Earl Grey Cookies 🍪 Nízkotučné sušienky s nádychom čaju
Nízko-sacharidové cookies Earl Grey spájajú všetko najlepšie! Sú ideálne na čaj alebo kávu popoludní alebo ako občerstvenie medzi nimi. Vychutnajte si harmóniu mandlí a Earl Grey!
A teraz vám prajeme veľa zábavy pri domácom varení, spoločnosť LG Andy & Diana.
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom. Ďalšie videá nájdete na našom kanáli YouTube a nechajte si predplatné. Tešíme sa na vás!
Prihláste sa na odber teraz na Youtube!
Nízkosacharidové prísady a knihy
Kliknutím na jeden z odkazov nižšie sa dostanete k príslušnému tipu.
Ingrediencie
- 70 g mandľovej múky
- 40 g xylitolu (brezový cukor)
- 30 g kokosového oleja
- 1 čajové vrecúško čaj Earl Grey
- 1 vajce (veľkosť M)
Ingrediencie pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov sú dostatočné na asi 2 porcie.
Môžete si vypočítať asi 20 minút na prípravu a ďalších 15 minút na pečenie.
Výživové hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
Video s receptom
Príprava
Predhrejte si rúru na 170 stupňov (prúdenie) alebo 190 stupňov zhora/zdola.
Dôležitá poznámka: V závislosti na značke alebo veku môžu mať rúry výrazné teplotné rozdiely až o 20 stupňov alebo viac.
Preto počas pečenia svoje pečivo vždy skontrolujte, či nie sú pečené príliš tmavé alebo či je príliš nízka teplota a či sa nevaria správne.
Ak je to potrebné, upravte podľa toho teplotu a/alebo čas pečenia.
V miske zmiešajte mandľovú múku, xylitol, kokosový olej a vajce, aby ste vytvorili hladké cesto.
Otvorte čajové vrecúško, pridajte čaj do cesta a tiež ho premiešajte.
Cesto natlačte do podlhovastého tvaru, zabaľte do potravinovej fólie a rukami ho stočte do rolády. Cesto necháme v tejto forme odpočívať v chladničke asi 30 minút.
Cesto nakrájajte na plátky a plátky poukladajte na plech pokrytý pergamenovým papierom.
Pečte sušienky vo vyhriatej rúre 15 minút a potom ich nechajte vychladnúť. Hotovo! Zoberte si kávu alebo čaj a vychutnajte si lahodné sušienky Earl Grey s nádychom arómy čierneho čaju.
Low-carb Earl Grey sušienky za 10 sekúnd
Teraz napíšte komentár nižšie a dajte nám vedieť, ako sa vám páči Hrabě s nízkym obsahom sacharidov- Sivé cookies Páči sa mi alebo ako sa vám páčil tento recept s nízkym obsahom sacharidov.