Jedno z piatich európskych detí má nadváhu - archív z novembra 2007
Európska asociácia pre štúdium obezity nedávno zverejnila najmodernejšie štatistiky o detskej obezite. Štatistiky sú čoraz znepokojujúcejšie. Jedno z piatich európskych detí má nadváhu. Celkový počet týchto detí dosiahol 14 miliónov prípadov, z toho tri milióny sú už obézne. Každý rok čelí tomuto problému asi 400 000 detí.
TOP. Podľa štatistík sú najviac postihnuté deti žijúce v regiónoch hraničiacich so Stredozemným morom: Malta, Sicília, Gibraltár, Kréta, ale aj v Španielsku a Taliansku. V týchto oblastiach je situácia dramatická: 30% detí vo veku od 5 do 11 rokov patrí do kategórie nadváhy.
Na čele krajín s veľkým počtom detí, ktoré prekročili normálnu váhu svojho veku, sú tiež Anglicko, Írsko, Švédsko a Grécko. V týchto krajinách má asi 20% detí vo veku od 5 do 11 rokov nadváhu. Francúzsko, Švajčiarsko a Poľsko sú krajiny zahrnuté do tretieho sledu tohto vrcholu, v ktorom je medzi 10% a 20% detí vážiacich viac ako ich vek.
Medzinárodné organizácie pre boj proti detskej obezite tiež predložili mimoriadne výrečné grafy o tejto pohrome. Krivky hovoria za všetko. V Anglicku sa tak za pouhých desať rokov percento detí vo veku od 5 do 11 rokov zvýšilo z 13% na 25%.
Zdá sa, že Anglicko sa, žiaľ, blíži percentuálnemu podielu Spojených štátov, o ktorých sa vie, že sú v tomto ohľade šampiónmi. Rovnakou alarmujúcou trajektóriou sa vydáva nielen Anglicko, ale aj ďalšie európske krajiny.
DORASTENCI. Rovnováha je alarmujúca aj pre európskych tínedžerov. V siedmich krajinách na starom kontinente viac ako 20% 13- až 17-ročných nemá normálnu hmotnosť. Kréta je jednou z európskych krajín, ktorá má smutné výsledky v oblasti detí i dospievajúcich. Teda tu má viac ako 35% dospievajúcich nad normálnu hmotnosť.
DIEVČATÁ, PRIPRAVENÉ
Štúdie naznačujú zvýšené riziko obezity medzi 10. a 12. rokom. Počas tohto obdobia vstupujete do fázy puberty, ktorá zahŕňa veľkú sériu zmien. V tomto veku deti hromadia niekoľko rizikových faktorov, čo vysvetľuje, prečo sú mnohé z nich náchylné na obezitu.
Štúdie tiež ukazujú, že dievčatá sú viac postihnuté nebezpečenstvom nadbytočných kilogramov. Systematická fyzická aktivita, výživa zameraná na dostatočný príjem ovocia a zeleniny, vylúčenie sýtených potravín, vzdanie sa štýlu rýchleho občerstvenia sú odporúčaním špecialistov, aby sa zabránilo nebezpečenstvu obezity od útleho veku.
DETI NESPADAJTE!
Početné štúdie v Spojených štátoch ukazujú, že deti často vedia lepšie ako ich rodičia, koľko jedla potrebujú. Doktorka Jennifer Fischer z lekárskej fakulty Baylor v Texase sa teda domnieva, že rodičia sa pri kŕmení svojich detí mýlia.
Ak dávame deťom čoraz viac jedla, dochádza k poruche prirodzených mechanizmov pocitu hladu/sýtosti, čo otvára cestu k obezite.