Elektrický, magnetický alebo mechanický bežecký pás Softpedia Forum
Zdravie pre všetkých!
Prosím, pomôžte mi s výberom bežiaceho pásu pre domáce použitie.
Spomínam, že som zrakovo postihnutý a nemôžem behať v parku.
Zaujímalo by ma, aký typ bežeckého pásu je výhodnejší (elektrický, magnetický alebo mechanický) a či je možné mi poslať nejaké značky, ale stáť max. 1 500 RON.
PS. Mám 36 rokov/1,75 m a 98 Kg.
Mám 21 rokov, rovnakú výšku ako ty a pred rokom som bol niekde medzi 91-92 kg (teraz mám 80).
Z vlastnej skúsenosti a z názorov niektorých odborníkov vám môžem povedať, že je riskantné začať behať s touto váhou, zaprášite si kĺby. Moje odporúčanie by bolo plávanie alebo, ak chcete niečo, čo môžete robiť doma, odporúčam magnetický bicykel (eliptický alebo normálny). Pohyb je bezkontaktný a spálené kalórie sú porovnateľné s behom.
Ak môžete, choďte radšej do posilňovne. Tam je iná atmosféra a vy máte všetky zariadenia po ruke, bez toho, aby ste museli dávať milióny doma.
Aha, a VEĽMI DÔLEŽITÉ: Majte diétu. Nedržte drakonické (a mimoriadne hlúpe) diéty v časopisoch, ale nejedzte sladkosti, chlieb a nepite džúsy, alkohol je pre váš cieľ otázkou minimálneho zdravého rozumu.
figo1988, 4. decembra 2009, 13:10, povedal:
Mám 21 rokov, rovnakú výšku ako ty a pred rokom som bol niekde medzi 91-92 kg (teraz mám 80).
Z vlastnej skúsenosti a z názorov niektorých odborníkov vám môžem povedať, že je riskantné začať behať s touto váhou, zaprášite si kĺby. Moje odporúčanie by bolo plávanie alebo, ak chcete niečo, čo môžete robiť doma, odporúčam magnetický bicykel (eliptický alebo normálny). Pohyb je bezkontaktný a spálené kalórie sú porovnateľné s behom.
Ak môžete, choďte radšej do posilňovne. Tam je iná atmosféra a vy máte všetky zariadenia po ruke, bez toho, aby ste museli dávať milióny doma.
Aha, a VEĽMI DÔLEŽITÉ: Majte diétu. Nedržte drakonické (a mimoriadne hlúpe) diéty v časopisoch, ale nejedzte sladkosti, chlieb a nepite džúsy, alkohol je pre váš cieľ otázkou minimálneho zdravého rozumu.