Držte sa ďalej od 4 dôvodov, prečo by ste sa nemali stále dotýkať svojej tváre

4 dôvody, prečo by ste sa nemali stále dotýkať svojej tváre

prečo

1. Spôsobujeme ním ľahké zranenia

Ak sa dotkneme našich tvárí, môže sa stať, že si nechtiac spôsobíme drobné poranenia pokožky. Pokožka na tvári je obzvlášť tenká a citlivá. A keďže ruky nie sú klinicky čisté, malé rany na pokožke sa môžu rýchlo infikovať.

2. Ruky transportujú patogény

Nákupné vozíky, klávesnice, telefónne prijímače - všade na nás číhajú nepríjemné baktérie. Na priemernú ruku číha viac ako 150 rôznych typov. Patogény ľahko prechádzajú z rúk na sliznice očí, nosa a úst. Podľa americkej štúdie sa dotýkame našej tváre 3,6 krát za hodinu. Prechladnutie a črevné infekcie sú nevyhnutné.

3. Vypučte pupienky

Chyby na pokožke nie sú dôsledkom nesprávnej hygieny, ale väčšinou vznikajú v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Ak ste však náchylní na pupienky, mali by ste byť opatrní a neustále si nedávať ruky do tváre. Pretože potom sa môžu nečistoty na pokožke zapáliť baktériami. Tiež by ste nemali tlačiť pupienky holými prstami, pretože to ešte viac zhoršuje vzhľad pokožky. Kožný tuk upchatých pórov v čiernych bodkách je doslova vtlačený do pórov a zapálený. Je lepšie nechať sa ošetriť odborníkom (dermatológom alebo kozmetikom).

4. Zdá sa to nepodriadené

Neustále pohybovanie rukami okolo tváre tiež vysiela signály reči tela. Dotknutie sa tváre rukou (najmä dotýkanie sa nosa) sa interpretuje ako znak lži. To isté platí pre zakrytie úst. Pravda alebo lož - nervózne fičanie na tvári určite vyzerá nechutne.

Takto budete mať čisté ruky

Inštitút Roberta Kocha na svojej webovej stránke My proti vírusom odporúča: „Ruky držte pod tečúcou vodou, potom si 20 až 30 sekúnd trite mydlo medzi prstami, potom ich dôkladne opláchnite a osušte. Okrem toho sa snažte, pokiaľ je to možné, držať ruky od tváre drž sa ďalej. “