Dvojité srdce horčík 500 vápnik draslík I dvojité srdce

Vysoko dávkovaný horčík ako príspevok k normálnej funkcii svalov
Vápnik prispieva k udržaniu normálnych kostí
Draslík pre normálnu činnosť nervového systému a svalov, ako aj pre udržanie normálneho krvného tlaku
V kombinácii s 800 I.U. vitamínom D a 1,4 mg vitamínu B6

Doplnky výživy

Vysokodávkové horčík plus vápnik + draslík

Optimálny prísun minerálov a vitamínov je dôležitým predpokladom zdravia a výkonnosti. Patria sem aj svaly, kosti, nervový systém a imunitný systém.
Doppelherz Magnesium 500 + Calcium + Kalium poskytuje vysokodávkové horčík v kombinácii s dvoma minerálmi vápnikom a draslíkom, ako aj vitamínmi D3 a B6.

Horčík, vápnik a draslík sú základné minerály, ktoré spolupracujú pri mnohých metabolických procesoch v tele. To má vplyv napríklad na svaly. Tablety od spoločnosti Doppelherz podporujú prísun horčíka v prípade zvýšenej potreby.

Posledné výskumy ukázali, že vitamín D je skutočným univerzálnym prostriedkom na zdravie. Mnoho ľudí ho napriek tomu prijíma v príliš malom množstve spolu s jedlom. Tablety Doppelherz obsahujú 20 μg vitamínu D3 (800 IU = medzinárodné jednotky).

horčík prispieva k normálu Energetický metabolizmus ako aj bežné fungovanie Nervový systém a Svaly. Prispieva tiež k Rovnováha elektrolytov o.
Vápnik je základný minerál a používa sa na Zachovanie normálnych kostí a zubov potrebné. Prispieva tiež k normálu Funkcia svalov a normálne Zrážanie krvi o.
draslík hrá rovnako ako horčík pre normálnu funkciu Nervový systém a Svaly úlohu a prispieva k udržaniu a normálny krvný tlak o.
Vitamín B6 prispieva k normálu Tvorba červených krviniek okrem toho hrá rolu v normále Metabolizmus bielkovín.
Vitamín D podporuje Príjem vápnika, normálne Funkcia svalov, normálne Zachovanie kostí ako aj normálna funkcia systému Imunitný systém.

Pre funkciu svalov - s horčíkom sa veci majú lepšie!

Naše telá prekvapivo ukladajú väčšinu horčíka v kostiach. Ale minerál sa tiež ukladá vo svaloch a mäkkom tkanive. Na rozdiel od mnohých iných látok si človek nevie vyrobiť horčík sám, musí ho pravidelne konzumovať v dostatočnej forme. Horčík sa nachádza v pomerne niekoľkých potravinách, napr. B. v slnečnicových semiačkach, brokolici, strukovinách alebo vlastne v čokoláde.

Horčík (Mg) hrá mimoriadne dôležitú úlohu v mnohých procesoch, ktoré prebiehajú v našom tele, a preto sa musia prijímať v dostatočnom množstve. Horčík prispieva k normálnej funkcii svalov a nervového systému a podporuje normálnu údržbu kostí. Minerál tiež prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a rovnováhe elektrolytov.

Napríklad je to dvojnásobne dôležité pri intenzívnej fyzickej aktivite alebo pri športe. Dôležitý minerál sa vylučuje potením, je však nevyhnutný pre zdravé fungovanie svalov.

Aby sme mohli robiť svalovú prácu, naše telo potrebuje energiu. Glukóza je dôležitým zdrojom energie. Aby sa táto energia stala pre organizmus využiteľnou, používa sa veľké množstvo enzýmov. Horčík tiež zaisťuje optimálne fungovanie týchto enzýmov.

Ste dostatočne zásobený horčíkom?

Bohužiaľ existuje veľa okolností, ktoré naše telá pripravujú o horčík: Patria sem aj niektoré Lieky ako sú dehydratačné činidlá alebo antidiabetické činidlá. Jedným z menej známych „lupičov horčíka“ je stres. Ľudia s vysokým rodinným alebo profesionálnym stresom profitujú predovšetkým z vyváženej rovnováhy horčíka. Preto sa horčík často označuje ako „antistresový minerál“. Tiež alkoholu patrí do zoznamu lupičov horčíka.

v Vek Veľa sa znižuje, bohužiaľ tiež schopnosť čreva vstrebávať živiny rovnako efektívne ako v mladom veku. To môže viesť k plazivému nedostatočnému príjmu horčíka, ktorý často ovplyvňuje výkonnosť tela. Preto je dôležité, aby seniori tejto zmene prispôsobili svoje stravovacie návyky. To isté platí pre minerál vápnik.

Optimálny tím - horčík a vitamín B6
Kombinácia s vitamínom B6 (pyridoxín) je prospešná, aby sa uľahčila absorpcia a dobrá dostupnosť horčíka. Tento vitamín podporuje nielen zdravie a normálnu funkciu nervového systému, ale tiež prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu a podporuje normálny energetický metabolizmus.

Vápnikové kosti sú našou podporou po celý život

Okrem cvičenia je základnou požiadavkou na zdravý kostný metabolizmus dostatočný prísun minerálov a vitamínov, ako je vápnik alebo vitamín D. Keď ľudia hovoria o silných kostiach, väčšine ľudí najskôr napadne minerál vápnik. Je to tak, pretože vápnik prispieva k normálnej údržbe kostí.

Z hľadiska množstva je vápnik (Ca) najhojnejšie zastúpený v ľudskom tele. Asi najznámejšou úlohou tohto životne dôležitého minerálu je budovanie a udržiavanie kostí a zubov. Asi 99% - asi 1,2 kg - všetkého telesného vápniku je v kostiach a zuboch.
Najvyššia hustota kostí sa dosahuje u ľudí vo veku okolo 30 rokov. Potom zdravý človek ročne zníži asi 1% kostnej minerálnej hmoty!

Kosti sú živé tkanivo, ktoré je vystavené neustálemu hromadeniu a rozkladu. Ak nie je v krvi dostatok voľného vápniku, telo spadne späť na zásoby vápnika v kostiach.
Pretože naše telo si nedokáže minerál samo vyrobiť, je nevyhnutné ho prijímať v dostatočnom množstve prostredníctvom potravy. Ľudia každý deň strácajú okolo 300 mg vápniku potom, močom a stolicou.

Rôzne denné požiadavky na vápnik
Koľko vápnika by sme mali denne skonzumovať, závisí okrem iného od toho Vek, pohlavie a hormóny od. Špeciálne Tínedžeri majú vysokú potrebu vápniku, pretože kostná hmota stále neustále rastie.
Ale aj v Stehotenstvo a dojčenie potreba sa zvyšuje, pretože nenarodené dieťa potrebuje minerál na vybudovanie kostných štruktúr.

Ženy by mali byť najmä v období a potom Menopauza Uistite sa, že máte dostatočný prísun vápnika, pretože určité hormóny ako estrogén potom znižujú koncentráciu. To však riadi absorpciu vápnika v kostnej štruktúre.

Kosti potrebujú slnko - a vitamín D.

Vitamín D (kalciferol) podporuje normálnu údržbu kostí a patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tukoch. Pre človeka má najdôležitejšiu úlohu variantný vitamín D3 (cholekalciferol).

Potrebu vitamínu D možno splniť výživou aj syntézou tela pomocou slnečných lúčov na pokožke. Zásoba z našich potravín však často nie je dostatočná, pretože vitamín sa nachádza v dostatočnom množstve iba v určitých potravinách. Dobrým zdrojom vitamínu D sú mastné morské ryby, ako je losos, sleď alebo olej z tresčej pečene.

Základnou požiadavkou na syntézu vitamínu D3 je priame slnečné žiarenie na pokožku s dostatočným obsahom UV-B. Vlastná produkcia tela však veľmi závisí od faktorov, ako sú bydlisko, ročné obdobie, vek a typ pleti.
Bohužiaľ, kvôli našej geografickej polohe, je v Nemecku často nedostatočný prísun vitamínu D. Pretože UV-B lúče nenarážajú na našu pokožku v správnom uhle (minimálne 45 °) ráno a večer, ako aj v zimných mesiacoch.

Preto veľa ľudí v Nemecku nemá dostatok cholekalciferolu. „Národná štúdia spotreby“ z roku 2008 ukázala, že 82% mužov a dokonca 91% žien nemá dostatočné zásoby vitamínu D.

Všetky výrobky Doppelherz sú 100% klimaticky neutrálne. Aktívne znižujeme oxid uhličitý emitovaný našou spoločnosťou, ale bohužiaľ sa mu nemôžeme vyhnúť úplne. Preto sme v plnej miere vyvážili zaťaženie životného prostredia spôsobené emisiami CO2 podporou udržateľných projektov s odborníkom na klímu ClimatePartner.

Inštitút pre manažérsky a ekonomický výskum (IMWF) potvrdzuje, že značka Doppelherz má obzvlášť vysokú úroveň dôvery zákazníkov. Štúdia „Najvyššia dôvera“ je založená na hodnotení 6 400 značiek z rôznych priemyselných odvetví v kategóriách vážnosť, dôvera, kvalita a odporúčanie.

na dennú porciu (= 1 tabletu): Množstvo prísad

horčík	500 mg
Vápnik	250 mg
draslík	300 mg
Vitamín D	20 ug
Vitamín B6	1,4 mg

Ak máte zvýšenú potrebu horčíka, užite 1 tabletu celú denne s jedlom a dostatočným množstvom tekutiny.
V prípade potreby je možné tablety tiež rozdeliť na dve polovice.

Množstvo nad 250 mg horčíka môže mať u citlivých osôb laxatívny účinok.
Nie je vhodné pre deti a dospievajúcich, tehotné a dojčiace ženy a osoby so zhoršenou funkciou obličiek.
Osoby s ochorením obličiek alebo srdca by sa mali pred užitím draslíka poradiť so svojím lekárom.
Skladujte v suchu a do 25 ° C.

Oxid horečnatý, uhličitan vápenatý, chlorid draselný, plnivo mikrokryštalická celulóza, plnivo polyvinylpyrolidón, poťahová látka hydroxypropylmetylcelulóza, oddeľovacie činidlo mastné kyseliny, oddeľovacie činidlo horečnaté soli mastných kyselín, oddeľovacie činidlo mastenec, farbivo oxid titaničitý, poťahovacie činidlo hydroxypropylcelulóza, pyridoxín hydrochlorid (vitamín B6)