EBook ABC problémov s trávením
Milá Katharina!
Veľká vďaka vám. Vaše knihy mi proste pomáhajú. Znova počúvam svoje telo a vďaka TCM sa cítim stále lepšie a lepšie. Dnešná kapitola bola veľmi zaujímavá. Je dobre napísaný a ľahko zrozumiteľný.
„The ABC of Digestive Discomfort“ (eBook) - každodenný sprievodca s mnohými konkrétnymi tipmi a receptami.
Máte bolesti brucha, plyn, intoleranciu, pálenie záhy, syndróm dráždivého čreva, hemoroidy alebo dokonca zápalové ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba?
O všetkých týchto témach a oveľa viac vám eBook ponúka praktické a jasné tipy zo starodávnych znalostí o TCM, ako aj domáce opravné prostriedky, bylinkové čaje a oveľa viac.
- Radi vezmete svoje zdravie do vlastných rúk a chcete postupovať prirodzene a holisticky?
- Viete, že vaša strava hrá hlavnú úlohu a chcete lepšie spoznať množstvo vedomostí o TČM?
- Oceníte, keď získate rýchly prehľad bez prílišnej teórie a dlhých vysvetlení?
- Chcete vedieť, ktoré potraviny, spôsoby varenia, bylinkové čaje, recepty a domáce lieky vám môžu konkrétne pomôcť pri sťažnostiach, ako je plynatosť, hnačky, zápal žalúdka, hemoroidy alebo zápach z úst.?
Ak máte záujem, jednu hoďte Nahliadnite do knihy a pozri sa na obsah, tam si tiež môžeš prečítať niektoré stránky. (pozri vpravo hore)
Teraz tiež ako Tlač knihy dostupné (ako pevná väzba) v kníhkupectvách a z kníh na požiadanie.
Podporte svoje trávenie už teraz pomocou starodávnych znalostí tradičnej čínskej medicíny s mnohými tipmi a jednoduchými receptami, ktoré sú vhodné na každodenné použitie.
V mojej elektronickej knihe „ABC porúch trávenia“ sa dozviete:
- čo znamenajú vaše tráviace ťažkosti z pohľadu TČM (teplo, vlhkosť, nedostatok džúsov ...)
- ako vylepšiť príznaky správnou stravou, bylinkovými čajmi, domácimi prostriedkami a iným životným štýlom
- môžu byť za tým príčiny v strave a váš životný štýl
- niekoľko užitočných zasvätených tipov zo starodávnych znalostí o TCM
- Vyše 40 jednoduchých receptov na varenie najdôležitejších tráviacich problémov s registrom receptov pre rýchlu orientáciu
- zoznam literatúry, aby ste si mohli urobiť vlastný prieskum
- podrobný index, aby ste mohli rýchlo nájsť informácie, ktoré vás zaujímajú
Veľmi dúfam, že sa mi touto knihou podarí sprostredkovať stravu TCM ako to, čo pre mňa je: praktické, vhodné na každodenné použitie a ľahko implementovateľné. A skutočne užitočné pri všetkých druhoch sťažností.
Mojím cieľom je šíriť túto tisícročnú klenotnicu vedomostí, aby sme ju mohli všetci využiť. Pre náš blahobyt môžeme urobiť oveľa viac, ako si myslíme, a kroky sú často veľmi jednoduché - musíte len vedieť.
O mne
Som Katharina Ziegelbauer a pomáham zdravo orientovaným ľuďom nájsť optimálnu stravu TCM prispôsobenú ich typu TCM, ich každodennému životu a ich obľúbeným jedlám. Po viac ako 10 rokoch praktických skúseností už nie som dogmatický, ale skôr sa pozerám na to, čo môžu moji čitatelia a účastníci mojich online kurzov skutočne vo svojom živote uplatniť a čo potrebujú.
V mojej knihe sa dozviete, ako si môžete konkrétne určiť a zlepšiť svoje tráviace ťažkosti podľa TČM - a ktoré jedlá, bylinky a recepty vám môžu pomôcť.