Dýňový chlieb - Edith; s kuchyňa
Dnes ste stále uhádli reteta Dukan:)) jednoduché jednoduché a veľmi šikovné,
nielen pre tých, ktorí držia diétu, ale aj pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo.
Vyprážaná cuketa nepražené, uvarené v rúre. Ak sú trochu pikantné, sú pre mňa ideálne.
1 vajce (alebo 6-7 prepeličích vajec)
2 lyžice ovsených otrúb
2 lyžice dehydrovanej cibule
2-3 lyžice sladkého syra 0,2%
Z bielkov vyšľaháme (ja som použila prepeličie vajcia), potom pridáme žĺtok, ovsené otruby,
dehydrovaná cibuľa, sladký syr, soľ, korenie, chilli.
Krájame hrubé plátky asi 0,5 cm, cuketa sa dobre umyla, ale nelúpala,
každý plátok dajte cez vyššie uvedenú zmes a vložte ich do tácky na papier na pečenie.
Dala som trochu viac zloženia s lyžičkou navrch, kde to bolo treba.
Pečieme vo vyhriatej rúre na 180C asi 30 minút.
Sú rýchlo vyrobené a ešte rýchlejšie zjedené!
Prihláste sa na odber noviniek
Ak chcete dostávať najnovšie články a recepty, nižšie zadajte svoju e-mailovú adresu
Milá Edith, okrem toho, že tvoja tekvica vyzerá beštiálne, obrázky sú neuveriteľné!
S jedným z nich by som namaľoval obrázok! Nerobíte už darček s obrazmi? že viem čo si vyberiem !:)) (aj keď okrem iných mám rada toľko ďalších ... vyskúšam ich, aj keď nebudem držať diétu.
Veľa šťastia pri chudnutí!
Ďakujem mnohokrát! Som rád, že sa vám páčia obrázky.
Čo sa týka rozdávania, neviem, či to urobím ešte raz, zúčastnilo sa to až 150 ľudí, takže som si nemyslel, že to bolo príliš úspešné 🙂
Dúfam, že sa vám budú páčiť, ak ich vyskúšate 😉
hm.Ja som sa zúčastnil. To, že som mal smolu, je iná vec . 😛
Ale naozaj nerozumiem, prečo tu nebolo pár stoviek ľudí, ktorí sa zaujímali o to, ako vyzerajú vaše obrázky, prepáčte! 🙁
Stále dúfam!
Bozkávam ťa a prajem ti krásnu!
Emília
Tieto tekvice na vás vyzerajú veľmi pekne, páči sa mi, že nie sú vyprážané:). Pamätám si recept!
Vaše tekvice vyzerajú veľmi dobre, som si istý, že sú chutné. Vždy sa riadim vašimi receptami, hlavne tými dukanskými (tiež som začal asi pred 10 dňami).
V ktorej fáze sa nachádzate teraz s režimom? Ako ste sa udržali na plavbe? Striedam 1PP/1PL, ale uvažujem o zmene na 3/3 alebo 5/5.
Cris, ja som tiež na plavbe, pretože ju mám dlhú 🙁
Zo začiatku som držal 1/1, pretože sa mi to zdalo najjednoduchšie. Pri tomto tempe je asi ťažšie schudnúť, ale radšej som vybral voľbu, ktorá sa ľahšie udržuje
Veľa šťastia v stravovaní a čakám na vašu inšpiráciu 😉
perfektné! vyzerá chutne!
Nenapadlo by mi pripraviť ich v rúre 😉 Je to dobrá voľba pre cuketu s chlebom, takže sa necítim previnilo, ak ich zjem príliš veľa 😉
Vela stastia s dietatom 😉 Mas velku volu podla toho co vidim, ja by som sa az tak nebranila 🙂
wow, pozri sa divo! Už sto rokov nejem:))
pobozkať ťa
Moje meno je Samuel Negoiescu a zastupujem humanitárne združenie http://www.sperantapentruromania.ro
Nedávno sme otvorili online kníhkupectvo s kresťanským charakterom, prostredníctvom ktorého chceme získavať príjmy na podporu našich humanitárnych aktivít (www.librariamaranatha.ro)
Videl som váš blog a bol by som rád, ak by to bolo možné a chcete spoluprácu za poplatok. Chceme reklamu na lepšie indexovanie google so slovami: kresťanské kníhkupectvo, kresťanské knihy, kresťanské knihy. Preto sme mysleli na sponzorované články. Ak chcete túto spoluprácu, propagujte našu knižnicu prostredníctvom článku s odkazom a vyššie uvedenými kľúčovými slovami (jedným z nich podľa nášho výberu), dajte nám prosím vedieť. Tiež by nás zaujímala cena a aké zabezpečenie budeme mať, aby náš článok zostal zverejnený na vašom webe?
Ďakujem za návrh, ale bohužiaľ neuverejňujem články, ktoré nesúvisia s kulinárskou oblasťou. Na váš blog však môžem umiestniť banner alebo odkaz na bočný panel.
Pre kompletnú ponuku mi prosím pošlite e-mail na adresu [email protected].
wow odkedy na neho myslím a nevedela som, ako ich pripraviť, aby sa nevyprážali na oleji, po ukončení PP to urobím prvý deň PL. Myslím, že môj manžel bude na vrchole šťastia.