Dospievajúci Zlá strava, málo pohybu
Tínedžeri menej fajčia, ale menej jedia, tvrdí jedna štúdia
Dnešná mládež ... oslavuje, pije a fajčí, niektorí dospelí súdia predčasne. Cigarety a pálenka už nie sú najväčšou hrozbou pre ich zdravie. To však neznamená, že mladí ľudia teraz žijú zdravšie. Pizza, cestoviny, hamburgery a leňošenie na pohovke namiesto toho požadujú svoju cenu, ako to uvádzajú súčasné štúdie WHO.
Dobrou správou je, že od roku 2010 spotreba alkoholu a cigariet medzi dospievajúcimi vo veku od 11 do 15 rokov v Európe a Severnej Amerike výrazne poklesla. Na druhej strane nie je dôvod na potešenie z toho, že vyvážená strava a pohyb už v živote mnohých mladých ľudí nezohrávajú významnú úlohu. Ukázala to správa o zdravotnom správaní detí v školskom veku (v skratke Health Behavior in School-Aged Children, skrátene HBSC), ktorú si nechala vypracovať Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). *
Nezdravé a nepohnuté
Štúdia dáva expertom podnet na zamyslenie. Kritizujú životný štýl dospievajúcich: Mladí ľudia venujú malú pozornosť svojej strave, počet ľudí s nadváhou neustále stúpa, zatiaľ čo je tu obrovský nedostatok fyzickej aktivity.
V Európe a Severnej Amerike je to asi štvrtina opýtaných chlapcov nadváhou alebo obezitou. S dievčatami je to o niečo menej. V Nemecku sa toto vyhlásenie týka dobrej pätiny chlapcov a 13 percent dievčat.
„Je oveľa jednoduchšie získať nezdravé jedlo a chutí oveľa lepšie ako ovocie a zelenina,“ hovorí 15-ročný Angličan, ktorý zjavne hovorí celú generáciu. Iba 29 percent chlapcov a 37 percent dievčat v tomto veku konzumuje ovocie každý deň. Rovnako málo kladú dôraz na raňajky alebo spoločné jedlo s rodinou a často sa zaobídu bez nich.
Mladí ľudia navyše príliš málo cvičia. Vo všetkých skúmaných krajinách si iba každý piaty chlapec a každé desiate dievča myslí, že odporúčanie je jedno fyzická aktivita 60 minút denne. V Nemecku je priemerne menej ako 13 percent každý deň fyzicky aktívnych.
„Z výsledkov by mali vyplynúť vhodné stratégie na podporu zdravia zamerané na fyzickú aktivitu, stravu a tiež na psychosomatické zdravie,“ uzatvára profesor Dr. Matthias Richter, vedúci nemeckej časti štúdie HBSC.
Menej cigariet a alkoholu
Nakoniec, cigarety už nie sú takou hrozbou pre zdravie mladých ľudí. Podľa správy WHO tínedžeri vo veku od 11 do 15 rokov siahajú po svietiacej palici oveľa menej často. Zatiaľ čo v roku 2010 takmer každé štvrté dieťa uviedlo, že fajčí prvýkrát vo veku 13 rokov, v roku 2014 to bolo iba 17 percent. K väčšiemu poklesu došlo u dievčat: počet klesol z 22 na 13 percent, u chlapcov klesol z 26 na 22 percent.
To tiež Chovanie pri pití mladých ľudí sa zmenilo. Podiel osôb mladších ako 15 rokov, ktoré uviedli, že konzumujú alkohol týždenne, klesol z 21 na 13 percent. Úžasný výsledok - najmä vzhľadom na skutočnosť, že pred niekoľkými rokmi viedli takzvané paušálne večierky k bujarej kultúre pitia medzi mladými ľuďmi v Nemecku. Pozitívny klesajúci trend je do značnej miery spôsobený zvýšeným zdanením a lepším označovaním „alcopops“ v dôsledku šokujúcej správy HBSC z roku 2003.
* Do najnovšieho prieskumu z roku 2014 sa zapojilo 200 000 študentov zo 42 krajín. Prieskum HBSC iniciovala WHO od roku 1982 každé štyri roky.