Eliza Samara Čo nevieš o stolnom tenise - neporaziteľný

Predtým, ako som sa stal majstrom Európy vo dvojhre, v roku 2015 som nebol až taký známy. Ľudia si ma nanajvýš spájajú s Otiliou Bădescuovou alebo Mihaelou Șteffovou, dvoma z najlepších rumunských hráčov. Stolný tenis nie je v Rumunsku veľmi populárnym športom, aj keď vždy som mal výsledky, a to u juniorov aj seniorov. Okrem toho 2 - 3 000 ľudí prichádza na turnaje v Nemecku alebo Turecku; dôležité, európske a svetové sú vypredané dva mesiace vopred. Už nehovorím o Ázii. U nás si ľudia spájajú stolný tenis s ping-pongom, ktorý hrajú, a nemajú to také ťažké. Keď som ich počul, býval som mrzutý, dokonca som ich napadol. Teraz sa už nehnevám, som naozaj rád, ak hrajú a viem o našom športe.

Keď sledujete televíziu, zdá sa to ľahké. Veľa ľudí sa pýta, prečo potrebujem fyzický tréning, aby hráči po zápase nevyzerali unavení, že nepotrebujú zotavenie. Ale nie je to tak. Máte svalovú horúčku; chýbajú ti svaly, o ktorých si ani nevedel, že existujú. Po dvojhodinovom zápase, aj keď hrám iba s ľavou rukou, mám horúčku aj na pravej ruke.

samara

Moja najlepšia kamarátka tiež hrávala stolný tenis, keď sme boli malí. Asi po dvoch týždňoch to však vzdal. Povedal: „Eli, nemôžem to urobiť, je to príliš ťažké, všetko ma to bolí.“ „Aspoň si sa dostal na vrchol,“ hovorí mi teraz.

Ešte pred štyrmi a pol rokmi priznávam, že som ani veľmi neabsolvoval fyzickú prípravu; Práve som hovoril o trénerovi. Od roku 2014 som začal pracovať s fitnes trénerom a dával si väčší pozor na to, čo jem. Už nepijem kyslo, už nejem rýchle občerstvenie, vyhýbam sa chlebu, hlavne bielemu, a jem veľa rýb a červené mäso; kuracie iba ak je z krajiny. Schudla som, ale nabrala som svalovú hmotu a pri hre sa cítim ľahšia.

Uvedomil som si, že ak sa chcem niekam dostať, toto všetko potrebujem, ten talent nestačí. A asi najdôležitejšie je, že som začal spolupracovať s psychológom. V nasledujúcom roku som sa stal európskym šampiónom dvojhry.

Mal som päť a pol roka, keď som išiel s matkou po brata po tréningu. Keď som bol energickejší, odišiel som od nej a išiel som sa hrať tiež. Bez toho, aby mi niekto ukázal, len z toho, čo som videla na ostatných deťoch, som vzala paletu a začala som si sama vyrábať štvorhru. Zatiaľ čo ostatní sa snažili zvládnuť štyri alebo päť, ja som urobil 20. Potom ma uvidel tréner, s ktorým teraz pracujem, Viorel Filimon.

V siedmich alebo ôsmich rokoch mi rodičia povedali, aby som si vybral šport alebo školu. Videli, že sa mi to páči, že som trávil hodiny v telocvični hraním, tréningom s deťmi a hovorili, že nemôžem robiť dobre obidve. Od tej chvíle som sa venoval športu.

Na prvých medzinárodných turnajoch, na ktorých som sa zúčastnil, v Čechách a na Slovensku som získal 1. miesto v dvojhre aj v tímoch. V 13 rokoch som tesne pred svojím prvým európskym šampionátom, kde som bol rezervou, spadol z valcov a zlomil som si pravú ruku. Po siedmich dňoch som si sám orezal omietku. Európania mi nemohli chýbať. Našťastie to bola moja pravá ruka, ale keď som hodil loptu do práce, pocítil som škaredú bolesť, akoby som padal. Nikomu som nepovedal, že to bolí, dostal som sa do štvrťfinále do dvojhry, kde som podľahol hráčovi, ktorý sa chystal vybojovať 1. miesto.

Mal som aj chvíle rovnováhy, v ktorých som si povedal, že odídem. V druhom ročníku juniorky som ako 16-ročný prehral v jednom dni štyri európske finále: v tímoch, dvojhre, zmiešanej štvorhre a štvorhre dievčat . Tréner mi dal prečítať niečo motivačné, napríklad „Stratil si, bojuješ; spadol si, pokračuj ”, ale bol som malý, bolo mi to jedno. Stratil som sa, pripravený, odchádzam, nechcem. Môj hnev prešiel asi po dvoch dňoch. Dostal som sa domov, do Konstanca, vzal som si dovolenku, potom som to nestihol a vrátil som sa do telocvične. V nasledujúcom roku som získal tri zlaté medaily.

V 16 rokoch som šiel k prvému európskemu seniorovi v tíme s Otiliou Bădescuovou, európskou šampiónkou, Mihaelou Șteffovou, ktorá bola v top 3 na svete, a Adrianou Zamfirovou. Bol som skôr ako: „Chceš vodu, chceš masáž, čo ti ešte prinesiem?“. Mihaela Șteffová bola mojou modelkou, vždy som ju považovala za najlepšiu. Keďže sú nemotorní, mnohí tvrdia, že moja hra je ako jej. Hrala tak ľahko, slobodne, s loptou si robila, čo chcela. Družstvo získalo 1. miesto. Aj keď sme nehrali, dozvedeli sme sa od nich túžbu zvíťaziť. Videl som, akí boli profesionálni, ako postupovali podľa programu: „V tom čase to robíme, v tom čase ideme na večeru“.

stolnom

Ja tiež. Vstávam každý deň o 7 bez štvrťky, aby som mal čas v pokoji sa najesť. Niekedy, keď začnem, sa venujem aj joge, pomáha mi to upokojiť sa. Od 8 do 11 trénujem, potom idem ďalšiu hodinu do posilňovne. Po malom oddychu mám tretie cvičenie. Zaspávam najneskôr o 11, pretože už to nevydržím. Keď idú iní von, som v dome, odpočívam .

Nedostávam slovo trénera. To, čo mi hovorí, robím, robím aj ja. Dobre, vyjadrím svoj názor, ale potom áno. S Viorelom Filimonom pracujem viac ako 20 rokov, trávil som s ním viac času ako s rodičmi, sme spolu iba šesť rokov. Vyškolil ma a priviedol ma tam, kde som, a nemohol som spolupracovať s nikým iným. Zvykol som si na jeho požiadavky. Nemôžete vystupovať bez toho, aby ste boli tvrdší. Pracoval som aj s ďalšími trénermi v klubových tímoch, za ktoré som hrával, v Turecku, Taliansku alebo Francúzsku, ale vždy som mal pocit, že mi niečo chýba. Keď hodím loptičku von, pokojným hlasom mi povedia: „Daj si čas.“ Nepáči sa mi to, musíte mi povedať: „No tak, prečo si taký? Nepoddajte sa tej časti, odovzdajte sa “. To mi pomáha.

A teraz si pamätám, čo mi povedal po tom, čo som v roku 2015 vyhral európsky šampionát v Rusku: „Prečo si to na tom plese vyhodil?“. Chcel ma prinútiť vidieť, kde som sa pomýlil. A povedal som mu: „Pán Philemon, vyšiel som na vrchole.“ Pochopil, nechal ma samého, bol tiež šťastný. Boli to jeho narodeniny, mal 63 rokov, bol plný emócii.

Holanďanku Jie Li som nikdy predtým nebil. Bola jednou z mnohých ázijských hráčok naturalizovaných európskymi federáciami, štyrikrát majsterkou Európy s holandským tímom. Čínski hráči majú stolný tenis v krvi. Začínajú od troch rokov, sú krátke, uzavreté, trénované až deväť hodín denne. Na Fenerbahçe sme boli v tíme s hráčom čínskeho tímu, top 4 na svete, ktorý nám povedal, aká dobrá je v Európe, kde nie je vždy sledovaná, kde je zadarmo, zadarmo .

stolnom

Zo 64 hráčov turnaja bolo 12 naturalizovaných Aziatov. Ale keď som uvidel strelu, cítil som, že by to mohla byť moja chvíľa - až do semifinále som sa s nikým nestretol. V prvom kole som prešiel okolo hráča Bieloruska, potom jedného zo Slovenska, Ukrajinca a Maďara. V semifinále som sa musel stretnúť s Nemkou Ha Ningovou, ktorá však vo štvrťfinále prehrala s Ruskou Polinou Michajlovou, ktorú som potom zdolala 4: 1.

Chytal som iba obranných hráčov, čo sa mi páči. Mnohí ma proti nim považujú za najlepšiu na svete. Mám čas hrať svoju hru, neponáhľať sa, čakať na najlepší zásah. Musíte však ísť aj fyzicky, pretože zápasy s nimi trvajú dlho, vracajú vám všetky lopty späť. Preto je dôležitá kondícia, najmä keď máte štyri hry denne.

V Rusku sme mali za sedem dní 22 zápasov. Nakoniec som zhodila dva kilogramy, rifle mi nesedeli. Tiež som bola prechladnutá, nemohla som jesť a upchaté uši, vôbec som nepočula loptu. Skúšal som trenie s alkoholom, Coldrex, Teraflu, nič nezabralo, cítil som, ako mi padá hlava. Neviem, ako som to zvládol, hlavne že všetky zápasy boli maximálne koncentrované. Únava nebola iba fyzická, bola aj psychická.

Po prvom zápase - prehre v súťaži tímov - som úplne prepadol panike. Ruku som mala zamknutú a premýšľala som: „Čo mám robiť ďalej?“ Ale tréner a psychológ mi pomohli pochopiť, že je to dlhá cesta a že sa môžem zotaviť.

Prvýkrát som škaredo pozrela na psychologičku, keď vstúpila do telocvične v Konstanci, kde bývam a trénujem. Vždy som hovoril, že to nepotrebujem, že som sa nezbláznil. Ale stále prichádzala a po pár dňoch som išiel k nej sám. Odvtedy si vždy, pred zápasmi a po nich, telefonujeme, keď som na turnajoch, a mám pocit, že sa to vypláca. V prvom rade som pokojnejšia. Býval som počas zápasu nervózny. Hovoril som sám, okamžite som sa nahneval, stratil som dôveru. Po prehratom zápase som úplne spadol. Ale naučilo ma to veriť si, veriť, že dokážem vyhrať.

Pred finále s Jie Li som prehral finále štvorhry, kde som bol vo dvojici s Maďarkou Georginou Pota. Nechcel som sa s nikým rozprávať, nasadil som si slúchadlá a sám som odišiel do hráčskeho salónika. Snažil som sa nevyvíjať na seba tlak, nemyslieť si, že sa musím pomstiť za prvý prehratý zápas, nemyslieť na nič. Priznám sa, že na tom stále pracujem, ale je to lepšie. Večer sledujem zápasy súperky a analyzujem ju, ale už také scenáre nerobím slúžiť tam, čo robiť, ak ma to zlomí, to bol jediný spôsob, ako to bolo v mojej hlave.

Prvý set som rýchlo vyhral, ​​potom som sa vrátil a viedol ma 2: 1 a 3: 2 v setoch. Dosiahol som rozhodujúci set, piaty, kde, prekvapenie: Pre mňa to bolo 9: 1. Uvedomil som si, že som blízko k víťazstvu a spanikáril som. Stále som sa díval na skóre, ako to bolo urobené 9-2, 9-3, 9-4. Pozrel som na trénera, on na mňa a obaja sme sa opýtali a pozreli sme sa, čas vypršal. Povedal mi, aby som to pustil. „Si na čele, nevzdávaj to, vzdaj sa v strede tabuľky.“ Potom sa mýlila, bolo to 10-4, potom 11-4. Objal som pána Philemona a vyliezol na stôl. Ľudia sa ma stále pýtali, prečo som to urobil, ale tak som to aj cítil.

Nemal som čas si uvedomiť, čo to znamená vyhrať, oslavovať, ako by som chcel, so svojimi priateľmi. Pre Rumunsko to bolo prvé kontinentálne zlato vo dvojhre po 12 rokoch od víťazstva Otílie Bădescuovej. O 12tej v noci, keď už bolo po všetkom, bol otvorený iba Burger King. Tam sme to oslavovali, s Colou a hamburgermi. Dorazil som na 1 na izbu a o 5 ráno som išiel na letisko, pretože o dva dni ma čakal zápas v Lige majstrov, s klubovým tímom.

Bol som taký unavený, cítil som sa ako v inom svete a všetci mi písali SMS, televízory ma volali ísť žiť. Bolo to pre mňa niečo nové, nevedel som, čo mám robiť. Keď som pricestoval do krajiny po zápase Ligy majstrov, bol som viac na rozhovoroch a predstaveniach v Bukurešti ako v Konstanci.

Viem, že to tiež potrebujem, ale veľmi sa mi to nepáčilo, cítil som, že ma to odvádza od toho, čo musím robiť. Bol by som radšej, keby ma svet nepoznal a urobil by som svoju prácu dobre, než aby ma spoznali, a pri každom malom zlyhaní by na teba svet ukázal prstom. Rumuni sú veľmi kritickí, pravdepodobne ak nešportujete, nerozumiete.

Na ďalšom turnaji v Poľsku boli všetci: „Páni, Samara, majster Európy.“ Prehral som vo štvrťfinále, svetová jednotka, ale tam som si splnil svoju povinnosť. Tiež som vyvinul tlak a nebolo to dobré, pretože svojou prácou, svojím úsilím som sa stal majstrom Európy. Ale nie vždy som mohol vyhrať.

Nasledujúci rok, v roku 2016, som nemohol obhájiť titul. Prehral som v semifinále, aj s ázijským hráčom. Získal som bronz, bol som jediný európsky hráč, ktorý získal medailu. Na svetovej špičke som prvý v Európe, všetci predo mnou sú Ázijci; Stále som najlepší v Európe, ale nie som na 1. mieste. Vo februári 2017 som podstúpil operáciu menisku na pravej nohe a v rebríčku som klesol. Vrátil som sa rýchlo, po mesiaci uzdravenia, pretože som nemohol vystáť, keď som videl svojich kolegov na turnajoch a mňa, aby som ležal v posteli. Aj ja som tam musel byť.

V septembri 2017 sme vyhrali aj majstrovstvá Európy v tímovej súťaži. Bol to druhý sen, keď som sa stal šampiónom dvojhry, najmä preto, že tímová akcia je mojou obľúbenou udalosťou. Tentokrát sme to tiež nemohli oslavovať, pretože na druhý deň sme išli s mojím klubovým tímom do Singapuru, na súťaž, potom do Poľska na zápas Ligy majstrov.

Som stále na cestách - doma som zostal iba štyri novembrové dni. Ale aj keby som zostal dlhšie, nudilo by ma to. Potrebujem adrenalín a stolný tenis mi to dodáva. Musíte byť rýchli, vždy sústredení, vždy sústredení. Preto sa mi tak páči.

eliza

Príbeh Andreea Giuclea. Andreea píše o športe pre DoR (Than a Magazine) a Lead.ro.

Tento text je súčasťou série podporovanej BRD, v ktorej niektorí z najdôležitejších rumunských športovcov hovoria o dôležitých momentoch v ich živote a kariére.