Editor OHA Schudnite libry a schudnite v tropických teplotách

tropických

Skupina Eutiner M.O.B.I.L.I.S. má horúce leto pod kontrolou. Napriek tomu sú atletické jednotky ešte rýchlejšie. A prvé viditeľné úspechy vás robia hrdými.

Michael Kuhr
23. júla 2010, 10:29 hod

Eutin | 15 ľudí s nadváhou - vrátane redaktora OHA Michaela Kuhra - chce zhodiť kilá do roka. Na redukcii nadváhy už dva mesiace spolupracujú s odborníkmi. Motivácia a skupinová dynamika zostávajú vysoké. A pri jednom alebo druhom už niečo vidieť - tvár sa trochu zúži, dvojitá brada už nie je taká výrazná a nohavice a tričká okolo tela sú akosi trochu vzdušnejšie. Atletické jednotky sa tiež zrýchľujú. Prvé úspechy sú viditeľné aj cítiť.

Osobne som teraz dospel do bodu, keď váha po dobrej strate len stagnuje, ale veľkosť pása sa naďalej zmenšuje. Nenechám si visieť hlavu, možno sa musím zastaviť v kancelárii môjho človeka. Pre mňa je to istý znak: tuk v tele sa naďalej odbúrava. Po teraz nepretržitom tréningu s našou športovou vedkyňou Janinou Peglow a zmenách v mojom vlastnom pohybe sa cítim výrazne fit. Bude to tak, že som si vybudoval viac svalov, ktoré majú samozrejme svoju váhu. A tieto svaly potrebujem, aby sa mi stále chudlo.