Doplnok výživy pre pokožku, vlasy a nechty Doppelherz
Skutočná krása prichádza zvnútra! Silné, plné vlasy, zdravá pokožka a pevné nechty na rukách sú znakmi vitality a prírodných krás. Pre to je tiež rozhodujúci dobrý prísun životne dôležitých látok zvnútra, pretože bunky pokožky, vlasov a nechtov na rukách každý deň fungujú čo najlepšie vďaka neustálej obnove a rastu.
Napríklad vlasy dorastajú o centimeter mesačne. Pri extrapolácii na všetky vlasy by človek dosiahol rast vlasov 30 m za deň!
Pre túto prácu je samozrejme potrebný dostatok výživných látok a stavebných prvkov, ktoré musíme prijímať prostredníctvom potravy. Takže prostredníctvom zdravej výživy môžeme podporovať krásu zvnútra.
Kyselina hyalurónová - zdravá pokožka potrebuje vlhkosť
Transparentná gélová kyselina hyalurónová je úplne prirodzenou súčasťou našej pokožky. Vlastná látka tela je produkovaná bunkami spojivového tkaniva podkožného tkaniva. Kyselina hyalurónová je vďaka svojej chemickej štruktúre schopná viazať veľké množstvo vody v tele.
Ich pôsobivým príkladom je oko: až 98% sklovca pozostáva z vody, ktorá je viazaná iba na 2% kyseliny hyalurónovej.!
Kyselina hyalurónová medzi jednotlivými bunkami pokožky môže slúžiť ako druh výplne v našej pokožke. Týmto spôsobom je možné viazať veľké množstvo vody - a naša pokožka vyžaduje vlhkosť pre zdravý a pevný vzhľad.
Obsah kyseliny hyalurónovej klesá s vekom! Bohužiaľ, množstvo kyseliny hyalurónovej v tele rokmi klesá. Vlastná produkcia tela klesá od 25. roku života. Vďaka tomu naša pokožka stráca dôležitú vlhkosť, ktorá je potrebná pre zdravý a tonizovaný vzhľad.
Funkcie pokožky:
- Ochrana pred mechanickými vplyvmi
- Imunitná ochrana cez kyslý plášť
- Zmyslový orgán prostredníctvom hmatových tiel
- „Klimatizácia“ reguláciou potu
- Vlastná ochrana pred UV žiarením
Biotín - vitamín H pre pokožku a vlasy
Vitamín B biotín plní v ľudskom tele mnoho úloh. Okrem iného je dôležitý pre normálny metabolizmus tukov, sacharidov a bielkovín.
Je však známe, že biotín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej pokožky a vlasov.
Je tiež známy ako „vitamín H“, pretože má pozitívny vplyv na pokožku a vlasy. Biotín je bunkami potrebný na produkciu proteínu keratínu. To je také dôležité, pretože keratín je základnou látkou našich vlasov. Keratín je potrebný na stavbu bunkových štruktúr, a preto je známy aj ako štrukturálny proteín. Keratín dodáva vlasom a pokožke zdravý vzhľad a pevnosť a tiež podporuje vývoj ochrannej zrohovatenej vrstvy vlasov. Biotín sa preto právom nazýva „vitamín krásy“!
Biotín sa nachádza v mnohých potravinách, ale často len v malom množstve. Vitamín je tiež veľmi citlivý na teplo a rýchlo sa ničí varením alebo varením. Medzi dodávateľov biotínu patria napríklad vnútro, napríklad pečeň a obličky, ako aj vaječné žĺtky, ryby, sójové výrobky alebo orechy.
Meď - dodáva vlasom farbu!
Väčšina ľudí si spočiatku spája iba meď s kovom. Meď je v skutočnosti tiež jedným zo stopových prvkov, ktoré naše telo potrebuje pre mnoho metabolických procesov.
Okrem iného je potrebný pre vlasové bunky pre tvorbu pigmentu melanínu. A melanín je zodpovedný za prirodzené zafarbenie vlasov. Meď preto prispieva k udržaniu normálnej farby vlasov a tiež plní dôležité úlohy pri udržiavaní normálneho spojivového tkaniva.
Aj tu platí: Prijímajte dostatok medi prostredníctvom potravy, pretože telo si ju nedokáže samo vyrobiť. Vysoký obsah medi majú napríklad orechy, avokádo, celozrnné výrobky a sušené ovocie.