Dospievajúce krízy Povstanie, depresia a vina rodičov
Hovorí sa, že dospievanie je „ťažké“ obdobie, bez ohľadu na to, ako sa nám zdalo, keď sme ho žili na vlastnej koži.
Je to obdobie, v ktorom dotyčný nechce nikoho počúvať, je presvedčený, že ich pozná iba on a iba on, alebo sa naopak cíti stratený. Obdobie, v ktorom je možné byť viac melancholickým, ako „hovorí kniha“, dokonca mierne depresívnym.
Koľko prípadov, toľko prejavov, aj keď existujú určité vzorce, ako vysvetľuje Ziare.com George Chiriacescu, klinický psychológ a adlerovský psychoterapeut (www.animaetanimus.ro).
V súvislosti so škandálom spôsobeným konfliktom v rodine Boureanu sme chceli zistiť, prečo sa tieto štáty objavujú, aké sú ich správanie a hlavne ako by sme mali takéto situácie zvládať.?
Ako rodičia by sme si mali myslieť? Do akej miery a kedy je potrebná špecializovaná pomoc? Psychológ odpovedal na všetky tieto otázky.
Dospievanie je čas, na ktorý sa väčšina rodičov pozerá so strachom, keď myslí na svoje deti, a so zlomeným srdcom, keď myslí na svoje. Deti sa tešia a keď to objavia, cítia sa nepochopení, neistí a desia sa.
Dospievanie nie je jediným obdobím „krízy“, ale môže byť aj jedným z najdlhších. Akákoľvek zmena v bio-psycho-sociálnom postavení, akýkoľvek prechod z jedného vývojového obdobia do druhého možno vnímať ako obdobie „krízy“. Mnoho ľudí kombinuje pojmy a pojmy a uverí nepravdivým alebo dokonca nezmyselným veciam. Dospievanie nie je synonymom depresie. U adolescentov môže dôjsť k depresii, ale dospievanie ako vývojové obdobie so sebou neprináša implicitne depresívnu epizódu.
Je dôležité, aby sa dospievanie chápalo holisticky pomocou bio-psycho-sociálno-duchovného modelu. Z biologického hľadiska dieťa prechádza zo stavu dieťaťa do stavu mladého človeka, objavujú sa hormonálne zmeny, fyziologické zmeny, vývoj pohlavných orgánov. To všetko prichádza so silnou psychickou záťažou. Cítia sa zároveň veľké aj malé.
Pocity menejcennosti, ktoré prežíva dospievajúci, sú veľmi podobné pocitom malého dieťaťa. Hlavným bojom je získanie prevahy.
To všetko sa odohráva v sociálnom prostredí. Toto prostredie sa skladá z rodiny tínedžera, školského prostredia, skupín priateľov, ktoré navštevuje.
Zvyšujú sa požiadavky na súlad s týmto prostredím, zvyšujú sa nároky, zvyšujú sa aj zodpovednosti a väčšinou bez toho, aby ste si vycvičili potrebné zručnosti, aby ste im čelili počas detstva.
Duchovné objavovanie je súčasťou tohto obdobia - adolescent môže pracovať s abstraktnými pojmami, klásť otázky, aktívne hľadať odpovede, vytvárať jedinečný systém obsahujúci duchovno.
Veľkú časť konfliktov počas tohto obdobia dáva model rodičovstva v rámci rodiny. Americký psychológ Francis X. Walton v knihe „Ako zarobiť deti a dospievajúcich na našej strane“ (publikácia IPPA, 2012) napísal: „Je mimoriadne ťažké získať spoluprácu adolescentov, najmä ak sú konfrontovaní s rodičmi a učiteľmi. alebo iní dospelí spôsobom, ktorý vedie k záveru, že majú podradné postavenie. ““.
Typ príbuzenstva na ktorý som sa zmienil skôr, je najmä povolený, v ktorom je dospievajúci rozmaznávaný a odrádza ho postoj dospelého, ktorý ho nenecháva robiť veci pre seba.
K tomu sa pridáva štýl panovačný, v ktorej je povinný poslúchať bez toho, aby si vypočul jeho názory.
Najväčšie problémy môžu vzniknúť z tohto typu interakcie: poruchy správania, afektívne poruchy, vývoj disharmonických štruktúr osobnosti.
Nie každý okamih rebélie, melanchólie, neúspechu v škole alebo klesajúceho záujmu o štúdium, „slepej“ ľúbostnej epizódy alebo akejkoľvek inej situácie, s ktorou sa stretnú, predpovedá katastrofu.
Ale všetky tieto situácie je potrebné vnímať v súvislostiach a starostlivo a povinne ich analyzovať v kontexte rodinného prostredia, sociálnej skupiny, ktorej je rodina súčasťou, vlastného vývoja adolescenta.
Motivácia rebela
Psychiater Rudolf Dreikurs definoval niekoľko cieľov, ktoré „vzpurné“ správanie dosahuje: pozornosť, moc, pomsta a nedostatočnosť a zábava. Je dôležité vedieť, že intenzita stavov a správania, ktoré vedú k splneniu týchto cieľov, je priamo úmerná odradeniu adolescenta.
Správanie a postoje, ktorým sa dospelým odporúča venovať pozornosť na tele teenagera sa môžu vyskytnúť jazvy:
- - účasť na pochybnom sprievode alebo o ktorom nič nevedia
- - depresívny stav, ktorý trvá už viac ako mesiac
- - vzdanie sa vlastnej hygieny alebo socializácie
- - vzhľad behaviorálnych „rituálov“, čo je určitá rutina, ktorá sa opakuje identicky pred spánkom alebo pred spaním a ktorá sa vykonáva so všeobecným napätím
- - nespavosť alebo náhle zmeny chuti do jedla alebo telesnej hmotnosti.
Rozdiel medzi opatrnosťou a panikou je daný sledovaním kontextu, v ktorom sa vyskytuje jedna z vecí uvedených vyššie.
V knihe uvedenej vyššie F. Walton podrobne hovorí o týchto cieľoch, o tom, ako porozumieť správaniu dospievajúcich.
Pre tínedžera, hľadanie pozornosti stáva sa problémom vo vzťahu k navštevovanej skupine a menej k rodine. Ak je zvyknutý byť vždy v popredí pozornosti rodiny, bude to hľadať aj u svojej skupiny priateľov. Cena, ktorú platí za to, aby získal všetku potrebnú pozornosť, môže byť za predpokladu neobvyklého správania.
dospievajúci musia ukázať, že sú silní. Potreba energie je hlavným leitmotívom dospievania. Vstup do boja o moc s dospelými je preto bežnou metódou. Ak dospelý pochopí tento mechanizmus, bude sa môcť vyhnúť týmto bojom a ukázať mu, že sme s ním, nie proti.
dospievajúci pomstychtivý sú takí, ktorí sa cítia byť zranení životom a chcú, aby ich neprekonal. Dospelý, ak bude schopný upustiť od odplaty a nevstúpi do hry tínedžera, sa mu nakoniec podarí zmierniť nahromadené napätie.
nedostačujúce, ako technika ponechania na pokoji je obvyklá pre tých, ktorí sa neustále obávajú výkonnosti, ktorú majú. Strach z neúspechu ich môže postaviť do pozície, z ktorej sa nemôžu ani len pokúsiť o nič. Ak sa im neúspech predstaví ako prvý krok k úspechu, a teda sa budú môcť naučiť, čo a ako nemajú robiť, stav napätia sa rozplynie a v ich živote zaujme odvaha.
zábava je to najväčší objav dospievania. „Veľká“ zábava, nie detská, „skutočná“. Ak je zábava prezentovaná ako niečo úplne oddelené od bežného života, od úloh každodenného života, od myšlienky školy a učenia, je veľmi pravdepodobné, že ju adolescent odmietne chcieť.
Život sa dá urobiť zaujímavým mnohými spôsobmi, len musíš vedieť, ako na to, a tu je najdôležitejší model správania dospelých.
Kľúčovým konceptom vyhýbania sa týmto situáciám je správna integrácia dieťaťa do rodiny už od útleho detstva, ktorá ponúka príležitosť prejaviť sa a prispievať do rodiny, avšak s obmedzeniami, pravidlami a rešpektom.
Ak sa jednotlivci cítia dôležití, prepojení na rodinné prostredie, vedia, že sú schopní a zvládnu to, ak vedia, že na nich v rodine záleží, budú mať odvahu rásť a zodpovedať za seba a svoje okolie.
Pokiaľ si tínedžer
V ktorejkoľvek učebnici psychológie veku, dospievanie sa začína okolo 14. roku života a končí sa okolo 19. roku života. Tieto limity sú ovplyvnené mnohými faktormi av praxi, prípady „neskorého dospievania“ sa dajú nájsť aj u ľudí vo veku 25 - 26 rokov.
Dlhšie školské dochádzanie, spoločné bývanie s rodičmi, odkladanie zodpovednosti za každodenný život alebo pomalší emocionálny emocionálny vývoj môžu mladého človeka udržať v pozícii závislosti od tretích strán, v predpokladaní neschopnosti čeliť životným výzvam. dospelých.
Veci je možné vyriešiť v procese psychoterapie objavením spolu s mladým človekom jeho vlastných zdrojov a vývojom vyspelých pracovných algoritmov pre prístup k úlohám života.
Tiež by vás mohlo zaujímať čítanie o tom, ako chrániť vaše dieťa pred pocitom opustenia - týka sa to nielen tých, ktorých rodičia opustili domov.