EBook Chudnutie pomocou fyzickej práce od Alwina Reinika ISBN 978-3-346-03483-0

Alwin Reinik (autor)

  • Info
    • Info
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
    • Požiadavky na systém
  • Info
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok
  • Požiadavky na systém

Študentská práca od roku 2019 na katedre športu - teórie pohybu a tréningu, ročník: 1,3, Nemecká univerzita športu v Kolíne nad Rýnom (pohyb a neurovedy), udalosť: PE1.5 neuroveda, jazyk: nemčina, abstrakt: Koľko fyzickej práce je potrebné vykonať spáliť kalorický ekvivalent 4 kg tuku? . Študentská práca od roku 2019 na katedre športu - teórie pohybu a tréningu, ročník: 1,3, Nemecká univerzita športu v Kolíne nad Rýnom (pohyb a neurovedy), udalosť: PE1.5 neuroveda, jazyk: nemčina, abstrakt: Koľko fyzickej práce je potrebné vykonať spáliť kalorický ekvivalent 4 kg tuku? Odpoveď na túto otázku je definovaná čo najjasnejšie pomocou laktátovej diagnostiky a spiroergometrie jednotlivého príkladu.

pomocou

Do roku 1980 mal každý desiaty Európan nadváhu (BMI> 25). Dnes má takmer každý druhý človek nadváhu a každý piaty človek je obézny (BMI> 30). Ako protiopatrenie federálne ministerstvo zdravotníctva prvýkrát v roku 2017 odporúča „Národné odporúčania pre fyzickú aktivitu“. Každý dospelý (18-65 rokov) by mal „vykonávať aspoň 150 minút aeróbnej aktivity pri strednej intenzite“ (Pfeifer a Rütten, 2017).

Ako riešenie si každý druhý človek v Nemecku vyberie diétu na chudnutie. Tu sa modely často zameriavajú na negatívnu energetickú bilanciu. Wishnofsky vzbudil v roku 1958 očakávanie, že stratou jednej libry telesnej hmotnosti sa dá obetovaním 3 500 kcal. Niekoľko štúdií ukázalo, že implementácia tohto statického modelu je nereálna.
Maximálnu rýchlosť spaľovania tukov je možné určiť pomocou spirometrie. Silným prístupom k chudnutiu môžu byť preto vytrvalostné behy strednej intenzity.

Zobrazuje sa podľa vydavateľa Miesto vydania Jazyk Svet tém Kľúčové slová ISBN-10 ISBN-13
11.10.2019
Mníchov
Nemecky
Literatúra faktu/sprievodca ► Šport
Cvičenie Diéta Tuk Spiorometria Fyzická práca
3-346-03483-6/3346034836
978-3-346-03483-0/9783346034830
Máte otázku k produktu?

Správa digitálnych práv: bez DRM
Táto elektronická kniha neobsahuje ochranu DRM ani ochranu proti kopírovaniu. Nie je však právne prípustné ich postúpiť tretím stranám, pretože práva na osobné použitie získavate až pri nákupe.

Formát súboru: PDF (Portable Document Format)
S pevným rozložením stránky je PDF obzvlášť vhodný pre odborné knihy so stĺpcami, tabuľkami a obrázkami. PDF je možné zobraziť takmer na všetkých zariadeniach, ale je vhodný iba v obmedzenej miere pre malé displeje (smartphone, eReader).

Požiadavky na systém:PC/Mac: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať na počítači PC alebo Mac. Potrebujete na to prehliadač PDF - napríklad Adobe Reader alebo Adobe Digital Editions.
čítačka elektronických kníh: Túto elektronickú knihu je možné čítať (takmer) so všetkými čítačkami elektronických kníh. Ale je to s Amazon Kindle Nie kompatibilný.
Smartphone/tablet: Túto elektronickú knihu si môžete prečítať bez ohľadu na to, či ide o Apple alebo Android. Potrebujete na to prehliadač PDF - napríklad bezplatnú aplikáciu Bluefire.

Nákup elektronických kníh zo zahraničia
Z daňových dôvodov môžeme elektronické knihy predávať iba v rámci Nemecka a Švajčiarska. Bohužiaľ nemôžeme plniť objednávky elektronických kníh z iných krajín.