Dostaňte sa do formy s klubom ShapeUp - kalórie; auml; hler Fórum NextPit

1. júla 2011, 9:35:04 cez web

klubom

1. 7. 2011 09:35:04 prostredníctvom webovej stránky

Ahoj moji drahí!

Dnes som objavil mimoriadne peknú aplikáciu! Jeden alebo druhý s tým určite niečo urobí.
Keď som hľadal aplikáciu databázy potravín, narazil som na počítadlo kalórií ShapeUp Club.

Najdôležitejšie na aplikácii:
Cena: zadarmo
Veľkosť: cca 7 MB
Marketlink: Počítadlo kalórií - ShapeUp Club

Pozrieť popis

  • ✓ Individuálny váhový plán
    ✓ Stanovenie individuálnych cieľov v oblasti hmotnosti a výživy
    ✓ Všetko je individuálne nastaviteľné (napríklad denné kalórie a informácie o výživovej hodnote)
    ✓ Zaznamenávajte kalórie, živiny, ovocie a vodu
    ✓ Databáza potravín s viac ako 400 000 záznamami (s tisíckami nemeckých jedál)
    ✓ Zaznamenajte merania tela (pás, telesný tuk, boky, obvod paží atď.)
    ✓ Viditeľný pokrok prostredníctvom diagramov
    ✓ Píšte denné komentáre
    ✓ Pred/po obrázkoch
    ✓ Ochrana heslom
    ✓ ShapeUp Club je zadarmo a bez reklám
    ✓ Funguje bez pripojenia na internet
    ✓ Kompletné zálohovanie a synchronizácia údajov prostredníctvom webovej stránky ShapeUpClub.com

To pre mňa vyzeralo nádejne. Takže stiahnuté. Hneď ako som vošiel k prvým jedlám na raňajky, zostal som milo prekvapený. Online vyhľadávanie dokonca našlo Almaseda a po zadaní ho tiež uložilo do mojej databázy. Takže nabudúce to už nebudem musieť hľadať online. Je tiež veľmi pekné, že do databázy môžete zadávať potraviny sami. Zadáte názov, množstvo a nutričné ​​hodnoty (kcal atď.) A TADAAAA vaše jedlo je zaregistrované! Veľmi pekné!

(Nenechajte sa zmiasť obrázkom, aplikácia je v nemčine)

Predtým, ako budete môcť vôbec zadať čokoľvek, musíte si vytvoriť účet, t. H. Definujte e-mail a heslo. Potom sa vás pýtajú na všeličo. Výška, váha, vek, pohlavie a tiež to, ako intenzívna je vaša aktivita. Program potom automaticky vypočíta váš BMI a spotrebu kalórií potrebnú na zníženie. SUPER!

Po zadaní všetkých vecí sa zobrazí pekná obrazovka, na ktorej uvidíte, koľko kalórií ste už dnes spotrebovali, koľko z nich sú tuky, sacharidy a bielkoviny. Môžete sem pridať aj jedlo.

Ak svoju váhu stále pekne aktualizujete, samozrejme sa vám to zobrazí aj v krivke.

Aplikácia je na tomto mieste zadarmo. Existuje však aj upgrade na „zlatý“ stav. (Zatiaľ som nemohol zistiť ceny.) Toto je mesačné predplatné s nasledujúcim obsahom:

    ✓neobmedzené obľúbené položky
    ✓ Neobmedzené stravovanie
    ✓neobmedzené kategórie
    ✓ Skopírujte a vložte dni
    ✓ Vytvárajte jedlá priamo z denníkových záznamov

✓ podrobné výživové informácie
✓ Monitorovanie nasýtených a nenasýtených tukov, cholesterolu, vlákniny atď.

✓ sledujte svoj úspech: obvod paží, obvod nôh, pás, krvný tlak, telesný tuk.
✓ Počítadlo ovocia a zeleniny
✓Vodomer
✓Uveďte svoj deň

✓ uistite sa, že vaše dáta sú zálohované v ShapeUp Club Storage
(Pre bezplatných používateľov je zálohovanie obmedzené na 30 dní)
✓Prístup k funkcii kalendára
✓ Plánujte dopredu

✓ Exportovať ako PDF
✓ Export do formátu CSV (Excel)
✓ Tlačiteľné dokumenty pre vášho lekára, výživového lekára alebo trénera