Dva štvorce tmavej čokolády denne znižujú krvný tlak

Antioxidanty z tmavej čokolády sú tajomstvom, ktoré umožňuje tomuto jedlu bojovať proti rakovine, srdcovým chorobám a zubnému kazu a môže dokonca viesť k zdravej výžive tela. Nemeckí vedci zisťujú, že čokoláda obsahuje štyrikrát viac antioxidantov ako čierny alebo zelený čaj.

denne

Dva štvorce tmavej čokolády denne znižujú krvný tlak (Obrázok: George Calin/Mediafax Photo)

Odborníci navyše tvrdia, že táto potravina má vlastnosť potláčať schopnosť tela produkovať zlý cholesterol, ktorý ovplyvňuje srdce.

Podľa vedcov z Kolínskej univerzity v Nemecku môže konzumácia tmavej čokolády znížiť krvný tlak. Aby sme dospeli k tomuto záveru, museli dobrovoľníci, ktorí mali vysoký krvný tlak, dva týždne jesť dva štvorce čokolády denne. Po monitorovacom období sa zistilo, že úroveň napätia poklesla.