Elektrostimulácia alebo fitnes - Betty Blue - vaše centrum chudnutia
Milý priateľ, som si istý, že máme takmer rovnaké problémy, čo sa týka postavy, to sú kilá navyše a celulitída! Ach, a koľko metód sa snažíme týchto problémov zbaviť alebo ich len zmierniť! Chceme vyzerať dobre, chceme, aby naše oblečenie bolo s 2 č. menšie, ktoré sa nám pred časom hodili! Potom musíme urobiť určité kroky.
Mohli by sme sa rozhodnúť pre FITNESS!
Najskôr by sme mali nájsť miestnosť, ktorá nie je veľmi drahá a čistá, pretože prach v kontakte s potením vedie k veľmi nepríjemnému podráždeniu pokožky. Potom si musíme urobiť čas, to je minimálne 3-krát týždenne po dobu 2 hodín. Pozor, musíte piť veľa vody! Ale je tu aj negatívny aspekt, ktorý nemôžeme zanedbať! Šport vo všeobecnosti, fyzická námaha určuje mimoriadny apetít! Tento aspekt poškodzuje našu postavu, ak chceme schudnúť dosť veľa kilogramov! Ak si chcete iba napnúť svaly a trochu otupiť kosti, potom je fitnes jednou zo správnych možností! Dajte pozor, aby ste pri návšteve telocvične nedodržiavali dosť drastické diéty, pretože by ste mohli riskovať kvapky vápnika a anémiu.
Alebo by sme mohli zvoliť ELEKTROSTIMULÁCIU!
To znamená, že by sme si mohli zvoliť centrum na prestavovanie tela (chudnutie), kde sa tieto sedenia konajú! Elektrostimulácia zahŕňa pripevnenie na vaše telo č. elektródy s pružnými pásmi. Tieto elektródy majú úlohu pracovať s vašimi svalmi prostredníctvom elektrických impulzov! Odborníci odhadujú, že 45 minút elektrostimulácie sa rovná 5 - 6 hodinám fitnes/aerobiku! Pravdou je, že výsledky sú u niektorých ľudí citeľné už po 1 sedení! Po 12 sedeniach môžete stratiť obvod 3 - 4 centimetrov! Okrem toho, že chudnete, vylučujte vodu zadržanú v tele, znižuje sa aj celulitída a výrazne sa zlepšuje krvný obeh! Ale buďte opatrní, s centrami, ktoré si vyberiete, musíte byť veľmi opatrní, pretože staršie zariadenia môžu počas sedení vytvárať nepríjemné pocity.!
Zostáva vám zvoliť si, čo chcete, a vyhovuje vám to! Nezabúdajme byť krásni a pružní, aj keď už prišla jeseň a už nenosíme priehľadné, tesné, krátke oblečenie atď.!
Robte niečo nové a príjemné! Buď krásna!
Pozretia: 156
- Predchádz
- Nasledujúci