Ed Sheeran Takže stratil niekoľko kíl

stratil
Ed Sheeran odhaľuje, ako zhodil niekoľko kíl iba s desiatimi minútami úsilia denne. Spevák údajne počas svojej prestávky pribral.

V rozhovore pre „Total Access“ hovorí: „Neuvedomil som si, aký aktívny som na turné bol. Moja strava pozostávala z pizze a piva, ale pretože som predvádzal dve hodiny v noci, mal som skvelú formu. Zastavil som sa na túre, ale nie na svojej pizze a pivnej strave. Zrazu som sa už do ničoho nezmestil a povedal som takto: ‚Všetko oblečenie sa mi zmenšilo.‘ “Medzitým som opäť schudol 20 kilogramov. Dvadsaťpäťročný mladík tiež prezradí, ako to urobil. Povedal: „Každý deň som neomylne trénoval desať minút - intervaly 30 sekúnd šprintu a 30 sekúnd joggingu. Kľúčom je nevynechať deň, aby ste nemuseli robiť hodinu. ““

Ed Sheeran sa nedávno vrátil s novými skladbami po ročnej pauze.