Druhy chleba Špaldový chlieb je všestranný a zdravý
Vyskúšajte sami recepty na lahodný špaldový chlieb!
Skúšali ste už špaldový chlieb? Mnoho z nich popisuje chuť chleba ako orechovejšiu, intenzívnejšiu a plnšiu ako chuť široko používaného pšeničného chleba. Okrem toho má vysoký obsah vlákniny a nízky obsah kalórií. Ak chcete jesť zdravo a vyvážene, tento chlieb je ideálny. Je teda najvyšší čas, aby ste si špaldový chlieb sami otestovali.
Čo je v chlebe so špaldou?
Špaldový chlieb je jedným z najobľúbenejších druhov chleba v Nemecku. Skladá sa z najmenej 90 percent špaldovej múky, navyše z droždia, vody a soli. Čím je tento druh chleba taký zdravý? Špaldové zrná sú spojené so šupkou, čo znamená, že obsahujú veľa bielkovín, sacharidov, vlákniny a minerálov. V porovnaní s pšenicou sa špalda všeobecne považuje za znesiteľnejšiu.
Môže špaldový chlieb pomôcť pri chudnutí?
Cenný špaldový druh zrna vám môže pomôcť aj vtedy, ak chcete schudnúť. Funguje to hlavne preto, že pocit plnosti špaldových výrobkov sa dostavuje rýchlejšie, a preto jete menej. Takže špalda môže byť súčasťou stravy, aj keď obsahuje veľa sacharidov. Mnohí prisahajú na špaldovo-ovocné diéty, ktoré sa považujú za obzvlášť vyvážené a zvyšujú pohodu.
Skutočný športový chlieb.
Ak chcete začať so športom, špaldový chlieb je dobrý nápad - a domáci chutí obzvlášť dobre: Správne sacharidy dodajú vášmu telu silu. Sú skutočným palivom pre špičkový športový výkon. Cenné bielkoviny pomáhajú budovať svalovú hmotu. Vitamíny, nenasýtené mastné kyseliny, ako aj minerály a vláknina podporujú vaše telo - pravý športový chlieb. S našim pekárom chleba SD-ZB2502 si môžete rýchlo a ľahko upiecť svoj vlastný špaldový chlieb a vychutnať si ho čerstvý.
Presvedčivá je aj sladká verzia na raňajky.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Pretože je špalda tak všestranná, je samozrejme vhodná aj pre vaše útulné rodinné raňajky. Fanúšikovia sladkých raňajok si prídu na svoje s našim receptom so špaldou, vlašskými orechmi a marhuľami, rovnako ako aj s milovníkmi syrov, pretože špalda sa k svojej orechovej note hodí obzvlášť dobre. Na sladký špaldový chlieb použite mleté vlašské orechy, med, soľ, cmar, vodu a maslo a tieto suroviny dajte do pekáča. Vložte marhule a vlašské orechy do rozdeľovača hrozienok v našom pekárni chleba SD-ZB2502. Na záver pridajte suché droždie a môžete začať s programom pečenia.