Efektívne spaľovanie tukov po dovolenke pomocou hororovej diéty - KOSMO

Prázdniny skončili, takže sa každodenný život vracia. Ak si kladiete otázku, prečo sa už nezmestíte do svojho obvyklého oblečenia - pravdepodobne za to môžu početné orgie, ktoré sa kŕmia v rodine. Ako však získať postavu späť pred sviatkami?

tukov

„Hajde, sarma je stále možná,“ toto príslovie často zaznie pri stole. Ani si nepomyslíte na následky tejto jednej sarmy. Veselo ich zjete a hodíte do seba ďalšie, pretože atmosféra je živá. Kto myslí na stravu alebo kalórie?! Železná disciplína môže počkať.

Najneskôr v pondelok ráno, ak chcete absolvovať prvý deň v práci, sa realita hmotnosti vracia. Do čerta, prečo sa už rifle nezmestia? Aké bolo znovu novoročné predsavzatie? Ach áno, viac športu, pomaly svitá. Ale dobre, nový rok je stále čerstvý a zima s nárazmi hurikánu je tiež veľmi chladná. Len sa do ničoho neponáhľajte. Do leta máte ešte pár mesiacov na to, aby ste si znovu získali postavu v bikinách.

Namiesto hľadania chyby v sebe (nabudúce iba polovičná časť) sa pristihnete, že urážate príbuzných. Počnúc vlastnou matkou, ktorá vám vždy naloží na tanier príliš veľa. Potom tety a nakoniec babka, ktorú aj tak nemôžete odmietnuť.

Budúci rok to určite urobím inak, zjem všetko bez chleba a menej sladkostí. Teraz je ten správny čas začať pripravovať stravovacie plány. Najlepšie by bolo také, kde môžete jesť čokoľvek bez toho, aby ste pribrali. Hrať šport, kde sa nemusíte veľa pohybovať (šach?). Nedávno som čítal o diéte hororových filmov. Podľa štúdie sledovanie hororového filmu skutočne spaľuje kalórie. Čas ísť do najbližšieho kina. S popcorn, samozrejme.

* Táto správa má satirický charakter. *

AJ ČÍTAJTE: SKUPINA POMOCI PRE MUŽOV S EXBALKANSKÝMI ŽENAMI

„Ak máte tiež manželku alebo priateľku z bývalej Juhoslávie alebo ak plánujete nadviazať takýto vzťah, urobte si dôkladný výskum. Ponúkame kurzy a semináre “, inzeruje združenie mužov v 10. viedenskom obvode.