné, vedecký svet nepovažuje príslušné výsledky založené na intolerancii igg4“, našiel som lekára, ktorý ma nejako povzbudil, aby som sa pokúsil tieto jedlá z jedálnička vylúčiť. Na základe svojho vylúčenia zvýšia svoju výšku o 3 cm za 3 mesiace. Zároveň sme začali ponúkať tráviace enzýmy ako doplnok a L-glutamín. Boli obdobia, keď sa stravoval lepšie, ale váha sa nehýbala.
Prešiel rok a Ileana mala rovnakú váhu.
Po dobu 2-3 týždňov však začal jesť, pýtať si ďalšie jedlo. A mnohokrát mu mám chuť povedať: možno si zjedol dosť, zjedzme neskôr. Pretože si pamätám tie 2 - 3 lyžičky, ktoré jedla predtým a povedala mi, že ju bolí brucho. A to „má malé brucho, takže nejedzte, odchádzajte“. Omyl! Nemala malé bruško, mala niečo, čo jej bránilo v tom, aby bola hladná, a bolelo ju brucho, keď jedla jedlá, na ktoré netolerovala.
Tu som robil posledných pár mesiacov:
1. Prežil som dysbiózu z Enterossanu v Nemecku a pretože kandida opäť rástla a dobré baktérie neboli takmer po 4 rokoch probiotík všetkého druhu v rovnováhe, rozhodol som sa vyskúšať prírodnú liečbu, pretože kandida sa medzičasom stala citlivou na jednu. antifungálnych látok použitých za posledné 2 roky a pretože 4 klasické antikandidové liečby za 2 roky sa mi zdajú príliš veľa. V týchto dňoch odoberieme vzorku do 2 laboratórií v krajine, aby sme zistili, či je v medziach. Vzhľadom na to, ako sa cíti Ileana, si myslím, že liečba fungovala.
Ošetrenie odporučila doktorka Angela Laur (Vivasan) a obsahuje: probiotiká Floramax, olej z čierneho kmínu, éterický olej z čajovníka v mede. Uvedený grapefruitový olej ešte nebol na sklade, čakali sme ho.
2. Išiel som k doktorke Iulii Postolachi, ktorá sa tiež špecializuje na Sujok, kórejskú akupresúrnu techniku, čo v skratke znamená vyváženie postihnutých orgánov. Okrem sedení na Sujoku nám tanec odporučil ponúkať rakytníkový olej a tráviace enzýmy.
Vybrali sme sa, aby sme rakytník s medom (2 diely rakytníka, 1 diel medu) vložili do chladničky a ponúkli deťom čo chcú. Veľmi nám chutí, zvykli sme si na chuť a už sa nevieme dočkať, kedy ju zjeme.
Ako enzýmy som si vybral Digestiocym (získaný od mojej priateľky, jej dieťa ich neprijalo) z Biogeny a pokračoval som s L-glutamínom ako variantom doplnku na báze sóje, ktorý pred pár mesiacmi odporúčal Dr. Haldorf Holesch, doplnok, ktorý Ilene sa to nepáčilo, ale ktorej účelom bolo opraviť podráždenú sliznicu čreva (veľká sekrečná igA).
3. Na prevenciu používame od spoločnosti Vivasan: krém tymián/tymian, sprej Viva Plus, éterické oleje distribuované každý deň v miestnosti.
4. Ponúkame vitamín D dávkovaný podľa úrovne vitamínu D: 25-oh-vitD, čo je základná analýza pre deti, ale aj pre vaše matky, pretože optimálna hladina vitamínu D vám môže pomôcť odložiť osteoporózu. Tiež ako protizápalový, krilový olej, ľanový olej lisovaný za studena.
5. Do stravy sme zaviedli živé jedlo, klíčky z El-dor Plant a budeme v nich pokračovať, pretože sú chutné, zdravé a hlavne v chladnom období, keď nie je k dispozícii čerstvá zelenina, sú veľkým plusom v strave.
6. Používame suroviny z krajiny a z bezpečných zdrojov, varíme doma, vyrábame kyslé uhorky, kompóty a džemy, vegánsky domáci jogurt s probiotikami a kefírovú hubu pre Štefana.
Veľa zostávame vonku, trávime spolu čo najviac času, robíme veci, ktoré sa nám páčia a chceme vo všetkom nájsť a udržať rovnováhu. A pomáhame si navzájom.
A nejako si myslím, že všetky tieto veci, čo najbližšie k prirodzenosti, prispeli k tomuto apetítu a prírastku hmotnosti za posledný mesiac, po 12 mesiacoch stagnácie.
Dúfam, že informácie sú pre vás užitočné. Neberte ich tak, ako sú, bez toho, aby ste požiadali o radu odborníka.
Prajem vám zdravie a nechám vám niektoré doplnky, bez toho, aby som čakal, že budú najlepšie.