Dürüm vegetariánske kalórie (zdravie a medicína, zdravie, výživa)
koľko kalórií má tvrdé mäso bez mäsa, takže iba tento chlebový placka so zeleninou a omáčkou?
To sa veľmi líši od kebabu iba so zeleninou a omáčkou
ps: prosím, žiadne komentáre typu: nepočítam atď. a viem, že môžeš povedať iba približné hodnoty a nič konkrétne, ale to je v poriadku
2 odpovede
vygooglite si svojho priateľa a pomocníka. Nie sú potrebné 2 sekundy a niečo sa už našlo: https://www.figurbetont.com/wie-viele-kalorien-hat-ein-doener/
Len pokračujte v rolovaní nadol na stránke, kde nájdete všetko (ako som povedal, googlené za 2 s). Toto je iba približné!
Dotazujúci má poruchu stravovania!
ok, rovnako by si to mohol dostať iba s jedným okuliarom.
Ale inak určite nemusí dávať pozor na kalórie, ale mala by jesť normálne (aj pokiaľ ide o kalórie)
Áno, bohužiaľ existuje veľa ľudí, ktorí sú príliš leniví na to, aby googlili.:-)
Je zakázané pýtať sa, že napriek poruchám stravovania sa momentálne liečim alebo na klinike
Nikto by nemal odpovedať na vašu otázku. Už máte poruchu stravovania:
Prestaňte teda počítať kalórie a ak chcete, urobte si matematiku svojpomocne!
Sme tu preto, aby sme pomáhali ľuďom, ale nie preto, aby ste boli ešte chorší, ako už ste!
Som na klinike, zatiaľ sa mi darí, stále môžem položiť takúto otázku
Vaša otázka jasne ukazuje, ako ste chorí (stále)! Poraďte sa o tom so svojím lekárom, aby mohol správne posúdiť váš stav. Ale je dobré, že ste na klinike. To je krok správnym smerom! Prajem ti úspech!:-)
podobné otázky
vie niekto z vás koľko kalórií má v priemere vegetariánsky dürum kebab? Takže taký, ktorý je naplnený iba ovčím syrom, šalátom a omáčkou? a viete, či má viac kalórií ako tenký vegetariánsky kebab? vopred ďakujem!:)
Ahoj všetci. Dnes sme neboli celý deň doma. Dnes ráno som si dala dva krajce miešaného pšeničného chleba s 2 plátkami morčacích pŕs a štipkou masla. Medzi tým som si doprial dokopy 12 mandarínok (bolo to veľa, ale mal som chuť). Potom sme boli v meste a išli sme do zahraničnej reštaurácie. Zjedol som tam malú misku s hranolkami a durum. V Dürüme nebola omáčka. Iba mäso a šalát. Má to teraz nejaký vplyv na moje telo? Toto je prvýkrát v tomto mesiaci, čo jem fast food.
Ahoj. Moja otázka: Koľko kalórií má Dürüm Döner s mäsom (predpokladám teľacie) a červenou kapustou? Koľko by to bolo, keby som pridal bylinkovú omáčku? Vopred ďakujem:)
V mäse nie je veľa kalórií a zvyšok je zelenina a omáčky. Omáčky je v nej tak málo, že ju možno zanedbávať.
Takže v ázijskom bufete. Pridajte ryžu, kalamáre, zeleninu, cestovinovú omáčku. Wha je tanier naplnený dvakrát.
Keďže počítam kalórie, musím urobiť hrubý odhad.
Momentálne chudnem a počítam kalórie. Dali sme si práve ryžu basmati a zeleninu wok. Varená ryža a zelenina majú spolu iba 600 kcal. Veľa jedol.
Môže to byť ? To nie je veľa kalórií, že?
Ak napríklad pri tejto kalorickej receptúre potrebujem 2 000 kalórií za deň a spotrebujem presne 2 000 kalórií, potom nezáleží na tom, či jem kebab, zmrzlinu a colu alebo zeleninu, ovocie a vodu, pokiaľ ich nie je viac ako 2 000 kalórií je?
Dobrý deň, koľko má kebab kalórií? V bodovej brožúre je 10,5 bodu za hydinový kebab, ale čo to presne znamená? Je to so všetkým (t.j. s omáčkou, zeleninou atď.) Alebo bez všetkého?! A čo je to za mäso? Prijímam kuracie a morčacie mäso alebo?
Momentálne sa snažím trochu zmeniť svoje stravovacie návyky a zhodiť pár kíl. Nechcem sa však všetkého vzdať a keď som vonku s priateľmi, občas si dám fastfood. Ale keď sa nad tým zamyslím, v skutočnosti na tom nie je nič zlé. Ak jem 6 palcový ponor s celozrnným chlebom, kuracím mäsom a veľa zdravej zeleniny, je na ňom iba omáčka, čo asi nie je také dobré. A podľa internetu má šesťpalcová ponorka ako táto iba asi 450 kalórií. A dokonca aj s kebabom s mäsom a zeleninou je nezdravá iba omáčka a prípadne chlieb. Celkovo je to dobré a zdravé jedlo, keď si pri samotnom varení spomeniem na to, že niekedy toľko zdravo nejem tak veľa zeleniny.
Tešil by som sa na správy:)
Momentálne trochu diétujem a dnes som bol na návšteve u príbuzných, kde mali čínsku panvicu. Vo vnútri nebolo nič iné ako rezance, pár pásikov kačacieho mäsa a veľmi málo omáčky. Aj zelenina bola dosť skúpy. Na tanieri som mal iba jednu hubu a dosť malé prúžky korenia, ktoré nemôžem počítať ako kalórie .__. Môžete mi zhruba povedať, koľko kalórií som spotreboval? (Dúfam, že to nebolo viac ako 600kcal -.-).
Mám dole asi 5 kg
Vždy som sa snažil prestať konzumovať 1600 kalórií počas dňa
Moja otázka na poludnie s Dürümom Dönerom, môžem večer vynechať jedlo. Večer iba chudý tvaroh. Potom môžem dobre zaručiť večeru
durüm má tenký chlieb. Asi 600 kalórií a veľa šalátu
podnikal aj bez chleba
ale s chlebom je lepsie
moja otazka mozem to robit kazdy den? A šetrite kalórie ráno a večer
takze moje dieta by fungovalo?
Nedávno som išiel prvýkrát do indického jedla (vegetariánsky) a objednal som si shahi Benga (plnený baklažán, s orechmi, hrozienkami a zeleninou), baklažán podávali s ryžou a červenou krémovou omáčkou, ktorá obsahovala aj orechy. Zjedol som celú porciu, teraz sa pýtam sám seba, keďže ste čítali rôzne názory (indické jedlo by malo byť zdravé a ľahké, na druhej strane tiež veľmi tučné a nie pre štíhlu líniu), či je indické jedlo zdravé a nie príliš kalorické alebo nie? niekto pozná svoju cestu okolo?
Teraz som našiel indickú kuchársku knihu, pretože informácie o kalóriách v receptoch v knihách sú realistické?
Dobrý deň, zaujímalo by ma, čo je zdravšie:
Čínske jedlo v reštaurácii (ryža, rezance, omáčka a zelenina) alebo kebab (mäso, chlieb, paradajky, šalát).?
Keďže momentálne chudnem a chcem si niečo dopriať, stále dávam pozor na to, ktoré jedlo má menej kalórií.
Čo je zdravšie?