E-Medic a LifeStyle Potenie a telesný pach
Stránky
Piatok 1. júla 2011
Potenie a telesný pach
Úvod
Zdraví ľudia sa potia, ale kedy, kde a ako sa líšia od človeka k človeku.
Medzi faktory, ktoré spôsobujú potenie u väčšiny ľudí, patria:
- cvičenie, najmä ak je trvalé, intenzívne
- teplé počasie
- nervozita, úzkosť alebo stres.
Potenie vyvolané silnými emóciami sa vyskytuje častejšie na tvári, v podpazuší, na dlaniach a chodidlách. Ale množstvo potenia a dokonca aj jeho vôňa môžu byť ovplyvnené náladou, stravou, niektorými liekmi a zdravotnými stavmi, ba dokonca aj hladinou hormónov. Niektorí ľudia navyše dedia sklon k veľkému poteniu, najmä na dlaniach a chodidlách.
Ale je takmer nemožné definovať normálne potenie; je dôležité, aby sa každý naučil, čo je pre neho normálne. To pomôže, keď dôjde k zmenám.
PRÍČINA
Ľudská pokožka má dva typy potných žliaz: ekrinné žľazy a apokrinné žľazy. Keď teplota tela stúpa, autonómny nervový systém stimuluje tieto žľazy k vylučovaniu tekutín na povrch kože, kde sa telo počas odparovania ochladzuje. Kvapalina (pot) pozostáva hlavne z vody a soli (chlorid sodný) a obsahuje nepatrné množstvo ďalších elektrolytov - látok, ktoré pomáhajú regulovať rovnováhu telesných tekutín - a tiež ďalších látok, ako je močovina.
Apokrinné žľazy naopak vylučujú tučnejšie potenie priamo do žľazového kanála. Keď je človek pod emocionálnym stresom, stena týchto potrubí sa stiahne a pot sa vytlačí na povrch kože, kde sa začnú rozkladať baktérie. Najčastejšie je zápach spôsobený bakteriálnou degradáciou potu.
Na množstvo potu a jeho vôňu môže mať vplyv niekoľko faktorov. Niektoré potraviny, lieky alebo zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť nadmerné potenie, zatiaľ čo iné lieky alebo zdravotné ťažkosti môžu narušiť schopnosť človeka normálne sa potiť.
Nadmerné potenie - hyperhidróza
Špecializovaná lekárska konzultácia
Pri častejšom potení ako obvykle alebo ak sa objaví v noci, najmä bez dôvodu, sa poraďte s lekárom. Studené potenie je zvyčajne reakcia tela na vážny stav, úzkosť alebo intenzívnu bolesť. V prípade studeného potu sprevádzaného závratmi alebo bolesťami na hrudníku alebo bruchu je nutná lekárska konzultácia.
Je dobré, aby sa pacient poradil s lekárom a ak spozoruje zmenu zápachu potu - môže to byť známka zdravotného stavu. Napríklad vôňa ovocia môže byť znakom cukrovky a vôňa amoniaku môže naznačovať ochorenie pečene alebo obličiek. Okrem toho vzácny stav známy ako syndróm pachu rýb (trimetylaminúria) môže spôsobiť podobný zápach ako pokazené ryby. Ľudia so syndrómom rybieho zápachu majú genetickú poruchu, ktorá bráni metabolizmu trimetylamínu, produktu trávenia určitých potravín, ako sú solené ryby, vajcia a pečeň.
komplikácie
Komplikácie spojené s príliš veľkým alebo príliš malým potením sa môžu pohybovať od nepríjemných až po život ohrozujúce. Medzi bežné komplikácie nadmerného potenia patria:
- Plesňové infekcie nechtov. Ľudia, ktorí sa veľmi potia, sú náchylní na niekoľko druhov plesňových infekcií. Je to preto, že huby rastú v horúcom a vlhkom prostredí, napríklad v prepotených topánkach. To je dôvod, prečo sa infekcia vyskytuje častejšie na nechtoch na nohách ako na nechtoch nechtov. Infekcia nechtov zvyčajne začína bielou alebo žltou škvrnou pod nechtovým lôžkom. Keď sa plesňová infekcia rozšíri hlbšie, necht sa zafarbí, stenčí sa a má nerovné hrany. Necht niekedy vypadne z nechtového lôžka a okolitá pokožka môže byť červená a opuchnutá. Môže tam byť dokonca slabý zápach.
- Atletická noha . Niekedy spotené nohy jednoducho páchnu. Tento nezameniteľný zápach, ktorý vzniká v dôsledku odbúravania potu baktériami, sa môže alebo nemusí vyskytnúť na nohe športovca - plesňová infekcia, ktorá sa zvyčajne vyskytuje medzi prstami na nohách a spôsobuje svrbenie, pálenie a popraskanie pokožky. Tento stav sa môže vyskytnúť aj na podrážke a okrajoch chodidla, čo spôsobí olupovanie alebo zhrubnutie pokožky.
- Tinea cruris . Táto plesňová infekcia spôsobuje svrbenie a pálenie v koži okolo genitálií. Môže byť sprevádzaná červenou vyrážkou na vnútornej strane stehien a zadku, je ľahko nákazlivá a môže sa šíriť priamym kontaktom a bežným používaním uterákov.
- infekcie bakteriálne a negi. Nadmerné potenie môže prispievať k bakteriálnym infekciám, najmä okolo vlasového folikulu alebo medzi prstami na nohách. Môže tiež spôsobiť bradavice - malé kožné nádory spôsobené ľudským papilloma vírusom (HPV) .
- Vyrážky v dôsledku tepla. Táto vyrážka nastáva, keď sú upchaté póry okolo potných žliaz. Pot sa tak zachytáva pod kožou a spôsobuje opuch alebo jemné červené škvrny. Zvyčajne sa objavujú na hrudníku, hornej časti chrbta a paží. Najčastejšie sa vyskytuje v horúcom a vlhkom počasí a všeobecne postihuje kojencov a malé deti. Môže sa tiež vyskytnúť, ak je dieťa oblečené príliš hrubé alebo má horúčku.
- Sociálne a emocionálne dôsledky. Ľudia s hyperhidrózou sa zvyčajne nadmerne potia na dlaniach a chodidlách, čo spôsobuje lepkavé ruky a nepríjemný zápach na nohách. Môžu teda mať významné psychologické, sociálne, výchovné a pracovné následky.
Liečba
Pre niektorých ľudí, ktorí sa poriadne zapotia, môže byť odpoveď jednoduchá: kozmetický dezodorant alebo antiperspirant.
Deodoranty, ktoré eliminujú zápach, ale nie potenie, zvyčajne obsahujú alkohol a môžu zvýšiť kyslosť pokožky, a tak zabrániť množeniu baktérií. Deodoranty často obsahujú parfémy, ktoré maskujú pach potu, a používajú sa na ruky, nohy a podpazušie.
Antiperspiranty blokujú potné kanály soľami hliníka, čím znižujú množstvo potu, ktoré sa dostáva na povrch pokožky. Aj keď sa hovorí, že existuje spojenie medzi antiperspirantmi a rakovinou prsníka, neexistujú vedecké dôkazy o takomto spojení. Antiperspiranty môžu spôsobiť lokálne podráždenie alebo dokonca kontaktnú dermatitídu - červenú, opuchnutú a svrbiacu pokožku. Antiperspiranty sú v skutočnosti kozmetikou, ktorá sa najčastejšie spája s podráždením pokožky. Deodoranty, najmä bylinné alebo krištáľové, môžu byť pre pokožku menej dráždivé.
Ak kozmetika nie je účinná, lekár vám môže predpísať lekársky antiperspirant, ktorý je vydávaný na lekársky predpis.
Pri závažnejších problémoch s potením môžete predpísať ďalšie zákroky, ako napríklad:
- ionoforéza . Pri tomto zákroku dermatológ používa elektrické zariadenie na zavedenie nízkonapäťového prúdu do postihnutej oblasti. Aj keď ionoforéza nie je bolestivá a relatívne bezpečná, nemusí byť účinnejšia ako lokálny antiperspirant.
- Botulotoxín (botox) . Jedná sa o ten istý produkt, ktorý pomáha naťahovať vrásky ochrnutím určitých svalov. Vedci zistili, že injekcie Botoxu sú tiež efektívnym spôsobom liečby hyperhidrózy blokovaním nervov, ktoré spúšťajú potné žľazy. Botox však nie je liek. Na dosiahnutie požadovaného výsledku môže trvať niekoľko injekcií, liečba môže byť bolestivá a výsledky trvajú iba asi 4 mesiace. Navyše, hoci Botox prestáva potiť, nezabráni nepríjemnému telesnému pachu.
- Anticholinergické lieky . Ak má pacient rozsiahle potenie, lekár mu môže predpísať anticholinergné liečivo, ako je glykopyrolát. Anticholinergiká účinkujú tak, že blokujú okrem iného pôsobenie acetylcholínu, chemického posla v tele, ktorý pomáha stimulovať potné žľazy. Ale acetylcholín pôsobí na mnoho štruktúr v tele, nielen na potné žľazy, takže môže mať rôzne vedľajšie účinky. Spravidla sú mierne. Môžu zahŕňať sucho v ústach, zápchu, rozmazané videnie, zadržiavanie moču, stratu chuti, závraty a zmätenosť. Ak má pacient hnačky, vyrážky, ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc, pretože môžu signalizovať vážnejšie problémy.
- chirurgický zákrok. V zriedkavých prípadoch môže byť možnosťou chirurgický zákrok. Ak sa nadmerné potenie vyskytuje iba v podpazuší, je možné potné žľazy na tejto úrovni odstrániť. Ďalší postup spočíva v krájaní nervov, ktoré prenášajú správy zo sympatických nervov do potných žliaz. V minulosti to bola veľká operácia, ktorá si vyžadovala veľký rez do hrude alebo chrbta, aby sa priblížil k nervom. Pacient zvyčajne ležal v nemocnici týždeň a na zotavenie môže potrebovať mesiac. Dnes je možné chirurgický zákrok vykonať pomocou postupu nazývaného endoskopická hrudná sympatektómia. Vyžaduje iba tri malé rezy pre videoteleskop a malé chirurgické nástroje. Aj keď je chirurgický zákrok náročný, zvyčajne si vyžaduje jediný deň hospitalizácie a spôsobuje minimálne zjazvenie. Po operácii sa potenie dlaní natrvalo zastaví. Ale zvýšené potenie sa môže vyskytnúť v iných oblastiach tela, napríklad na chrbte alebo v krížoch.
Domáca starostlivosť
Existuje množstvo opatrení na zníženie potenia.