Dúšok z tejto zmesi
Detoxikácia je pre zdravie veľmi dôležitý krok, preto by ju mal každý z nás dodržiavať najmenej raz za šesť mesiacov. Týmto procesom pomôžete telu posilniť sa a zbaviť sa nahromadených toxínov, a tak bude dlhšie chránený pred chorobami.
V chladnom období sú nachladnutia a infekcie časté a ospalosť a nesústredenosť môžu byť spôsobené zaťažením tela mikróbmi a toxínmi. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité podniknúť kroky a urobiť detoxikačnú kúru, pretože sa budete cítiť oveľa lepšie.
Mali by ste vedieť, že existuje veľmi účinný prírodný liek ruského pôvodu, ktorý ako hlavné ingrediencie používa kefír a pohánkovú múku. O Kefíre sa dá povedať, že je elixírom mladosti, a pohánková múka má tiež blahodárne vlastnosti pre telo: posilňuje organizmus, čistí cievy, znižuje únavu, zlepšuje periférny obeh a podporuje činnosť moču, uvádza secretele.com. Tento druh múky je vynikajúci aj na posilnenie pamäti a zlepšenie schopnosti koncentrácie, najmä u starších ľudí. Okrem toho znižuje krvný tlak a lieči artériosklerózu.
Zmes kefíru s pohánkovou múkou znižuje hladinu cukru v krvi, čistí črevá a obehový systém, reguluje metabolizmus a funkciu pankreasu a pomáha zvyšovať hemoglobín. Tu je príklad, ako dať jeden dokopy na použitie s vašim detoxom!
prísady:
- lyžičku pohánkovej múky
- 100 ml kefíru
- med (pre chuť)