Dystýmia - príznaky, diagnostika, liečba - NetDoktor

Julia Dobmeier v súčasnosti dokončuje magisterské štúdium klinickej psychológie. Od začiatku štúdia sa osobitne zaujímala o liečbu a výskum duševných chorôb. Pritom ich obzvlášť motivuje myšlienka umožniť postihnutým ľuďom vychutnať si vyššiu kvalitu života prostredníctvom ľahko pochopiteľného prenosu znalostí.

The Dystýmia je mierna forma depresie. Depresívne príznaky však pretrvávajú niekoľko rokov. Značne obmedzujú životy postihnutých osôb a spôsobujú veľké utrpenie. Prečítajte si všetko, čo potrebujete vedieť o dystýmii.

Dystýmia: popis

Dystýmia alebo dystýmia je chronická depresia. Príznaky sú však oveľa slabšie ako pri klasickej depresívnej epizóde. Dystýmia bola známa ako neurotická depresia. Pojem neuróza je však dnes už zastaraný.

Kto je postihnutý dystýmiou?

Pravdepodobnosť vzniku dystýmie v živote človeka sa pohybuje okolo šiestich percent. 75 percent chronickej depresie sa začína pred 21. rokom života. Napriek tomu sa dystýmia môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Postihnuté sú deti aj starší ľudia. U detí je táto forma depresie rovnako častá u dievčat a chlapcov, zatiaľ čo ňou v dospelosti trpí viac žien.

Dystýmia: príznaky

Príznaky dystýmie zodpovedajú príznakom klasickej depresie, aj keď v menej výraznej forme. Patria medzi ne:

znížená jazda
poruchy spánku
málo sebavedomia
Ťažkosti so sústredením
sociálny ústup
Strata záujmu
znížená zhovorčivosť
pesimistický pohľad na budúcnosť
Ťažkosti s rutinnými úlohami
Sklon k plaču
beznádej

Depresia - to sú červené vlajky

Christiane Fux vyštudovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor od roku 2001 píše články v časopisoch, správy a faktické texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Popri práci pre NetDoktor sa Christiane Fux venuje aj próze. Jej prvý kriminálny román vyšiel v roku 2012 a venuje sa tiež písaniu, navrhovaniu a vydávaniu vlastných kriminálnych hier.

Ste v depresii?

Kombinácia hlavných a sekundárnych príznakov

Hlavný príznak 1: Depresívna nálada

Hlavný príznak 2: strata záujmu a radosti

Hlavný príznak 3: apatia

Samovražedné myšlienky alebo pokusy

Znížené zameranie a pozornosť

Znížená sebaúcta a sebadôvera

Pocity viny a bezcennosti

Negatívne a pesimistické vyhliadky do budúcnosti

Znížená chuť do jedla a chudnutie

poruchy spánku

Bolesť

Depresia je liečiteľná

Dystýmia: príčiny a rizikové faktory

Rovnako ako pri klasickej depresívnej epizóde nie sú známe presné príčiny. Dystýmia je pravdepodobne tiež kombináciou genetických, biologických a psychosociálnych faktorov. Štúdie príčin chronickej depresie zistili, že u mnohých pacientov došlo k ranným traumám, napríklad zneužívaniu.

Dystýmia: vyšetrenie a diagnostika

Podľa Medzinárodnej štatistickej klasifikácie chorôb a súvisiacich zdravotných problémov (ICD-10) musia byť pri diagnostike dystýmie splnené nasledujúce kritériá:

Depresívne príznaky sa objavujú neustále po dobu najmenej dvoch rokov alebo sa pravidelne vyskytujú počas tejto doby. Normálne fázy nálady ťažko trvajú dlhšie ako niekoľko týždňov. Mierne zvýšená nálada (hypománia) sa nevyskytuje.
Fázy nie sú dostatočne závažné na to, aby sa kvalifikovali na opakovanú depresívnu poruchu.
Počas depresívnej fázy by mali byť prítomné najmenej tri z vyššie uvedených príznakov.

Dystýmia: liečba

Podľa odporúčaní Nemeckej spoločnosti pre psychiatriu, psychoterapiu a neurológiu (DGPPN) by sa dystýmia mala liečiť kombináciou antidepresív a psychoterapie. Samotná psychoterapia nie je taká účinná ako liečba dystýmiou. Hlavnými liekmi, ktoré sa dnes predpisujú, sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI), ktoré zvyšujú hladinu serotonínu v mozgu. Dôležitým spôsobom prispievajú k regulácii látok prenášajúcich informácie, ktoré sú narušené u ľudí s depresiou.

Kognitívna behaviorálna terapia, analytické formy terapie a interpersonálna terapia sú veľmi účinné terapeutické metódy. Podporný sprievod terapeuta je mimoriadne dôležitý, najmä na začiatku liečby, pretože liek nadobúda účinnosť až po niekoľkých dňoch alebo dokonca týždňoch.

Zásadnou súčasťou terapie je informovanie pacienta o chorobe (psychoedukácia). Ľudia, ktorí majú dystýmiu, majú často ťažkosti s rozpoznaním poruchy. Zvyčajne mali túto chorobu už dlho a zvykli si na ňu do istej miery. Znaky navyše nie sú také vážne, aby ste ihneď dostali pomoc. Ak existujú náznaky dystýmie, mali by sa postihnutí alebo ich príbuzní obrátiť na lekára alebo psychoterapeuta. Prostredníctvom liečby môžu pacienti nájsť cestu späť k lepšej kvalite života.

Prečítajte si viac o terapiách

Prečítajte si viac o terapiách, ktoré vám môžu pomôcť, tu:

Dystýmia: priebeh ochorenia a prognóza

Hlavným problémom tejto duševnej poruchy je, že sa zriedka rozpozná kvôli menej výrazným príznakom. Ak sa chronická depresia nelieči, postihnuté osoby budú mať často celoživotné následky. Pretože aj mierna depresia vedie k obmedzeniam v profesionálnom a spoločenskom živote.

U 40 percent pacientov sa navyše časom vyvinie veľká depresívna epizóda. Existuje jedna depresívna epizóda a jedna Dystýmia súčasne sa to nazýva „dvojitá depresia“ alebo dvojitá depresia. Potom sa objavia chronicky slabé depresívne príznaky, ktoré sa medzitým prudko zvýšia. Túto formu je obzvlášť ťažké diagnostikovať a vzhľadom na závažnosť ochorenia aj mimoriadne depresiu rezistentnú na liečbu. Pri liečbe dvojitej depresie, podobne ako pri dystýmii, sa dosahujú najlepšie výsledky kombináciou psychoterapie a liečby.