Efekt škoricového čaju, použitie a pokyny na prípravu
31. decembra 2018, autor: Chantal Gilbrich Kategórie: Výživa
Šálka škoricového čaju sľubuje teplo a pôžitok z čaju. Okrem toho má exotické korenie pozitívny vplyv aj na zdravie.
škorica sa často používa ako korenie na rôzne dezerty. Je tiež možné piť ho vo forme čaju. Škoricový čaj môže pomôcť s týmito sťažnosťami:
- Prechladnutie: Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam vám škoricový čaj pomôže zotaviť sa Prechladnutie, bolesť hlavy a migréna vezmi k sebe.
- Krvné zrazeniny: Riziko vzniku krvných zrazenín sa dá znížiť týmto čajom, pretože znižuje hladinu cholesterolu.
- Cukrovka: Škoricový čaj môže mať pozitívny vplyv na diabetikov, pretože škorica reguluje hladinu cukru v krvi.
- Stratiť váhu: Aj pre Stratiť váhu vhodný je škoricový čaj. Čaj totiž znižuje hladinu cukru v krvi a inzulínu, takže sa v tele zachováva celkovo menej tuku.
- Problémy s trávením: Ak máte problémy s trávenie môže mať toto Druh čaju pôsobiť proti tomu. Škorica pomáha lepšie rozkladať požité jedlo.
- Menštruačné kŕče: Môže sa použiť aj škoricový čaj Menštruačné kŕče Pomoc.
Kedy by ste sa mali zaobísť bez škoricového čaju?
Okrem mnohých pozitívnych vlastností škorice existujú aj škodlivé vedľajšie účinky korenia.
- Užívanie liekov: Užívanie škorice v kombinácii s liekmi môže byť zdraviu škodlivé. Hlavne keď si ty Antibiotiká mali by ste mať ruky preč od škorice.
- Gravidita Tehotné a dojčiace ženy by radšej nemali piť škoricový čaj. Stimuluje prietok krvi, aby sa maternica mohla stiahnuť.
- Žalúdočné vredy: Aj keď máte žalúdočné vredy, nie je vhodné piť škoricový čaj, pretože môže spôsobiť podráždenie.
Všeobecne platí, že rovnako ako pri iných potravinách a nápojoch, by ste mali škoricový čaj piť iba s mierou. Ten, ktorý obsahuje škorica Kumarín Silné predávkovanie môže spôsobiť poškodenie tela v pečeni a obličkách.
Škoricový čaj: takto si ho pripravujete sami
Šálka škoricového čaju sa pripravuje veľmi ľahko. Všetko, čo potrebujete:
- 1 šálka horúcej vody
- 1 škoricová tyčinka
- 1 lyžička medu
Nalejte horúcu vodu na škoricu a med a celú vec dobre premiešajte. Nechajte čaj lúhovať asi desať minút. Váš lahodný škoricový čaj je pripravený!
Poznámka: Existujú dva druhy škorice: Cassia a Ceylon. Do čaju použite cejlónsku škoricu, má nižší obsah kumarínu.