Elena Lasconi v Biblii odhaľuje tajomstvo chudnutia - inšpirácia každý deň
Hviezda, ako vždy veselá a usmievavá, dnes usporiadala podujatie a novinárom podávala dezert, ktorý pripravila.
Feminis.ro hovoril niekoľko minút s Elena Lasconi, a talentovaná hviezda nám prezradila niektoré zo svojich tajomstiev týkajúcich sa zdravej a vyváženej stravy. Kovbojská diéta - Schudnite za 3 dni
Ako pre vás vyzerajú zdravé raňajky?
Elena Lasconi: Mali by ste vedieť, že raňajkujem zriedka. Ale od mojich 40 rokov. Teraz sa nechcem vydávať za špecialistu, ale môžem povedať, čo sa mi páči najviac. Vzdal by som sa každého jedla, ale absolútne každého - pomyslite na všetky jemnosti na tomto svete - na toasty s maslom alebo margarínový toast, maslový margarín.
Keď zacítim vôňu toho toastu, zbláznim sa! Je to moje obľúbené jedlo. Neexistuje! Cítim steak, vôňu divu! Už neznesiem toast! To je moja slabosť. Ak sú toasty na raňajky, je to skvelé!
Môžete nám prezradiť tajomstvo, trik pri chudnutí?
Elena Lasconi: Neviem, čo povedať na tieto tajomstvá chudnutia. V Biblii sa tiež píše, že pokiaľ ťa to neovláda, je to v poriadku. Takže si myslím, že ak niečo ochutnáš, ale zdržanlivo, si v poriadku.
Vaše obľúbené mliečne výrobky, ktoré zaraďujete do svojej stravy?
Elena Lasconi: Mliečne výrobky konzumujem pomerne často. Niekedy rád vypijem jogurt z toho pitného. Ak jem. Rád by som mal v ňom toasty s margarínom s maslom a navrchu syr. Som blázon do syra! A ten syr Telemea, cez hrianky s maslom, je perfektný. Ak je vedľa nej zelenina, raňajky sa hodia veľmi dobre. A nepotrebujem veľa jesť. Je dôležité trochu zjesť, vypili ste kávu, zjedli ste, o dve hodiny zjete ďalšie ovocie a máte hotovo.!
Zdravé občerstvenie medzi hlavnými jedlami?
Elena Lasconi: Vždy si dám ovocie. Ale pri raňajkách je dôležité mať stále niečo konzistentné, a ak užijete niečo konzistentné a máte vitamíny, ste už super najedení. O tom to je.