dule; zdroj antioxidantov; FitClass Club Titan Sector 3 Bukurešť; Aerobik, fitnes,
Dule sú plné zdravých cukrov, vitamínov A, B a C a obsahujú významné dávky vápniku, sodíka, železa, horčíka, selénu a vlákniny. Guru sú veľmi dobrým zdrojom špecifických antioxidantov s pozitívnymi účinkami na telo.
Okrem arómy a chuti sú dule skutočnými prírodnými liekmi. Sú vynikajúce na liečbu, zlepšenie a kontrolu všetkých problémov s pečeňou, pretože sú skutočným obväzom na pečeň. Musia sa konzumovať ako také, vo forme pyré alebo pečené.
Dule sú vynikajúce pre zdravie pankreasu a sú veľmi účinné pri zmierňovaní chronických pľúcnych problémov. Konzumuje sa ako taký alebo varený. Kdoule sú užitočné pri liečbe vredov, hemoroidov, kvasnej kolitídy a problémov s obličkami, pretože podporujú vylučovanie kyseliny močovej.
Dule sú veľmi dobrým zdrojom vlákniny, znižujú hladinu cholesterolu a majú dezinfekčné a antivírusové vlastnosti. Neustála konzumácia má schopnosť udržiavať krvný tlak v normálnych medziach a zdravé srdce.
Dužová šťava sa odporúča pre ľudí trpiacich anémiou, ktorí sú bohatí na kyselinu listovú. Sú to plody, ktoré majú schopnosť zmierňovať nevoľnosť, čo ich robí veľmi užitočnými pre tehotné ženy.
Šťava z dule je veľmi dobré prírodné diuretikum, ktoré pomáha vylučovať prebytočnú vodu z tela.
Dule sú navyše užitočné pri diétach pre ich detoxikačný a močopudný účinok vo vzťahu k veľmi nízkemu počtu kalórií. V 100 gramoch dule je asi 60 kalórií.
Zdieľajte tento záznam
Nájdete nás na Facebook-u. zdieľam
Kategórie blogov
O spoločnosti FitClass
Na serveri FitClass nájdete úplne prispôsobené programy pre dospelých aj deti pod starostlivým dohľadom tímu starostlivo vybraných trénerov. Medzi vybavenie klubu patria rozčlenené a vzdušné šatne, vysokovýkonný klimatizačný systém, kontrola koncentrácie CO2 vo vzduchu, švédska suchá sauna, prístroj na meranie telesnej hmotnosti, masážny salón. Koncept propagovaný spoločnosťou FitClass je zameraný na zlepšenie kvality života prostredníctvom vzdelávania, systematickej fyzickej aktivity, vyváženej stravy a pozitívneho mentálneho prístupu.