Dôsledky stravovania Aj vlasy hladujú! Day-Spa-Mainz

Zaujíma vás, prečo vaše vlasy zrazu vyzerajú matné a bledé? Prečo sa ľahšie odlamujú a jednoducho už nechcú svietiť napriek drahým produktom na starostlivosť? Kľúčom často býva nesprávna alebo jednostranná strava. Aj keď sú vlasy skutočne „mŕtvym materiálom“, dodávajú im vlhkosť a všetky druhy výživných látok prostredníctvom pokožky hlavy a koreňov. Pokiaľ ale držíte diétu dlhší čas alebo nemáte dostatočne pestrú stravu, chlpaté časy sa vašim vlasom doslova zlomia.

stravovania

Kilá padajú - vypadávajú vlasy?

Dôsledky takýchto diét môžu byť zrejmejšie, ako sa doteraz myslelo. Dokonca už bola pozorovaná zvýšená strata vlasov. Táto bieda je dôsledkom zásob mikroelementov, ktoré telo už nedokáže naplniť pre svoj vlastný nedostatok. Čím sú tieto dôležité zásobníky prázdnejšie, tým viac trpí nedostatkom vlasová hlava. A to môžete vidieť tiež! Dôvody ale nie sú vždy založené na strave. Je zriedkavé, že ľudia s plnohodnotnou a pestrou stravou trpia nedostatkom určitých živín. Telo to dokáže spracovať ťažšie alebo vôbec. V obidvoch prípadoch môže byť užitočné užívať doplnky výživy súčasne.

Pomôcť môžu doplnky výživy

Aký produkt si vyberiete, závisí vo veľkej miere od presných príznakov a prejavov nedostatku. Najmä ženy často pri dlhodobej strave strácajú objem a lesk vo vlasoch. Ako užitočné doplnkové produkty sa tu osvedčili vitamíny A, C a E, jód, biotín, selén a kyselina pantoténová. Teoreticky je možné ich brať na celý život.

Trpia nielen vlasy.

Ale buďte opatrní: dôsledky stravovania sa zriedka obmedzujú na vlasy. Ľudia, ktorí chcú schudnúť, sa často sťažujú na bledú alebo zlú pokožku, ktorá sa od začiatku stravovania neustále zhoršuje. Tu môže poskytnúť cenné tipy aj dermatológ. Pravidelné ošetrenie tváre a používanie vysoko kvalitných výrobkov prispôsobených individuálnemu typu pleti môže prekonať „nedostatok času“ pokožky. Pozri sa na nás!