Drums Alive at Tenbu Kan Health Sports Center - Centrum zdravia Tenbu Kan
Synchronicita a rytmus určujú toto fascinujúce cvičenie Drums Alive v Lipsku. Telo je intenzívne trénované a aktivita jednotlivca je kombinovaná v strhujúcom bubne skupiny - rovnako ako naši predkovia v tranze tancovali okolo ohňa.
Drums Alive - čo to je?
Viac ako iba bubny. Takto to funguje „Bubny nažive“ hrať s bubnovým rytmom a teda s nadšením pre bicie alebo bicie. Na základe toho, že bubnovanie ovplyvňovalo ľudí po celé tisícročia, či už v rituáloch, v komunikácii, v tancoch alebo v ozbrojených konfliktoch. Výsledkom bolo, že bubny vždy poskytovali extázu, fascináciu a motiváciu.
Výsledkom je, že tieto vedomosti môžu byť teraz použité a používajú sa ako veľmi dobrý tréning na zlepšenie všeobecnej kondície a koordinácie.
Inými slovami, hovorí sa „Bubny nažive“ kombinácia radosti a zábavy v pohybe, rytmu, komunikácie, sociálnej interakcie a samozrejme zábavy vo fyzickom pohybe v centre diania.
Čo robí Drums Alive?
Cvičenie kardiovaskulárneho systému - zlepšenie vytrvalosti, podpora celkového krvného obehu. Možný tréning redukcie hmotnosti v oblasti frekvencie spaľovania tukov, stresu a agresie. Mobilizácia a posilnenie celého ramenného svalstva. Pozitívny vplyv na spojenie medzi hemisférami mozgu neustálym tréningom pravej a ľavej strany tela. Podpora senzomotoriky - zlepšenie kontroly pohybu, zvýšenie motivácie k pohybu a zlepšenie výdrže prostredníctvom skupinových tréningových skúseností.
Poďte k nám a podeľte sa s ostatnými o radosť z hudby a silu bubnovania:
Drums Alive sa koná každý štvrtok od 19:00 do 20:00.