Dýchavičnosť v tehotenstve (dýchavičnosť alebo dýchavičnosť počas tehotenstva)

Dyspnoe v tehotenstve je to celkom bežné. Podľa štúdií má asi 60 - 70% tehotných žien počas tehotenstva ťažkosti s dýchaním. Vo väčšine prípadov je nedostatok pociťovaného vzduchu spôsobený tlakom maternice na pľúca, ale existujú aj iné možné príčiny. (1)

dýchavičnosť

Aké sú príčiny fenoménu dyspnoe v tehotenstve?

Nedostatok vzduchu v tehotenstve sa môžu vyskytnúť od prvých týždňov tehotenstva alebo od druhého alebo tretieho trimestra a príčiny patria k najrôznejším.

Dyspnoe v prvom trimestri

Nie je potrebné, aby bol plod veľmi veľký, aby viedol k dýchacím ťažkostiam. Membrána, ktorá oddeľuje srdce a pľúca od brucha, mení počas prvého trimestra tvar/objem až o 4 cm. Ak bránica normálne pomáha plniť pľúca vzduchom, neumožňuje hlboké dýchanie počas tehotenstva. Hormonálne zmeny navyše vedú k vysokej produkcii progesterónu (hormónu podporujúceho vývoj plodu), ktorý má okrem svojej klasickej úlohy aj mierny vplyv na stimuláciu dýchania. (2, 3, 4)

Dyspnoe v druhom trimestri

Od druhého trimestra je čoraz zreteľnejšie sťažené dýchanie. Počas tejto doby je vývoj maternice príčinou dyspnoe. Okrem toho môžu obehové zmeny v tehotenstve do istej miery vysvetľovať dýchacie ťažkosti. Počas tehotenstva musí srdce pumpovať viac krvi do placenty. Toto má slovo v srdci a môžu sa vyskytnúť situácie, keď budete mať ťažkosti s dýchaním. (2, 5)

Dyspnoe v treťom trimestri

V treťom trimestri sa dýchanie môže začať ustaľovať (telo si zvykne na tehotenstvo) alebo sa môže vyskytnúť ešte viac prípadov sťaženého dýchania. Tlak, ktorý je tentokrát vyvíjaný na bránicu, je vyvíjaný hlavou plodu (ktorá ešte neklesla k panve). Podľa oficiálnych údajov sa takéto dýchacie ťažkosti vyskytujú v 31. - 34. týždni tehotenstva. (2, 6)

Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa ťažkosti s dýchaním môžu javiť ako príznak choroby. Táto kategória obsahuje: (2, 7, 8)

  • Astma- tehotenstvo môže zhoršiť príznaky tehotenstva. Ak máte astmu, najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom o liečbe, ktorá je bezpečná pre plod (9, 0).
  • Peripartálna kardiomyopatia - môže sa vyskytnúť pred narodením a prejavuje sa únavou, nízkym krvným tlakom a palpitáciami (11)
  • Pľúcna embólia - nastáva, keď sa krvná zrazenina zasekne v tepne v pľúcach. Medzi príznaky patrí bolesť na hrudníku, kašeľ a ťažkosti s dýchaním (12)

Čo môžete urobiť v prípade dyspnoe?

Dyspnoe v tehotenstve je to nepríjemné a môže to narušiť každodenné činnosti tehotnej ženy. Existujú však niektoré opatrenia, ktoré môžu tehotným ženám pomôcť ľahšie dýchať: (13, 14, 15)

  • Zaujmite správne držanie tela
  • Na podporu spánku si položte vankúše na hornú polovicu chrbta. Mierny sklon doľava udržuje maternicu ďalej od aorty
  • Naučte sa niekoľko dychových cvičení
  • Dajte si prestávky - ak sa objaví dýchavičnosť po väčšej fyzickej námahe, skúste si dať prestávky a po druhom trimestri sa snažte menej fyzicky namáhať
  • Vykonajte niekoľko jednoduchých fyzických cvičení - chôdza alebo plávanie neohrozujú plod
  • Vyvarujte sa vystaveniu znečisťujúcim látkam a alergénom
  • Na zabránenie prachu a obmedzenie plesní použite vzduchový filter
  • Dodržujte zdravé a vyvážené stravovacie návyky
  • Doprajte si dostatok odpočinku
  • Nestrávte čas v príliš vysokých nadmorských výškach (viac ako 1 500 m)

Ak sa nevyskytnú iné príznaky ako dýchacie ťažkosti, dýchavičnosť neovplyvní vývoj plodu ani pôrod.

Kedy mám ísť k lekárovi?

Hoci dýchavičnosť v tehotenstve je to normálne, ak sú problémy s dýchaním sprevádzané ďalšími príznakmi, mali by ste ísť k lekárovi. Nasledujú hlavné príznaky, ktoré spolu s dýchavičnosťou môžu naznačovať ďalšie zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť: (16)

  • búšenie srdca
  • bolesť pri dýchaní
  • dýchacie ťažkosti, ktoré sa, zdá sa, zhoršujú
  • pocit závratu
  • nevoľnosť a zvracanie
  • opuch nôh
  • výskyt modrých škvŕn okolo pier alebo prstov na rukách alebo nohách
  • vykašliavanie krvi
  • horúčka a zimnica

Dyspnoe v tehotenstve je to úplne normálne. Iba ak sú ťažkosti s dýchaním sprevádzané ďalšími príznakmi, odporúča sa ísť k lekárovi.

Fyziologické zmeny, ktorými telo prechádza počas tehotenstva, tiež implicitne ovplyvňujú zdravie ústnej dutiny. Ktorý .

Keď sa toxoplazmóza vyvinie počas tehotenstva, až 8 týždňov pred narodením, r.

Podľa štúdií tehotenská nádcha postihuje až 39% tehotných žien a trvá asi.