Strava známych celebrít - edumedical
Slávne diéty celebrít
Diéty hollywoodskych hviezd sú rovnako slávne ako ľudia, ktorí ich dodržiavajú. Stále viac celebrít propaguje svoje stravovacie návyky na stránkach sociálnych sietí a dokonca aj v osobných knihách a propaguje určitý životný štýl. Zatiaľ čo niektoré diéty naznačujú niekedy drastickú diétu s obmedzeniami, iné sú kontroverzné, pretože odporúčajú akékoľvek jedlá bez ohľadu na ich vlastnosti.
Hollywoodska strava
Najuznávanejšou a dnes najbežnejšou je takzvaná hollywoodska diéta. Táto diéta, ktorá sa propaguje od roku 1920, sa považuje za extrém, pretože ponúka exkluzívnu ovocnú stravu.
Plody, ktoré by pri tejto strave nemali chýbať, sú ananás, melón a papája. Hollywoodska strava je jednou z obľúbených diét celebrít a na detoxikáciu tela.
Takáto strava je krátkodobá a odporúča sa v priebehu siedmich dní.
Atkinsova diéta
Atkinsova diéta vyžaduje veľmi nízky príjem sacharidov. Ľudia s takouto diétou môžu jesť jedlá bohaté na bielkoviny, ako sú vaječné bielky, orechy a ovocie a zelenina.
Atkinsova diéta sa odporúča ľuďom, ktorí nedržia drastickejšiu stravu a zdržiavajú sa konzumácie bežných jedál.
Tekutá strava
Tekutá strava je špeciálnejšou stravou, pretože podporuje iba konzumáciu tekutých jedál, polievok alebo džúsov.
Aj keď má detoxikačné účinky na organizmus, odborníci ho z dlhodobého hľadiska neodporúčajú s tým, že môže ovplyvniť metabolizmus tela.
Diéta s detskou výživou
Diéta pre detskú výživu je jednou z najkontroverznejších diét v Hollywoode. Diéta spočíva v konzumácii 14 malých nádob s detskou výživou denne.
Je povolené večerné tuhé jedlo založené na mäse a zelenine.