Ďumbier v tehotenstve Koľko je povolený časopis
Počas tehotenstva je obzvlášť dôležité, aby ste dbali na svoju stravu. Niektorým potravinám sa treba vyhýbať alebo ich konzumovať iba v malom množstve. Názory na zázvor v tehotenstve sú veľmi rôznorodé. V tomto článku chcem vysvetliť výhody a nevýhody zázvoru počas tehotenstva a na čo si treba dať pozor.
Čo je to zázvor?
Je členom bylinnej čeľade, ktorej koreň je jedlý. Ďumbier obsahuje veľa dôležitých živín, ktoré vaše telo potrebuje počas tehotenstva, a nemá takmer žiadne kalórie. Používa sa na okorenenie jedál, nápojov a pečiva. Zvyčajne nie je problém konzumovať zázvor počas tehotenstva. Tu prevažujú zdravotné výhody. Pri nadmernej konzumácii zázvoru počas tehotenstva je však potrebná opatrnosť!
Ďumbier ako liek
Zázvorové prípravky sa používajú na nevoľnosť a zvracanie, napríklad ako kapsuly alebo čaj. V niektorých štúdiách a Účinné proti ľahkej tehotenskej chorobe dokázané. Osobitná pozornosť sa venuje vedľajším účinkom, ako sú pálenie záhy alebo bolesti hlavy.
Prax to ukazuje Podľa štúdií neboli v 1. trimestri dôkazy o zvýšenom riziku spontánnych potratov bol. Ani v 2. a 3. trimestri neboli pozorované žiadne fetotoxické účinky (= poškodenie a malformácie).
Ďumbier môžete užívať v obvyklom - nie vysokom dávkovaní vo všetkých fázach tehotenstva, mali by ste si však vždy uvedomiť vedľajšie účinky. Po aplikácii neboli zistené žiadne ďalšie následky (zdroj: Embryotox).
Ak si chcete počas tehotenstva vziať zázvorový prípravok z lekárne alebo drogérie, vždy si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov, či je vhodný pre tehotné ženy.!
Čo hovorí proti konzumácii zázvoru počas tehotenstva?
Ďumbier inhibuje látky v tele, ktoré sú zodpovedné za vyvolanie nevoľnosti. Jeden tu hovorí o antiemetickom účinku. Hľuza je skutočne vyrobená pre tehotné ženy. ale prečo gynekológovia a pôrodné asistentky počas tehotenstva často radia proti zázvoru - hlavne na začiatku tehotenstva?
Pretože zázvor môže vyvolať pôrod. Je to preto, lebo horúce látky, ktoré obsahuje Podporujte krvný obeh. To stimuluje svaly maternice - v najhoršom prípade to môže viesť k potratu.
V prípade rizikového tehotenstva odborníci odporúčajú úplne sa zázvoru vyhnúť.
Ďumbier v tehotenstve - čo hovorí za to?
Ďumbier sa používa hlavne v malom množstve ako prírodný liek, najmä na
- nevoľnosť
- Problémy s gastrointestinálnym traktom
- chladný
Ak váš termín už bol dosiahnutý, môžete zázvor použiť aj po konzultácii s pôrodnou asistentkou ako a antikoncepčný prostriedok používajte napríklad vo forme čaju kombinovaného so škoricovými alebo malinovými listami
Každá tehotná žena reaguje inak
V závislosti od toho, ako tehotenstvo prebieha a ako sa máte, nemusíte nevyhnutne zostať bez zázvoru. Ako prírodný prostriedok vám môže šálka zázvorového čaju pomôcť rýchlejšie ako liečivé prípravky. Je dôležité, aby ste sa o tom porozprávali so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
To platí aj pre posledný špurt! Ďumbier môže byť nápomocný pri fyzickej príprave na pôrod a pri podpore pôrodu. Váš lekár alebo pôrodná asistentka vám tiež môžu povedať, kedy je vhodný čas a koľko by ste mali užiť.