Sana e Salva trénuje zdravšie výživové poradenstvo

trénuje

Novinka: Základný pôst - metóda Wacker ®

Základný pôst podľa Wackera je úplne bez živočíšnych bielkovín a obilia. Z praktických skúseností môžeme povedať, že po sedemdňovej alkalickej liečbe nalačno spravidla Schudnite 1-4 kg hmotnosti.

Schudnite natrvalo alebo jednoducho žite zdravo. Zlepšiť životný štýl individuálnym a osobným výživovým poradenstvom.

Cítite sa slabí a nepríjemní? Už dlho ste túžili po tom, aby bola vaša strava o niečo zdravšia? Potom je základný pôstny režim pre vás to pravé.

Po dobu 7-14 dní sa podáva iba ovocie, zelenina, sadenice a čerstvé bylinky. Je to zdravé a môže to byť aj skutočne chutné.

  • Uľavte svojmu telu a znovu sa cítite fit
  • Začnite so zdravšou stravou
  • Zresetujte svoje chuťové orgány a spoznajte nové chute

Príjemný vedľajší účinok: Pri alkalickom pôste zvyčajne zhodíte 1 - 4 kg.

Nasledujúci ľudia by však NEMALI založiť vašu stravu:

  • Ľudia, ktorí sú tehotné a dojčia, pretože chudnutie v tomto období nemá zmysel,
  • Ľudia s ťažkým konečným štádiom chronického ochorenia
  • Ľudia s poruchami stravovania.