Čo si myslíte o fitnes DVD

myslíte

Na Youtube je stále veľa fitnes videí, ale nenašiel som iného poskytovateľa, ktorý sa mi tak páči. A na svojom tele vidím, že cvičenia sú efektívne.:-)

Môžete tiež zistiť, či ste typ, ktorý sa motivuje k cvičeniu doma. Nájdite si niekoľko online tréningov (či už z FitnessBlenderu alebo iných z Youtube), stanovte si na pár týždňov určité pracovné nasadenie a nakoniec uvidíte, či ste to naozaj zvládli. Osobne by som sa ťažšie motivoval, keby som mal niekam ísť (fitnes štúdio), ako keď môžem kedykoľvek začať doma.

Vždy zatiahnem závesy.;-)
A priznám sa, že som o tom nikomu nepovedal, kým neboli viditeľné jasné výsledky.: D Teraz je už úplne zrejmé, že pravidelne trénujem. Ak chce niekto vedieť, čo robí, povie mu to tiež. Z výsledku môžete vidieť, že sa jedná o všetko iné ako o hlúpe fidlikanie.;-)