Držíte diétu (súťaž); Anca Duma
Bola to jedna z najčastejšie kladených otázok za posledné roky. Nie, nezaujíma ma to, ani ma to nikdy nezaujímalo a (dúfam) mi to je jedno. Namiesto toho boli okolo mňa ľudia, ktorí hľadali prostriedky na chudnutie.
Medzi nimi boli aj moji rodičia, ktorí sa občas uchýlili k tejto metóde (hlavne môj otec, moja matka ho podporovala: D). Môj otec, ktorý bol vojenským parašutistom, mal každý rok lekársku návštevu, ktorá zahŕňala niekoľko druhov lekárskych prehliadok (bola to „kľúčová časť“, kde sa musel zmestiť do určitej mriežky hmotnosti). V závislosti od tejto návštevy a kilogramov na váhe mohol byť ďalší rok súčasťou navigačného personálu - čo mu dalo ďalší rok na padák. A každý rok ten istý príbeh.
Počet libier, ktoré sa mali zdvihnúť, kolísal. Pamätám si, že v istom okamihu musel za krátky čas schudnúť asi 10 kg. Nie som tu a tam - myslím si, že je dosť ťažké schudnúť, aby ste dosiahli svoj cieľ, ale čo sa týka kariéry, vyhovujete. Ocko sa snažil schudnúť niekoľkými spôsobmi. Od diét predpísaných odborníkmi na výživu, diét odporúčaných priateľmi až po diéty z kníh, sprevádzané športom a veľa pohybu.
Najzvláštnejšia bola (už známa) diéta s kapustovou polievkou. Na týždeň je základným jedlom táto kapustová polievka. Pre mnohých ľudí je táto diéta skutočným úspechom, nie však pre môjho otca. Čím viac polievky zjedol, tým väčší bol jeho hlad, čo pre neho nemalo žiadny výrazný výsledok. Potom dodržal ryžovú diétu. Požiadal som otca, aby mi pomohol s „receptom“, ako schudnúť presne tak, ako to bolo. Povedzte:
Režim REGIM sa odporúča začať v polovici týždňa (streda večer), pričom je veľmi dôležité správne a dokonalé spomenutie jeho celého použitia. Nastaví určitý čas a bude prebiehať vždy pred spaním. Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste to dokončili za najlepších podmienok.
1. Naplňte 1/2 veľkého pohára vodou; potom pridajte počet zŕn ryže, ktorý zodpovedá presnému počtu kilogramov, ktoré chcete schudnúť, a nechajte ich tam sedieť celú noc.
2. Vo štvrtok ráno nalačno naplníte pohár úplne vodou, potom ju skonzumujete a ryžové zrná necháte na dne pohára. Rovnakú polovicu pohára potom znova naplníte vodou a necháte ju tam až do piatka rána.
3. V piatok ráno, presne v rovnakom čase, ako v predchádzajúci deň (štvrtok), doplňte pohár a vypite ho celý, tentokrát však so všetkými ryžovými zrnkami.
4. Vyššie uvedená operácia sa bude opakovať týždeň.
5. Sklo musí byť neustále udržiavané čisté a nesmie ho používať tretia strana.
Myslím si, že je najlepšie pre každého z nás porozprávať sa s odborníkom o strave, ktorú budeme dodržiavať. So správnymi lekárskymi informáciami (anamnéza, testy), s odpočinkom, športom, ale aj so správnym prístupom k problému budete mať určite výsledky.
Aké dobrodružstvá ste mali s diétami? Pýtam sa ťa, pretože Ruxov skok bol pre mňa veľmi pekný. Pretože nikdy predtým som sa s takými problémami nestretol, musel som si chvíľu počkať, aby som sa o tom „zdokumentoval“, porozprával sa so svojím otcom o rôznych problémoch pri chudnutí. Poznám ľudí, ktorým sa podarilo schudnúť zameraním na silu rastlín. Priateľ, ktorý ti s tým môže pomôcť, je SOS Silhouette!
Pretože viem, že veľa nechcených kilogramov je citlivou záležitosťou pre každú ženu, ktorá chce vždy vyzerať dobre a cítiť sa krásne, chcem vám prísť na pomoc! Povedz mi to V stredu (4. júla 2012), ktorá strava bola pre vás účinná a od ktorej získate produkt Silueta SOS.
Ďakujem Ruxovi za skok a výzvu! 😛
LE: Medové pozdravy! Čoskoro odo mňa dostanete e-mail! 🙂