Doplnky výživy, „klinicky overený“ hrot! ObservatorBN
V Rumunsku je na trhu viac ako 20 tisíc doplnkov výživy. Mnohé však nie sú overené a nie je presne známe, čo obsahujú. Doplnky výživy na rozdiel od liekov, ktoré majú prísnu kontrolu, ešte nemajú presne definované nariadenia. Výrobcovia sú povinní upovedomiť orgány, keď ich uvedú do predaja, ale potom nie je celkom jasné, ktoré orgány by mali skontrolovať ich obsah a účinky. Zákon, ktorý by ich mal regulovať, je v parlamente 8 rokov! Medzitým sa každý mesiac objaví viac ako 150 nových doplnkov, pilulky s „hviezdnym prachom“, ktoré vás zbavia „bolesti hlavy“, pomôžu vám schudnúť, pomôžu vám spomenúť si, na čo chcete zabudnúť! Zvýšte produkciu kolagénu, poskytnite vám „tajomstvo večnej mladosti“ a život bez „vrások“!
Alebo ešte horšie, vyliečiť nevyliečiteľné choroby! Nie je nič, čo by sa nedalo vyriešiť pomocou „cisárskeho detoxikačného čaju“ zozbieraného z maurícijského kúta Himalájí.!
Vitamínové a minerálne doplnky sa dajú ľahko predávať iba na žiadosť výrobcu a osvedčenia o zhode. U látok, ktoré obsahujú iné látky alebo rastlinné extrakty, sa vyžadujú aj mikrobiologické analýzy, testy na ťažké kovy a vyhlásenia, že neobsahujú zakázané látky. Prakticky všetko je „pokryté papiermi“! U nás sa analýzy výrobkov robia len zriedka, iba ak existujú vážne podozrenia na škodlivý účinok.
Nikto vlastne nevie, čo obsahujú!
V skutočnosti nikto nevie, čo skutočne obsahujú! Väčšinou užívate doplnky výživy bez rady lekára z princípu, že sú aj tak „prírodné“, nemôžu nám ublížiť?! Výrobcovia navyše tvrdia, že ich výrobky sú „bioaktívne, výživné“ látky potrebné pre „správne“ fungovanie tela.!
Niektorí sa stále „odvážia“ v zmysle „klinicky dokázané“! Celkovo sú doplnky výživy vnímané ako neškodné.
Veci však nie sú naozaj z „PONYVILLE“! Niektoré vitamíny sú škodlivé vo veľkých dávkach, prekročenie odporúčanej dennej dávky (RDA) a kombinácie s niektorými liekmi môžu byť rizikové. Príkladom toho môže byť vitamín E. Riziká a prínosy vitamínu E sú stále neisté. Zistilo sa, že nadbytok zvyšuje riziko srdcových chorôb a mozgových príhod.
Vitamín A môže byť tiež problematický, zvyšuje hladinu retinolu v krvi senzibilizáciou kostí. Zoznam je veľmi dlhý a najvhodnejšia by bola lekárska konzultácia pred vyprázdnením peňaženky na rôznych nádherne sfarbených „škatuliach“.
Bylinné lieky nie sú o nič lepšie a zasa nie sú vyňaté z vedľajších účinkov. Ak sa prírodné doplnky užívajú s určitými liekmi predpísanými lekárom, môžu byť účinky v niektorých prípadoch katastrofálne. Známy čaj z ľubovníka bodkovaného môže ovplyvňovať a ovplyvňovať účinok liečby liekom s neznámymi následkami.
Čaje na chudnutie, nebezpečné diuretické riešenie!
Čaje na chudnutie! Často sú propagované pre svoje „detoxikačné“ účinky, stimulujúce trávenie a čistenie tela od „nečistôt“! Detoxikácia je ďalším stúpajúcim „trendom“ s vážnymi zdravotnými rizikami. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu účinnosti čaju na chudnutie! Existuje však veľa prípadov, keď boli podané žaloby na spoločnosti, ktoré predávajú čaje na chudnutie. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv neuznáva čaje na chudnutie ako účinné! Pozitívne recenzie na čaje na chudnutie možno vo všeobecnosti nájsť iba na webových stránkach spoločností, ktoré ich predávajú.
Prevažná väčšina čajov má iba močopudné účinky, ktoré majú za následok nerovnováhu hydro-elektrolytov, svalové kŕče, hnačky, arytmie alebo dokonca smrť. Nie zriedka sa niektorí ľudia dostavili na pohotovosť po podaní čajov, ktoré dostali, aby ste zhodili nadbytočné kilogramy bez športu, diéty alebo námahy! Všetky navyše obsahujú neoverené prísady! Spoločnosti, ktoré vyrábajú čaje na chudnutie, sa zameriavajú na ľudí, ktorí by robili všetko pre to, aby schudli rýchlo a ľahko! V najšťastnejšom prípade môžu mať placebo efekt!
Nezmysel doplnkov na vlasy a nechty!
Na vrchole sú doplnky pre rast vlasov! Keďže ide o „delikátny“ problém a keďže vypadávanie vlasov je nemysliteľné, ceny majú tiež pravdu! Takáto „liečba“ často presahuje 1 000 lei. Príkladom môže byť Crescina, pravdepodobne najdrahšie placebo na vlasy! Ak potrebujete, aby mala Crescina o sebe lepšiu mienku pri pohľade do zrkadla, pravdepodobne to stojí za tie peniaze.!
V týchto doplnkoch sa najviac propaguje biotín. Aj keď je nedostatok biotínu veľmi zriedkavý, väčšinou má genetickú povahu. Za týchto podmienok sa alopécia vyskytuje od útleho veku. Deťom môžu vypadnúť vlasy aj z mihalníc alebo obočia. Iba v takom prípade môže byť prospešný doplnok biotínu. Vo všetkých ostatných prípadoch to nie je skutočný problém, biotín je z potravy asimilovaný v dostatočnom množstve. Neexistuje štúdia, ktorá by preukázala, že prebytok biotínu môže byť účinný. Lekári opatrne odporúčajú takéto doplnky, pretože všetko, čo nájdeme na trhu, môže mať koncentrácie 500-krát vyššie ako odporúčaná denná dávka. Strata vlasov sa preukazuje starostlivou anamnézou pacienta, správnym klinickým vyšetrením a stanovením hladín biotínu v sére. Biotín neberieme „preventívne“! Ukázalo sa, že biotín môže interferovať s určitými markermi a pozmeniť lekárske testy. Môže teda poskytovať falošne nízke hodnoty TSG, hormónov štítnej žľazy, hormónov vaječníkov a antigénu PSA.
Doplnky výživy nemajú štúdie potvrdzujúce ich účinnosť a bezpečnosť! Nemajú „príbalový leták“ a osobitne nevarujú pred vedľajšími účinkami alebo pred maximálnym povoleným dávkovaním. Všetci prichádzajú s „inovatívnym“ vzorcom (ktorý poznajú iba oni), s najznámejšími luxusnými „nutrikozmetickými“ prísadami, objavili „mládežnícky proteín“ a „zmierňujúcu ochranu“, pretože to tak nie je, krása pochádza z, vnútra!
Medzitým toto odvetvie „zhltne“ asi 200 miliónov eur ročne!