Dunkanova diéta - fórum softpedie
PS: Konzumujem veľa tekutín a dbám na to, aby som každý deň konzumoval dostatok bielkovín, vitamínov a minerálov. Keby som neurobil túto prácu, riskoval by som život! Neodporúčam robiť to, čo robím, ak nie si dostatočne motivovaný a vážny! presvedčený, že to nie je naozaj zdravé) Tieto radikálne kúry majú pre mňa silný účinok a výsledky zvyčajne trvajú
12 mesiacov. Tentokrát som sa rozhodol zmeniť svoje stravovacie návyky na spôsob života. Keď dosiahnem svoj cieľ, nebudem už znova jesť ako prasa, ako krava spadnutá do lucerny. NIE! Tentoraz nie ! Po ukončení diéty začnem jesť o niečo väčšie množstvo jedla a budem meniť doplnky. Začnem cvičiť/cvičiť! Pamätám si, že v 18 rokoch a 1,8 m som vážil 84 kg a mal som dosť vyvinuté telo.: rolleyes: Chcem prekonať fyzickú kondíciu, ktorú som mal v tom čase, chcem byť lepší, chcem byť spokojný so svojím fyzickým vzhľadom a dlho sa tešiť z výsledkov a výhod.
Správa pre dievčatá posadnuté chudnutím:
Vo výške 1,60 m je normálne mať
60 kg! TO NIE JE VEĽA! Je to v poriadku! Mnoho chlapcov uprednostňuje dievča s tvarmi (aby sa malo čoho dotknúť!) A nepozerajú ani na chudé dievčatá s hmotnosťou 45 - 50 kíl! Mnohí uprednostňujú ešte plnšie dievčatá., tučný. nie 100 kg príšery!)
Už sa nebojte so svojou telesnou hmotnosťou, pretože, verte mi, chlapci sa pozerajú predovšetkým na „zaguľatenejšie“ dievčatá, nie na 2 kostry, ktoré môžete zdvihnúť jednou rukou.!
Od pmdv je dôležitejšie, aby malo dievča úhľadný vzhľad, bolo čisté, malo príjemnú prítomnosť atď.
Nikto od vás nebude chcieť, aby ste vyzerali ako Pamela Anderson alebo Angelin Jolie.
Všetci moji priatelia snívali o dievčatách s 90-60-90 rokov, topmodelkami a teraz majú malých priateľov postavy, s miestami o pár kg viac alebo menej a za posledné 3 roky som ich ešte nepočul sťažovať sa. Je dobré mať krásny/výnimočný fyzický vzhľad, ale nie je to rozhodujúce a nie je to jediné, na čom záleží.
Väčšina z vás, ktorí tu uverejňujú príspevky, nemá problém s hmotnosťou alebo fyzickým vzhľadom. Problém je v tom, že príliš pozeráte televíziu a všetci chcete vyzerať ako celebrity a topmodelky, ktoré nikto nebude požadovať a nikto nechce. a aj tak sa to nedá!
Neuronul_ganditor, 6. júna 2010, 00:33, povedal:
PS: Konzumujem veľa tekutín a dbám na to, aby som každý deň konzumoval dostatok bielkovín, vitamínov a minerálov. Keby som neurobil túto prácu, riskoval by som život! Neodporúčam robiť to, čo robím, ak nie si dostatočne motivovaný a vážny! presvedčený, že to nie je naozaj zdravé) Tieto radikálne kúry majú pre mňa silný účinok a výsledky zvyčajne trvajú
12 mesiacov. Tentokrát som sa rozhodol zmeniť svoje stravovacie návyky na spôsob života. Keď dosiahnem svoj cieľ, nebudem už znova jesť ako prasa, ako krava spadnutá do lucerny. NIE! Tentoraz nie ! Po ukončení diéty začnem jesť o niečo väčšie množstvo jedla a budem meniť doplnky. Začnem cvičiť/cvičiť! Pamätám si, že v 18 rokoch a 1,8 m som vážil 84 kg a mal som dosť vyvinuté telo.: rolleyes: Chcem prekonať fyzickú kondíciu, ktorú som mal v tom čase, chcem byť lepší, chcem byť spokojný so svojím fyzickým vzhľadom a dlho sa tešiť z výsledkov a výhod.
Správa pre dievčatá posadnuté chudnutím:
Vo výške 1,60 m je normálne mať
60 kg! TO NIE JE VEĽA! Je to v poriadku! Mnoho chlapcov uprednostňuje dievča s tvarmi (aby sa malo čoho dotknúť!) A nepozerajú ani na chudé dievčatá s hmotnosťou 45 - 50 kíl! Mnohí uprednostňujú ešte plnšie dievčatá., tučný. nie 100 kg príšery!)
Už sa nebojte so svojou telesnou hmotnosťou, pretože, verte mi, chlapci pozerajú predovšetkým na „zaoblenejšie“ dievčatá, nie na 2 kostry, ktoré môžete zdvihnúť jednou rukou.!
Od pmdv je dôležitejšie, aby malo dievča úhľadný vzhľad, bolo čisté, malo príjemnú prítomnosť atď.
Nikto od vás nebude chcieť, aby ste vyzerali ako Pamela Anderson alebo Angelin Jolie.
Všetci moji priatelia snívali o dievčatách s 90-60-90 rokov, topmodelkami a teraz majú malých priateľov postavy, s miestami o pár kg viac alebo menej a za posledné 3 roky som ich ešte nepočul sťažovať sa. Je dobré mať krásny/výnimočný fyzický vzhľad, ale nie je to rozhodujúce a nie je to jediné, na čom záleží.
Väčšina z vás, ktorí tu uverejňujú príspevky, nemá problém s hmotnosťou alebo fyzickým vzhľadom. Problém je v tom, že príliš pozeráte televíziu a všetci chcete vyzerať ako celebrity a topmodelky, ktoré nikto nebude požadovať a nikto nechce. a aj tak sa to nedá!
Upravené errai, 6. júna 2010 - 00:04.