Dwarf Palm (Serenoa Repens)

Táto rastlina pochádza zo Severnej Ameriky a všeobecne sa používa na liečbu hypertrofie prostaty, najmä v počiatočných štádiách a u mužov starších ako 40 rokov. Trpasličia dlaň môže byť užitočná u mužov trpiacich benígnou hyperpláziou prostaty (BPH). Ďalšie výhody (vrátane regulácie menštruačného cyklu u žien alebo močových funkcií u mužov) boli objavené iba nedávno.

Ostatné mená

Serenoa repens, sabal, saw palmetto.

zdroj

Trpasličí palma nachádza sa hlavne v Severnej Amerike. Plody rastliny môžu byť použité vo forme čaju alebo extraktu.

Vplyv na zlepšenie výkonu

Prečo športovci konzumujú trpasličí palmový extrakt

Aj keď ho väčšinou používajú muži nad 40 rokov na udržanie zdravia prostaty (čo je dôležitý faktor zdravia), môže byť užitočný aj u mužov, ktorí konzumujú zosilňovače testosterónu (na zvýšenie svalovej hmoty)., aby sa predišlo problémom v budúcnosti.

Ako vám môže pomôcť byť dlhovekým človekom?

Zdravotné výhody

Príznaky spojené s nedostatkom trpasličieho palmového extraktu

Nie sú známe žiadne príznaky spojené s nedostatkom.

Možné použitie

Na základe štúdií môže byť extrakt z trpasličej palmy užitočný pri liečbe nasledujúcich príznakov:

Benígna hyperplázia prostaty (BPH)
Nízke libido
Problémy s močovými cestami, najmä u mužov
Preťaženie hrudníka
Kašeľ
Astma
Bronchitída
dysmenorea
Zápalové ochorenie panvy
Sterilita

Podrobná prezentácia

Viac informácií

Trpasličí palma je liečivá rastlina, ktorú používajú hlavne muži vo veku nad 40 rokov na zlepšenie zdravia prostaty alebo na liečbu hypertrofie prostaty, najmä v počiatočných štádiách. Okrem toho môžu byť plody rastliny úspešne použité pri liečbe ďalších komplikácií spojených s močovými cestami alebo reprodukčnými orgánmi.

Zlepšenie zdravia prostaty

Extrakt z trpasličej palmy sa používa hlavne na liečbu benígnej hyperplázie prostaty (BPH), ktorá postihuje 50 - 60% mužov vo veku od 40 do 59 rokov. Aj keď extrakt z trpasličej palmy neobnoví pôvodnú veľkosť prostaty, môže zmierniť príznaky BPH vrátane častého močenia v noci, ťažkostí so začatím močenia, slabého alebo prerušovaného odtoku moču, kvapkania na konci močenia a nízkeho libida. Ak je množstvo testosterónu v prostate vyššie ako obvykle, vedie to k hypertrofii prostaty. Štúdie preukázali, že extrakt z trpasličej palmy môže pomôcť regulovať prebytok testosterónu a vo výsledku môže zabrániť hypertrofii prostaty. Môže tiež pomôcť ovládať močový mechúr, uvoľniť prúd moču a znížiť pocit napätia.

Môže zmeniť hladinu testosterónu a estrogénu?

Niektorí športovci, najmä kulturisti, sa zaujímajú o antiestrogénne vlastnosti trpasličej palmy. Pretože trpasličia dlaň môže blokovať estrogén, existujú ľudia, ktorí sa domnievajú, že rovnováhu medzi testosterónom a estrogénom možno ovplyvniť v prospech testosterónu, a tým podporuje nárast svalovej hmoty. Štúdie ale, bohužiaľ, naznačujú, že v skutočnosti to tak nefunguje, pretože trpasličia dlaň blokuje nielen estrogén, ale aj testosterón a neutralizuje všetky priaznivé účinky, ktoré by blokovanie estrogénu mohlo mať.

Trpasličí dlaň však môže byť užitočná pre športovcov, ktorí používajú posilňovače testosterónu, ako sú DHEA alebo androstendión, na udržanie zdravia prostaty v súčasnosti i v budúcnosti. Trpasličia dlaň blokuje dihydrotestosterón, mužský hormón, ktorý môže spôsobiť hypertrofiu prostaty, ak je produkovaný v nadmernom množstve.

Výstraha
Môže sa stať, že budete v pokušení jednoducho si kúpiť fľašu extraktu z trpasličích palmových plodov, ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov. Je však dobré porozprávať sa so svojím lekárom a navštíviť všeobecnú konzultáciu vrátane testu prostatického špecifického antigénu (PSA). Hypertrofia prostaty môže viesť k BPH a dokonca k rakovine prostaty. Bolo by dobré brať túto otázku vážne. Po rakovine kože je rakovina prostaty najbežnejším typom rakoviny, ktorá sa v Amerike vyskytuje u mužov. Odhady American Cancer Society pre USA v roku 2016 sú: približne 180 890 nových prípadov rakoviny prostaty a približne 26 120 úmrtí na rakovinu prostaty.

Zvýšené sexuálne potešenie?

Predpokladá sa, že trpasličia dlaň tonizuje a obnovuje tkanivá, najmä prostatu a močové cesty. V minulosti sa tiež považoval za sexuálny stimulant a používali ho muži aj ženy na zvýšenie libida a sexuálnej energie, pravdepodobne kvôli vyššie spomenutému tonizačnému účinku.

Nielen pre mužov!

Aj keď sa trpasličia dlaň odporúča hlavne mužom po určitom veku, jej účinky môžu ťažiť aj pre ženy. Môže uľahčiť produkciu určitých ženských hormónov, čo môže v prípade dojčiacich matiek viesť k zvýšeniu veľkosti prsníka a zvýšeniu množstva mlieka. Používa sa tiež na zníženie menštruačných bolestí, reguláciu menštruačného cyklu a na liečbu zápalových ochorení panvy a ako výsledok tonizačného účinku reprodukčných orgánov. Okrem toho uľahčuje ovuláciu, a tým znižuje neplodnosť.

Štúdie tiež preukázali, že trpasličia dlaň môže byť užitočná pri liečbe hypotyreózy.

Znižuje prekrvenie hrudníka

Na základe štúdií môže byť trpasličia dlaň užitočná pre tých, ktorí trpia preťažením hrudníka. Funguje to ako prírodný „sirup proti kašľu“, ktorý pomáha produktívnemu kašľu a pomáha odstraňovať prebytočný hlien z pľúc. Mnoho odborníkov odporúča trpasličiu dlaň, aby sa zabránilo hromadeniu hlienu, ktorý je častým príznakom kašľa, astmy alebo bronchitídy.

Záver

V minulosti sa trpasličia dlaň používala pri liečbe sexuálnych dysfunkcií alebo problémov s močovými cestami. Je známy hlavne pre zdravotné výhody prostaty u mužov starších ako 40 rokov, ktoré často prevažujú nad výhodami, ktoré majú pre ženy, vrátane jej analgetických alebo menštruačných regulačných účinkov. Len čo ženy zistia, že táto rastlina má množstvo výhod a s nízkym rizikom, ocenia ju viac ako jednoduchý prostriedok na prostatu.

Indikácie pre použitie

Množstvo

V počiatočných štádiách BPH užívajte 320 - 500 mg denne. Zobrazenie výsledkov trvá asi 4 až 6 týždňov. Následne postačí 160 mg dvakrát denne.

Iné formy

Môžete tiež použiť 5-6 ml tekutého extraktu (z celej rastliny) denne. Alebo si môžete pripraviť trpasličí palmový čaj z 5-6 gramov sušeného a mletého ovocia.

Odporúčajú sa extrakty obsahujúce 85 - 95% mastných kyselín a sterol.

Pri podaní

Dennú dávku si rozdeľte na dve dávky denne. Na zaistenie optimálnej absorpcie ho podávajte počas jedla.

Synergie extraktu z trpasličej palmy

Bezpečnostné informácie

V niektorých ojedinelých prípadoch môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti.

Neodporúča sa pre deti.
Ak užívate liek na lekársky predpis, poraďte sa so svojím lekárom o možných interakciách.

Toxicita trpasličích dlaní

Kontraindikácie a obmedzenia

• DiSilervio, F. a kol., „Dôkazy o tom, že extrakt Serenoa repens má antiestrogénnu aktivitu v prostatickom tkanive u pacientov s benígnou hypertrofiou prostaty (Dôkaz, že extrakt Serenoa repens vykazuje antiestrogénnu aktivitu v prostatickom tkanive benígnej prostatickej hypertrofie. Pacienti), Euro Urol 21,4 (1992): 309-14.

• Sultan, C. a kol., „Inhibícia metabolizmu androgénov a väzieb vytvorených liposterolickým extraktom Serenoa repens vo fibroblastoch predkožky (Inhibícia metabolizmu androgénov a väzba liposterolickým extraktom Serenoa repens B vo fibroblastoch ľudskej predkožky),“ “ J. Steroid Biochem 20.1 (1984): 515-9.

• Tasca, A. a kol., „Liečba obštrukčných symptómov generovaných adenómom prostaty pomocou extraktu Serenoa repens. Dvojito zaslepená klinická štúdia vs. placebo (Liečba obštrukčnej symptomatológie vyvolanej prostatickým adenómom s extraktom Serenoa repens. Double-Blind Clinical Study vs. Placebo, „Minerva Urol Nefrol 37.1 (1985): 87-91.