Džínsy už neškrtia! (Som hrdý a šťastný) Životný štýl; Fórum krásy

Členka od 25. marca 2004
77 príspevkov (ø0,01/deň)

Ahoj,
Od konca mája som zhodením 5 a 6 kíl schudol a cítim sa oveľa lepšie. Potom ďalšie tri kilá.
Dobrý pocit, keď rifle opäť dobre a pohodlne padnú, lepšie ako vždy kupovať nové a väčšie.
Takže ďakujem za prečítanie

Člen od 3. decembra 2003
7 846 príspevkov (1,26/deň)

Gratulujem k chudnutiu!

Pred všetkým gratulujeme k správnemu programu na chudnutie!
Diéta teda nie je ťažká!

Zdravím, Jens

Členka od 21. marca 2004
374 príspevkov (ø0,06/deň)

A niekto iný by povedal, že HRÚBKA je zábava. Výška v cm -100 a z toho opäť -15% pre ženy a 10% pre mužov. Tento vzorec to uľahčuje a ŽIADNE nie je blízko hladovania alebo anorektického rizika. Vidím to na svojom okolí, dámy momentálne padajú kíl, vďaka ktorým takmer žiarlite. Niektoré už takmer nespoznávam - sú zrazu také tenké. Vyzerá to ako vhodný čas na chudnutie. Len tak ďalej !

Citát a odpovede

Člen od 3. 3. 2004
5 247 príspevkov (ø 0,86/deň)

Člen od 21. 4. 2004
148 príspevkov (ø0,02/deň)

Tiež som odpozoroval alebo počul od svojej kolegyne: chcela by schudnúť na diabla, už takmer vôbec neje, ale je pravdepodobnejšie, že priberie (len nič nevidíte).

To pochádza z nesprávnej stravy, vaše telo sa bráni. Ak ho budete hladovať \ "ťažko jesť \", dosiahnete opačný efekt: každú malú kalóriu, ktorú dostane, si okamžite uloží do rezerv, pretože takmer nič nedostane!

Hovorím tiež zo skúseností, pred 6 rokmi, keď som mal 20 rokov, som mal podobnú fázu. Od smútku som už takmer nejedol, a tak som spočiatku klesol na 54 kíl. Iste, považoval som to za skvelé, samozrejme, že to nebolo zdravé a efekt, ktorý ste pozorovali, sa čoskoro začal prejavovať.

V určitom okamihu som jedol znova viac a potom som mal pohotovo 59 kíl a nebol som z toho veľmi šťastný. Pravdepodobne jo-jo efekt.

Člen od 8. 4. 2004
57 príspevkov (ø0,01/deň)

---