Egreše od A po Z • eCuisine

Ako také alebo vo forme džúsu sú tráviace, prečisťujúce, močopudné a v potrave len dobré. Majú však aj ďalšie vlastnosti:

ecuisine

Egreše, silné antioxidanty, sa odporúčajú na stimuláciu imunity tela, prevenciu chrípky a prechladnutia, ako aj na posilnenie nechtov.

Ochorenie pečene (zlyhanie pečene, cirhóza) je možné liečiť egrešovou kúrou alebo odvarom z ovocia a listov (jedna polievková lyžica na 300 ml vody, varená desať minút).

Obsahujú kyselinu citrónovú a jablčnú (vynikajúce pri okysľovaní moču), kyselinu vínnu, celulózu (ideálne na reguláciu črevného traktu), vápnik, železo, fosfor, pektíny, draslík, sodík, tuky, cukry, vitamíny A, B1, B2, C, P.

Kúra s týmto ovocím sa odporúča proti poruchám močenia, artritíde, reumatizmu a dne. Liečba trvá 1-3 dni, počas ktorých sa denne skonzumuje 0,5-1 kg ovocia.

Listy sa používajú ako také na zastavenie krvácania v prípade ľahkých poranení.

Nálev z listov egreše pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi a stimuluje vylučovanie inzulínu. Pite 1 - 2 šálky denne. Okrem toho podporuje tvorbu červených krviniek.

Šťava z egreše (1 kg ovocia vylisovaného a vareného po dobu jednej hodiny) pomáha pri detoxikácii a lieči chrapot. Denná dávka je 1 - 2 čajové lyžičky.

Tónuje vlasy a predovšetkým obnovuje prirodzený pigment vlasovej ozdoby. Tonikum sa pripravuje nasledovne: plody nakrájajte na kúsky, dajte sušiť (do tieňa, nie na slnko) a po úplnom odvodnení ich povarte na kokosovom oleji. Masírujte pokožku hlavy každý večer.

Víno z egreše (kyslé a osviežujúce) je dobrým tonikom a predjedlom.

Sacharóza sa v týchto plodoch nachádza vo veľmi malom množstve, čo odporúčam v strave diabetikov.

Kúra na egreše má vplyv na silu koncentrácie. Tieto plody sú dokonalým prostriedkom proti úzkosti a stresu, ktorý študenti a žiaci úspešne konzumujú počas skúšok.