Duševným poruchám je možné predchádzať Medzinárodný deň duševného zdravia; 10. októbra
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie tvoria duševné poruchy 13% svetových chorôb a tretinu všetkých zdravotných postihnutí.
Okrem výskytu si vyvstáva otázka, do akej miery je možné týmto poruchám zabrániť.
Užívanie liekov na duševné choroby pri liečbe detí, dospievajúcich a mladých dospelých predstavuje vážnu hrozbu pre zdravie mladých ľudí, ktorá môže mať vplyv na ich dospelý život. Liečba duševných chorôb a rôznych závislostí predstavuje záťaž, ktorú musia znášať jednotlivci, rodiny i spoločnosť. Práve to zvýšilo záujem o preventívne postupy, ktoré môžu zabrániť vzniku alebo znížiť závažnosť ochorenia. Najbežnejšou možnosťou je, bohužiaľ, vyvolať stav a potom zasiahnuť pri liečbe, liečbe alebo obmedzení negatívnych účinkov. Variant, ktorý zahŕňa nákladné intervencie od psychiatrickej starostlivosti po hospitalizáciu. A to v podmienkach, v ktorých je pozornosť venovaná prevencii alebo vystaveniu škodlivým environmentálnym faktorom, ktoré zvyšujú riziká, minimálna.
Preventívne postupy môžu začínať pozornosťou venovanou rizikovému obyvateľstvu, ako sú deti a mladí ľudia v systéme ochrany, a môžu pokračovať intervenciami v škole alebo v systéme primárneho lekárstva alebo komunitnými službami pokrývajúcimi najrôznejšie potreby. duševného zdravia obyvateľstva.
Cieľom najefektívnejších preventívnych zásahov je na jednej strane znížiť vystavenie mladých ľudí toxickým biologickým a psychologickým udalostiam, ako je prísna disciplína, týranie a zanedbávanie, a na druhej strane sa zamerať na podporné a podporné prostredie. Prijatie a povzbudenie v rodine, v škole alebo v komunite, techniky, ako napríklad použitie pochvalných správ a správna príprava rodičov a opatrovateľov detí a mladých ľudí, primeraný spánkový program, správna strava, cvičenie a obmedzený čas pozerania televíznych programov sú opatrenia, ktoré zlepšujú situáciu.
Verejné politiky môžu tiež hrať dôležitú úlohu pri podpore duševného zdravia, napríklad prostredníctvom opatrení, ktoré môžu prijať na zníženie konzumácie a zneužívania alkoholu. Môžu tiež propagovať a podporovať rodinu, zaisťovať verejnú bezpečnosť, vytvárať rekreačné oblasti a podporovať komunity.
Potreba služieb duševného zdravia je taká naliehavá, že ak nie je možné vyškoliť dostatok špecialistov na liečbu všetkých ľudí s duševnou, emocionálnou alebo behaviorálnou nerovnováhou, je tu menej personálu, ktorý by vyhovoval potrebám prevencie. V tejto súvislosti sa vývoj a implementácia intervencií ponúkaných na internete javí ako riešenie poskytujúce podporu významnému počtu mladých ľudí za minimálne náklady, čím sa zabezpečí potreba čo najširšieho šírenia. Okrem internetu možno využiť aj spôsob poskytovania preventívnych služieb, a to prostredníctvom komunitných mienkotvorných osôb. Je to prístup, ktorý sa ukázal ako životaschopný v kampaniach na prevenciu HIV. Podobný prístup sa v súčasnosti používa na prevenciu samovrážd u dospievajúcich a mladých ľudí.
Títo mladí ľudia so samovražednými sklonmi sú oveľa menej ochotní rozprávať sa s dospelými ako ostatní mladí ľudia (Wyman, Brown a kol., 2008). Drvivá väčšina mladých ľudí sa však pred spáchaním samovraždy porozpráva so svojimi priateľmi. Cieľom takéhoto programu vyvinutého v USA (Zdroje energie) je identifikovať vodcovské osobnosti medzi mladými ľuďmi z rôznych sociálnych sietí. Program potom mení pravidlá povzbudzovaním týchto vodcov k identifikácii dospelých osôb v ich prostredí, ktoré môžu byť vystavené stresu v čase stresu.
Nutným záverom je, že v dňoch 10. októbra, keď chceme solidaritu s ľuďmi trpiacimi duševnými chorobami, ale aj s ich rodinami, mali by sme pamätať aj na preventívne opatrenia, aby sa zabránilo faktorom riziko, ale tiež potreba presadzovať verejné politiky, ktoré podporujú rodiny, školu a komunitu, aby identifikovali ochranné faktory, ktoré im pomôžu čeliť negatívnym emóciám a nevyváženému správaniu.
Článok napísala Mirela Mustață, editorka elektronických asistentov, špecialistka na komunikáciu a vzťahy s verejnosťou, PhD.