Dýňová diéta - časopis Teo

Napísané Suta Daniel do Strava, o 2018-10-22T10: 46: 41 + 02: 00 22. októbra 2018

Tekvica je účinná pri chudnutí, ale len málo ľudí ju konzumuje v boji proti nadbytočným kilogramom. Tu je niekoľko lahodných tekvicových štiav, ktoré vám pomôžu schudnúť až 5 kilogramov.

Diéta z vaječných bielkov. Ako môžete s týmto jedlom schudnúť desiatky kilogramov

Americke dieta. Schudnete až päť kilogramov len za 5 dní

Tekvicová strava - diétne šťavy

1. Jeden z džúsov, ktoré môžete konzumovať v 5-dňovej strave, pri ktorej zhodíte jeden kilogram denne, obsahuje polovicu tekvice, 2 jablká a 2 mrkvy. Túto zeleninu a ovocie nechajte prejsť mixérom, aby ste získali konzistentnú šťavu. Dajte si pohár pred jedlom.

2. Ďalšia užitočná kombinácia v boji proti kilogramom obsahuje uhorkovú šťavu s tekvicovou šťavou. Spojte tieto dva džúsy a medzi jedlami budete mať zdravé a chutné občerstvenie. Ak nemáte radi chuť alebo lyžicu medu, môžete pridať cukor.

Čínska strava. Schudnite päť kíl za päť dní

72 hodinova dieta. Schudnete štyri kilogramy a nedávajte ich späť

3. Tekvicu môžete kombinovať s banánovým pyré a šalátom. Je to jeden z vynikajúcich nápadov na obed. Banány obsahujú horčík, takže vám dodajú dostatok energie na to, aby ste vydržali v náročnom dni.

4. V neposlednom rade musíme spomenúť tekvicový džús s ananásom. Potrebujete pol litra vody, tekvicový džús a čerstvý ananásový džús. Mixujte v rovnakom množstve, až kým nedosiahnete liter týchto ingrediencií a nápoj konzumujete ráno.

---