Dýchací systém - ajurvéda
Najjednoduchšou cestou k zdravému životu je aktívny imunitný systém, ktorý pracuje s maximálnou účinnosťou. Moderný človek vedie neusporiadaný život vedený rýchlym tempom a v nevhodnom prostredí; zachytáva stresujúce každodenné činnosti, neustále zanedbáva stravu, buď vynecháva obed, alebo si vyberá rýchle občerstvenie a sýtené šťavy. Tiež pri najmenšom príznaku choroby nakupuje lieky, často drahé a neúčinné. Je dôležité nielen to, ako dlho žijeme, ale aj to, ako žijeme! Pretože dlhovekosť poznačená chorobami a chorobami nie je pre človeka, ktorý dosiahol vysoký vek, tou najžiadanejšou vecou.
Aby bolo možné prekonať náročné obdobia alebo chladné obdobie, potrebuje ľudské telo pomoc posilnením prirodzeného obranného systému. Bez imunitného systému by sme boli oveľa zraniteľnejší a implicitne oveľa krehkejší voči vonkajším faktorom. Okrem vrodenej imunity existuje aj imunita, ktorá sa vytvára počas života; v dôsledku interakcie s prostredím je ľudské telo neustále vystavené rizikovým faktorom, ktorých úlohou je imunitný systém chrániť a udržiavať optimálne zdravie.
Z lekárskeho hľadiska pojem imunita zahŕňa komplexnú sieť zloženú z lymfoidných orgánov (týmus, kostná dreň, slezina, lymfatické uzliny, slepé črevo, mandle), buniek a molekúl. Úlohou imunitného systému je zničiť akékoľvek „cudzie telo“, ktoré by mohlo ovplyvniť správne fungovanie tela (vírusy, baktérie, mikróby, ale aj niektoré nádorové bunky, mŕtve bunky alebo chybné bunky). Osoba s nízkou imunitou bude trpieť častými infekciami, ako sú nachladnutie, infekcie močových ciest, kožné vyrážky, ľahko infikované a ťažko zotaviteľné rany atď. Správne fungujúci imunitný systém chráni telo pred chorobami, spomaľuje starnutie, zvyšuje energiu znižovaním stresu a času na zotavenie sa z choroby.
Posilnenie imunitného systému je jedným z najúčinnejších opatrení proti chorobám, aké má k dispozícii každý. Silný imunitný systém chráni telo pred vážnymi chorobami. Kruté počasie chladných zimných dní ovplyvňuje s rôznou intenzitou ľudské telo vystavené podmienkam vývoja klimatických faktorov. Choroby dýchacích ciest sa vyskytujú priamo.
Viac ako 400 vírusov môže mať vplyv na dýchací systém, najmä v chladnom období. Tieto spôsobujú respiračné vírusy alebo v ľudovom zmysle prechladnutie. Vírusy, ktoré sa dostanú do dýchacieho systému, sa množia za 8 - 12 hodín. Chlad nespôsobuje infekcie dýchacích ciest, ale teplotné rozdiely destabilizujú lokálny metabolizmus dýchacej sliznice, ktorý sa tak stáva menej chráneným pred infekčnými látkami. Najviac postihnuté sú deti a starší ľudia; priaznivými podmienkami pre respiračné choroby sú v týchto prípadoch vstup do spoločenstiev a veľké výkyvy teplôt, bežné počas tohto obdobia. Za týchto podmienok dieťa do 5 rokov ochladí o cca. 3-4 krát za sezónu, dospelí aj dospelí prechladnú asi raz, dvakrát za sezónu.
Vyvážený imunitný systém reaguje na prechladnutie vrátane horúčky. Nástup horúčky by sa nemal nevyhnutne považovať za prejav zhoršenia ochorenia (iba ak prekročí 38 ° C, trvá viac ako niekoľko dní a je sprevádzaný viditeľnou zmenou celkového stavu tela). Nie každý, kto je niekoľkokrát prechladnutý, má Povinné problémy s imunitou alebo s oslabeným imunitným systémom! Musí sa teda brať do úvahy frekvencia aj závažnosť epizód ochorenia. Keď sú prechladnutia veľmi časté, dá sa povedať, že nastáva problém. Ak prechladnutie trvá dlhšie ako týždeň alebo existujú komplikácie vyžadujúce hospitalizáciu, nastáva problém. Rovnako, ak nádcha nereaguje na podané lieky, často sa predlžuje alebo ovplyvňuje celkový zdravotný stav. Často, najmä u detí, sa tieto ochorenia vyskytujú na pozadí alergického pozadia. Alergia na faktor životného prostredia spôsobuje chronický zápal slizníc dýchacích ciest, ktoré sú citlivé a prudko reagujú na akýkoľvek vírus. Takže pri akejkoľvek novej infekcii môžu ľudia s alergiou zhoršiť zápal dýchacích ciest; alergický terén uprednostňuje prechladnutie a prechladnutie podporuje vývoj alergie!
Pre tých, ktorí majú polypy, je potrebné objasnenie; Polypy sú zápalom nosovej alebo sínusovej výstelky v dôsledku opakovaných vírusových infekcií a je dôležité vedieť, či sa vyskytli na alergickom pozadí alebo nie. V opísaných situáciách to neznamená, že ide o nízku imunitu, ale existujú aj situácie, keď sa na pozadí oslabeného imunitného systému objavia opakované prechladnutia, príkladom v tomto zmysle je príklad detí v komunite pred dosiahnutím veku 3 rokov. imunitný systém nie je dostatočne vyvinutý na to, aby zvládol vonkajšie rizikové faktory.
S príchodom chladného obdobia musí ľudské telo čeliť agresii teplotných výkyvov a mikróbov, ktoré spôsobujú hlavne infekcie dýchacieho systému. Z tohto dôvodu je vhodnejšie prijať včasné opatrenia zamerané na zvýšenie imunity tela a implicitnej odolnosti voči škodlivým vonkajším faktorom. V tejto súvislosti existuje veľa rastlín, ktoré sú skutočne užitočné v boji proti choroboplodným patogénom; tieto bylinky sa môžu používať vo forme čajov, tinktúr, tabliet, sirupov. K zdravému telu prispieva aj osvojenie si všeobecne zdravého životného štýlu, zdravé stravovanie, pohyb, dostatok spánku a vyhýbanie sa stresovým faktorom.
Astma
Odhaduje sa, že 5 zo 100 ľudí trpí astmou a ich počet neustále rastie. Existujú veľké rozdiely v závislosti od charakteristík obyvateľstva: pohlavie, vek, etnická príslušnosť, národnosť, sociálne postavenie, životné prostredie. Astma je najbežnejším chronickým ochorením u detí, ktoré je podporované alergickým ochorením, zatiaľ čo u dospelých sa prejavuje nealergická forma. V niektorých prípadoch sa astma prejavuje iba kašľom a v takom prípade je oveľa ťažšie stanoviť presnú diagnózu.
Príčiny astmy sú rôzne a zahŕňajú interakciu medzi genetickou predispozíciou (deti majú najmenej 25% pravdepodobnosť vzniku astmy, ak ich rodičia trpia touto chorobou) a faktormi prostredia. Najbežnejšími faktormi, ktoré spôsobujú astmu, sú alergény, ako sú roztoče, peľ, plesne, chlpy zvierat, chrobáky a ich odpad, dráždivé látky vo vzduchu ako cigaretový dym, gril alebo oheň, spreje pre domácnosť, farby, benzín, parfumy. a voňavé mydlá, infekcie dýchacích ciest (nachladnutie, chrípka, bolesť hrdla, infekcie dutín), cvičenie alebo časovo náročné cvičenia alebo činnosti, najmä suchý vietor, studený vzduch a náhle zmeny teploty.
Astmatický záchvat trvá niekoľko sekúnd až niekoľko hodín. Astma sa často prejavuje vo forme opakovaných „prechladnutí“ alebo „zápalu pľúc“, ktoré sú ťažko priechodné, sprevádzané sťaženým dýchaním a často pískaním. Antibiotiká sa často podávajú opakovane, problém však nevyriešia. Po inštalácii má astmatické ochorenie chronický vývoj; je trvalo prítomný v prieduškách, ale pacient ho pociťuje až pri záchvatoch. Astma je epizodické ochorenie, pri ktorom sa akútne exacerbácie striedajú s bezpríznakovými obdobiami; medzi nimi sa pacient môže cítiť dobre a myslieť si, že je zdravý. Vývoj astmy možno spomaliť, a preto je udržiavaná pod kontrolou; ľudia, ktorí majú astmu pod kontrolou, si môžu vychutnať príjemnejší život a dovoliť si robiť veci, ktoré chcú. Nekontrolovaná astma môže viesť k prebudeniu uprostred noci so spomínanými príznakmi, ťažkostiam s dýchaním alebo prehĺtaním a túžbou po ďalších a ďalších liekoch na zmiernenie záchvatov.
Preventívne opatrenia sú veľmi dôležité; Medzi ne patrí vyhýbanie sa fajčeniu, preplnené miesta v prípade prepuknutia respiračných vírusov, znečistená atmosféra a alergény považované za spúšťače. V dome, kde je osoba s diagnostikovanou astmou, je lepšie nemať kožušinové zvieratá alebo vtáky; koberce, záclony a kvetináče musia byť odstránené; ako aj používanie kozmetiky so silnými parfumami a cigaretovým dymom.
Bronchitída
Bronchitída môže byť akútna, ak má nedávny nástup a má krátke trvanie, alebo môže byť chronická, opakujúca sa, čo je situácia, v ktorej sú epizódy kašľa a spúta prítomné najmenej 3-krát ročne, 2 po sebe nasledujúce mesiace.
Akútna bronchitída je charakterizovaná napätím v oblasti hrudníka, po ktorom nasleduje kašeľ. Keď sa slizovitá látka hromadí v pľúcach, pacient začne vylučovať žltý alebo zelený hlien. Jeho sprievodnými príznakmi sú mierna horúčka, dýchavičnosť, bolesti pľúc a sipot. Akútna bronchitída sa šíri infekčnými kvapkami (s vírusovou záťažou), ktoré pochádzajú z dýchacieho stromu, eliminované kýchaním alebo kašľom, ktoré sa dostanú do vzduchu a budú vdýchnuté alebo sa dostanú do predmetov. Väčšina ľudí, ktorí dostanú akútnu bronchitídu, nepotrebuje liečbu. V tomto prípade existuje niekoľko užitočných rád na preventívne účely aj na zmiernenie účinkov bronchitídy, ako napríklad:
-vyvážená strava;
-vyhýbajte sa vystaveniu chladu, veľmi nízkym teplotám;
-vyhýbanie sa spoločnosti fajčiarov a miest s nadmerným dymom;
-správna hydratácia na fluidizáciu hlienu a zmiernenie kašľa;
-ďalším opatrením je dýchanie v teplej a vlhkej atmosfére, pretože teplý a vlhký vzduch uľahčuje elimináciu hlienu, hlienu kašľom.
Na druhej strane chronická bronchitída postihuje hlavne fajčiarov a prejavuje sa bolesťami na hrudníku, dýchavičnosťou, horúčkami, pretrvávajúcim produktívnym kašľom so žltým, zeleným alebo priehľadným spútom. Chronická bronchitída je považovaná za formu obštrukčnej choroby pľúc charakterizovanú skutočnosťou, že priedušky sa zapália a vytvárajú nadmerné množstvo hlienu eliminovaného kašľom v dôsledku podráždenia dýchacích ciest. Chronická bronchitída je stav, pri ktorom je charakteristickým príznakom konštantný reflex kašľa, so spútom, ktorý sa prejavuje takmer denne, najmenej 3 mesiace, 2 po sebe nasledujúce roky.
Jednoduchá chronická bronchitída je charakterizovaná tvorbou hlienového spúta. Chronická mukopurulentná bronchitída je charakterizovaná pretrvávajúcim alebo opakujúcim sa hnisavým spútom pri absencii lokalizovaného hnisavého procesu. Bez ohľadu na to, či to môže alebo nemá byť spojené s určitým stupňom obštrukcie hodnotenej pomocou vynútenej vitálnej kapacity, sa rozlišuje nová podtrieda, chronická obštrukčná bronchitída. Existuje ďalšia „podskupina“ pacientov s chronickou bronchitídou a obštrukciou, ktorí si spájajú intenzívne dýchavičnosť a sipot s vdýchnutím dráždivých látok alebo s akútnymi respiračnými infekciami. Títo pacienti sú označení ako pacienti s chronickou infekčnou astmou alebo chronickou astmatickou bronchitídou. Pretože reverzibilita obštrukcie dýchacích ciest pri liečbe bronchodilatanciami a zmiernenie zápalu je značná, ale nie úplná, a pretože dochádza k hyperreaktivite dýchacích ciest na nešpecifické podnety, môže medzi touto skupinou pacientov a pacientmi s astmou dôjsť k zámene, čo môže súvisieť s chronickou obštrukciou dýchacích ciest. dýchacích. Chronická bronchitída, najmä v obštrukčných a astmatických formách, prispieva k rozvoju pľúcneho emfyzému.
Ľudia trpiaci chronickou bronchitídou by sa mali vyhnúť dráždivým faktorom, ako je fajčenie, prach a znečistenie. Ďalšou príčinou chronickej bronchitídy je tiež časté vdychovanie toxických látok, ktoré vstupujú do dýchacieho systému (to je prípad baníkov, robotníkov). Prevalencia ochorenia je u mužov trikrát vyššia a všeobecné riziko ochorenia stúpa s vekom.
Faryngitída
Väčšina prípadov faryngitídy sa vyskytuje počas chladnejších mesiacov roka (niekedy dokonca skoro na jar). Faryngitída sa prejavuje silnými bolesťami hrdla, najmä pri prehĺtaní, opuchnutými mandľami (v prípade faryngotonzilitídy), horúčkou, bolesťami hlavy, svalov alebo brucha, zvracaním. Faryngitída sa môže vyvinúť akútne alebo chronicky. Akútna faryngitída je akútny zápal orofaryngu (stredná časť hltana), tiež nazývaný angína, spôsobený najmä vírusovými, niekedy bakteriálnymi infekciami. V prípade akútnej bakteriálnej faryngitídy sú na vine streptokok, stafylokok alebo baktéria rodu Haemophilus. Bolesť sa pri prehĺtaní zosilňuje a môže byť sprevádzaná svrbením a suchom v krku. Ďalšími prejavmi, ktoré bolesť sprevádzajú, v prípade akútnej faryngitídy sú pocit únavy, malátnosť, horúčka.
Všeobecný termín pre chronickú faryngitídu označuje skupinu zápalových reakcií v oblasti hltanu, ku ktorým dochádza pôsobením faktorov prostredia, ako je cigaretový dym, alkohol alebo nízka vlhkosť. Niektoré chronické faryngitídy sú spôsobené špecifickými mikróbmi (tuberkulóza, syfilis). Najčastejšie ide o bežnú chronickú faryngitídu spôsobenú streptokokmi, stafylokokmi, pneumokokmi, ktoré pri opakovaných infekciách hltanu vedú k chronickému ochoreniu.
Priaznivé faktory sú dýchanie s otvorenými ústami, zneužívanie alkoholu, tabak a korenie. Pacienti s chronickou faryngitídou majú rozpaky pri prehĺtaní, pichaní a horúčave v hltane, suchu. Viskózny hlien, ktorý sa tvorí v krku, ich núti vyvíjať úsilie na ich odstránenie, najmä ráno, keď sa zobudia. Osoba má často aj suchý, únavný kašeľ. V prípade chronického zápalu hltana sa najskôr odstráni pôsobenie spúšťacieho faktora, po ktorom sa terapeuticky lieči inhaláciou a zvýšením vlhkosti. Baktérie sa prenášajú kvapkami slín obsahujúcich streptokoka z jednej osoby na druhú kašľom, dýchaním, kýchaním. Baktéria môže krátkodobo žiť na znečistenom ráme dverí alebo na kľučke dverí alebo na iných povrchoch. Ak sa dotknete infikovaného objektu a potom sa dotkne očí, nosa, úst, môže sa nakaziť baktériami. Baktéria sa môže prenášať aj prostredníctvom infikovaných potravín.
Aby sa zabránilo faryngitíde, je potrebné vyhnúť sa kontaktu s ľuďmi so streptokokovou infekciou. Odporúča sa tiež umývať si ruky čo najčastejšie. Odolnosť tela voči týmto baktériám je možné zvýšiť pomocou zdravej výživy, dostatočného odpočinku, zvýšenej starostlivosti o hygienu a pravidelného pohybu. Zároveň sa zvyšuje schopnosť tela bojovať s chorobou, keď sa zabráni stresu. Odporúča sa tiež prestať fajčiť a tiež sa vystaviť cigaretovému dymu, pretože dym dráždi sliznicu a zvyšuje jej náchylnosť na infekcie. Vlhkosť je dôležitým faktorom pri prevencii a liečbe faryngitídy. Zdravý životný štýl s vyváženou stravou a dostatkom pohybu je nepriamym opatrením, ktoré zvyšuje schopnosť tela zvládať infekcie.
Čo to je a ako liečime laryngitídu
Vystavenie prachu, cigaretovému dymu alebo iným škodlivým látkam môže dráždiť hrtan. V neposlednom rade môže nadmerná reč spôsobiť zápal hlasiviek (chrapot) a vznik laryngitídy. Laryngitída môže byť tiež spojená s bronchitídou alebo akýmkoľvek zápalom alebo infekciou horných a dolných dýchacích ciest.
Poruchu hlasu, ktorá sa tiež nazýva dysfónia, môže spôsobiť okrem iného laryngitída. Zápal hrtana je zvyčajne akútny stav (trvá niekoľko dní), ale môže sa stať chronickým, ak trvá dlhšie ako 3 týždne. Ak nie je laryngitída liečená správne a včas, môže pretrvávať dlho a môže spôsobiť zadusenie, sprevádzané zlyhaním dýchania a „štekajúcim“ kašľom, príznaky, ktoré sa objavujú najmä v noci. Okrem toho môže laryngitída prebehnúť chronicky a spôsobiť zmeny vo výstelke hrtana, čo spôsobuje opakované exacerbácie. Chronická forma ochorenia sa vyskytuje častejšie u dospelých a je častejšia u mužov.
Medzi príznaky laryngitídy patrí bolesť hrdla, chrapot, pocit „poškriabaného hrdla“. Vo svojom vývoji má choroba dve fázy: akútnu a chronickú. Akútna laryngitída sa na začiatku prejavuje chrapotom, dosiahnutím straty hlasu, v niektorých prípadoch spojeným s dýchacími ťažkosťami. Osoba sa sťažuje na bolesť v krku a neustále cíti potrebu kašľať. Ak je laryngitída sprevádzaná horúčkou a generalizovanou bolesťou, potom je príčina vírusová alebo bakteriálna. Chronická laryngitída sa prejavuje intenzívnou angínou, zmenou alebo stratou hlasu, kašľom, spútom, suchosťou v krku.
Hlasový odpočinok je vo všetkých prípadoch nevyhnutný pre vyliečenie zápalu hrtana. Násilné pôsobenie na hlasivky je prísne zakázané, pretože môže viesť k poraneniu, ktoré bude cítiť aj po liečbe tohto stavu. Okrem hlasového odpočinku môže liečba pozostávať z prírodných liekov, berúc do úvahy príčinu zápalu hrtana. Skutočné využitie pri liečbe zápalu hrtana sú horúce obklady, inhalácie s balzamikovými látkami a éterické oleje z eukalyptu, tymianu, mäty, feniklu, infúzie topoľových púčikov a vŕbovej kôry. Používanie propolisu a žuvanie plástov môže mať tiež priaznivé účinky na hrtan.
Osobitný význam sa musí prikladať výžive počas obdobia choroby; odporúča sa ľahká strava s polievkami, pyré a džúsmi z čerstvého ovocia a zeleniny. Jedlo by malo mať vhodnú teplotu, pretože príliš horúce alebo príliš studené jedlo hrtan viac zapaľuje. Kyslé jedlá alebo koreniny, alkohol, sýtené nápoje alebo nápoje s obsahom kofeínu sa neodporúčajú, pretože dehydratujú organizmus. Konzumácia tekutín, vyhýbanie sa tabaku a pasívnemu fajčeniu znižuje riziko infekcií dýchacích ciest a predchádza laryngitíde. Konzumácia tekutín, vyhýbanie sa tabaku a pasívnemu fajčeniu znižujú riziko infekcií dýchacích ciest a zabraňujú laryngitíde.
Pre zdravie dýchacieho systému vytvorili špecialisti spoločnosti STAR INTERNATIONAL MED ajurvédske lieky COUGHEND sirup a COUGHEND sirup bez cukru, značka Ayurmed.